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Casa Gayatri Ilhabela

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Ilhabela, SP
Casa Gayatri Ilhabela

Yoga e Terapias Integrativas

10/04/2026

Seja bem-vindo à Casa Gayatri, um lugar pra você respirar com calma.

Você pode fazer uma aula experimental para sentir a paz da nossa casa no seu corpo.

09/04/2026

Se fizer sentido para você venha conhecer mais sobre as nossas terapias de escuta 🌿

07/04/2026

A Ustrasana, conhecida como postura do camelo, atua de forma intensa em toda a parte frontal do corpo.

No corpo físico, podemos perceber:

trabalho no alongamento profundo do abdômen, peito e quadris;
fortalecimento das pernas e da musculatura das costas;
estímulo da respiração, criando mais espaço interno;
ativação da região do peito e da garganta.

É uma postura que mobiliza, expande e convida o corpo a sair de padrões mais fechados.

Mas na prática, os asanas não se limitam ao corpo físico.

Eles atuam também no fluxo de energia que nos percorre, criando espaço para que aquilo que está guardado possa se mover.

Por isso, a prática vai além de alongar.
Ela abre caminhos.

Nas fotos professora Moira Devi - aulas seg e qua | 18h

05/04/2026

A Páscoa fala sobre renascimento. E a Casa Gayatri segue cultivando esse espaço onde você pode voltar para si.

Que essa Páscoa te lembre que sempre é possível recomeçar.

04/04/2026

A terapeuta integrativa Roberta Alves contando um pouco sobre a filosofia do Jin Shin Jyutsu ®.

A vida não se transforma só pelo que entendemos. Ela muda pelo que conseguimos sustentar no corpo.

Consciência precisa de corpo.

Buscamos respostas fora: sinais, explicações, caminhos certos.
Até que algo muda…

A pergunta deixa de ser:
“o que isso quer dizer?”
e passa a ser:
“o que está acontecendo em mim agora?”

Presença não é um estado elevado.
É voltar para o corpo, para a respiração, para o que é real.

É ali que percebemos:
o que expande, o que contrai, o que cansa, o que nutre.

E é exatamente isso que o Jin Shin Jyutsu ® ativa:
com toques suaves, respiração e escuta consciente, o corpo se reorganiza, a energia flui, e algo se sustenta com mais verdade.

sentir → escolher → sustentar.

Sem culpa. Sem excesso de controle. Sem perfeição.

O prazer deixa de ser erro.
O silêncio deixa de ser fuga.
O descanso deixa de ser culpa.

Relações deixam de ser esforço e viram troca real.

Nem tudo que é verdadeiro precisa continuar.
Mas tudo vivido com presença permanece como aprendizado.

No fim, o que sustenta qualquer transformação
não exige técnica nem entendimento, mas a presença que você mantém consigo.

27/03/2026

Existe uma sabedoria no seu corpo que sabe se equilibrar.

O Jin Shin Jyutsu é uma prática simples e profunda que te ensina a acessar esse estado através do toque.

Vou conduzir um grupo de autoaplicação na Casa Gayatri, em Ilhabela.

Um espaço de aprendizado, presença e cuidado.

Início: 06/04 Segundas e Quartas
14h | 1 hora de duração

✨ Vagas limitadas

Se sentir o chamado, me chame ou fale direto com a Casa.

25/03/2026

Venha praticar com a gente ✨

No vídeo professora

24/03/2026

Na Casa Gayatri cada experiência é um convite a desacelerar e retornar a si.

Um espaço onde a respiração se torna consciente, o corpo é escutado com gentileza e o sentir encontra acolhimento.

Nossas práticas e terapias favorecem estados de maior presença, sensibilidade e conexão com o essencial, respeitando o tempo e o processo de cada pessoa.

✨ Nosso WhatsApp está disponível no link da bio.

18/03/2026

Obrigada, querido , por esse presente!

15/03/2026

Aos domingos meditamos juntos ✨

13/03/2026

A prática guiada é mais segura, venha praticar com a gente ✨

*Nas fotos de demonstração de posturas professora Moira Devi.

12/03/2026

A iniciará atendimentos na Casa Gayatri.

Se ficou alguma dúvida manda mensagem que nós podemos te ajudar.

Endereço

Rua Da Cocaia, 737
Ilhabela, SP
11630000

Site

facebook.com

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