Psicólogo Pablo Franco

08/04/2026

🚨EU NÃO SOU BOMBEIRO, MAS PENSA QUE TEM GENTE QUE ACHA

Cuidado com o profissional do feed bonito, porque sempre que dá ruim eles lembram de nós

Então antes de procurar veja se o profissional tem a formação e o conhecimento

Já viu o famoso tudólogo? Comenta aqui 👇

28/01/2026

E quem diria que você estaria onde está né Pablinho?

Resta apenas te abraçar e agradecer por você ter mantido sua essência e ter acreditado naquilo que as pessoas tinham chamado de maluquice.

Se eu pudesse te visitar eu diria:
SEUS PLANOS VÃO DAR ERRADO, MAS MUITA COISA VAI DAR CERTO NÃO PARE DE SONHAR 🥹

Você vai ser o seu maior crítico, seu maior inimigo e seu maior obstáculo

Tenta ser mais carinhoso, respeita sua história, seu jeito, seu sotaque porque muita gente vai ser marcada por você de um jeito bom

E não esquece tem gente que te admira em silêncio e tem gente que te critica em público por conta do que você fez (por sorte na opinião deles)

UM FELIZ ANIVERSÁRIO PARA VOCÊ, PARA NÓS

Do seu amigo e admirador Pablo

14/01/2026

Saiu vídeo novo

EFEITO MANDELA Segredos e Mentiras!Imagina descobrir que uma parte das coisas que você lembra… **nunca aconteceu do jeito que você tem certeza**.Nesse vídeo,...

01/12/2025

Vocês acham que o segundo lugar é o primeiro derrotado ou acham que tem que ser valorizado?

Esse fim de semana eu refleti sobre o assunto e queria saber o que vocês acham e eu confesso que sou muito mais o Sampaoli (quando acontece comigo)

Imagens pela


Concordam com 👇🏽

30/10/2023

MUITO CUIDADO SOBRE O QUE VOCÊ FALA SOBRE VOCÊ! 🗣️

Você já parou para pensar como a maneira como fala consigo mesmo pode impactar sua autoestima e visão das suas ações?

🌟 Seja gentil e compassivo ao conversar consigo mesmo. Assim como você apoiaria um amigo em momentos desafiadores, apoie a si mesmo também.

💬 Compartilhe nos comentários como você pratica o diálogo interior positivo e encoraja sua comunidade a fazer o mesmo. Vamos criar um espaço de apoio e compartilhar nossas experiências! 💙

Lembre-se: o modo como você fala sobre você afeta como você se vê. Escolha palavras que elevem! 💥

Compartilhe suas práticas de diálogo interior nos comentários e junte-se a nós na promoção de um diálogo mais positivo e compassivo!" 🤝

28/10/2023

NEM TUDO É O QUE PARECE!

🧠 "Ansiedade e abstração seletiva: a arte de focar nos pontos negativos! 🤯✨
Você já se pegou preso em uma espiral de pensamentos negativos quando ansioso? Às vezes, a ansiedade nos faz cometer o erro cognitivo da abstração seletiva, onde focamos apenas nos pontos negativos e ignoramos os positivos.

🔎 É importante lembrar que nem tudo é preto e branco. O erro cognitivo da abstração seletiva distorce nossa visão da realidade.

💬 Compartilhe nos comentários como você lida com a abstração seletiva quando ansioso e como procura encontrar um equilíbrio. Vamos apoiar uns aos outros e aprender a superar esses desafios juntos! 💙

Lembre-se: você tem o poder de escolher onde direciona sua atenção. 🌟

Compartilhe este vídeo para conscientizar sobre a abstração seletiva e ajude outras pessoas a entenderem e lidarem com esse desafio cognitivo." 🤝

26/10/2023

PEGUE LEVE COM VOCÊ!🗣️✨
Quantas vezes você já pegou pesado consigo mesmo após cometer um erro? É natural, mas lembre-se de que a maneira como você fala consigo mesmo tem um impacto enorme na sua autoestima e desempenho.

🤗 Em vez de se criticar, tente se apoiar da mesma maneira que apoiaria um amigo. Todos cometemos erros, mas é a forma como aprendemos e crescemos.

🗣️ Compartilhe nos comentários suas estratégias para falar mais gentilmente consigo mesmo após um erro. Vamos aprender uns com os outros e construir uma comunidade de apoio! 💬💙

Lembre-se: seja seu próprio melhor amigo, e você verá como isso pode transformar o seu jogo. 💥

Como você se apoia após cometer um erro? Compartilhe nos comentários e vamos aprender juntos a ser mais gentis conosco mesmos!

22/10/2023

USAR A MENTE NO ESPORTE?

Muitas pessoas não sabem, mas grande parte daquilo que faz diferença no esporte é a parte de preparação mental de atletas.

A MENTALIZAÇÃO é um processo CRIA, RECRIA, RECUPERA situações para preparar para uma atuação.

Existem algumas regras para usar a mentalização:
⌛ QUANDO: antes, durante e depois dos treinos e competições
📍 ONDE: nos treinos (antes de habilidades que quer praticar) e competições (antes e no tempo morto)
🤔 PORQUE: tudo que você mentaliza você realiza, pense e faça!

O que você imaginou que conseguiu realizar depois? Comenta pra mim!

20/10/2023

🗣️ O TREINADOR QUE VIVE DENTRO DE VOCÊ! 💬💪
No esporte, a conversa que acontece dentro da sua mente é mais poderosa do que você imagina. É o seu treinador pessoal, dando instruções, motivando e mantendo o foco.

🎯 O diálogo interior é onde a concentração nasce. Ele é o guia que te leva a ultrapassar seus limites e alcançar seus objetivos.

💭 Quem é o treinador dentro de você? Compartilhe essa mensagem com alguém que você sabe que se beneficiaria desse lembrete. Marque essa pessoa nos comentários e vamos continuar motivando uns aos outros! 💬💙

Acredite, o seu diálogo interior é um aliado poderoso na sua jornada esportiva. 💥
"Marque alguém nos comentários para compartilhar essa mensagem de motivação!" 🤝

17/10/2023

TER NOÇÃO É MELHOR DO QUE TER ATENÇÃO!

🎯 "Atenção: o segredo para superar os desafios no esporte! 🏆💪
No esporte, prestar atenção é crucial, mas o verdadeiro desafio está em saber direcionar essa atenção. Às vezes, é mais do que apenas olhar; é sobre trocar o foco na hora certa.

🌟 Imagine isso: você está no jogo e precisa tomar decisões rápidas. É a capacidade de mudar seu foco que faz a diferença entre uma jogada comum e uma jogada extraordinária.

🚀 Vamos explorar essa habilidade juntos!
Lembre-se, o segredo está na troca de atenção no momento certo.

💙 Quer mais dicas sobre como aprimorar sua concentração? Me siga para não perder nenhuma postagem sobre o assunto