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Womb Healings, Ilhabela (2025)

27/08/2025

Você não precisa atravessar essa fase sozinha.

A transição entre o inverno e a primavera é um momento sagrado para o corpo feminino — é quando ele se prepara, naturalmente, para deixar ir o que ficou acumulado no inverno para trás e prepara o terreno para florescer com mais leveza.

Mas, se você não se alinha com esse movimento, o corpo continua tentando sozinho. E é aí que o agravamentos dos sintomas como cansaço persistente, fogachos, sono leve, irritabilidade, dificuldade de foco., pode acontecer.

A Mentoria Vitalidade da Segunda Primavera é uma jornada de 3 meses desenhada para esse momento.

Começamos com 21 dias de desinflamação profunda, e seguimos com nutrição do fígado e fortalecimento dos rins — os órgãos mais impactados durante a menopausa.

É um processo natural, guiado, respeitoso. Com apoio, práticas suaves e o ritmo que seu corpo pede agora.

Se você tem mais de 40, está vivendo a transição hormonal e quer recuperar sua vitalidade com consciência e leveza, essa mentoria é pra você.

É o momento é agora. A Primavera não espera e nem o seu corpo.

As inscrições se encerram no dia 29/08 e só temos 10 vagas.

Escreve primavera nos comentários ou me chama no direct que vou falar com você pessoalmente.

16/08/2025

Você já silenciou seus sintomas para não ser chamada de dramática?

Já teve medo de parecer instável demais…
e por isso duvidou do que estava sentindo?

No século XIX, mulheres como Marie Blanche Wittmann foram diagnosticadas como histéricas — simplesmente por expressarem emoções que a sociedade não entendia.

Elas foram desacreditadas, institucionalizadas, silenciadas.

Hoje, o cenário mudou. Mas o julgamento permanece.

Muitas mulheres em transição hormonal ainda escondem o que sentem. Ignoram o cansaço, a tristeza, o esquecimento, a ansiedade… E aprendem a acreditar que não é seguro “falar o que sente” que é “normal não estar bem” ou que é “frescura e já ja vai passar”.

Mas não precisa ser assim.

Esses sintomas são sinais legítimos.
São o corpo pedindo escuta.
São a alma pedindo reconexão.

Se você quer parar de se calar,
aprender a confiar nas suas percepções
e transformar o que sente em força e direção,
comenta CORAGEM aqui.

Eu preparei algo especial pra você no direct.
E pode ser o começo de um novo caminho.

15/08/2025

Você tem entre 42 e 49 anos e sente que algo profundo está mudando dentro de você?
Não é só sobre os hormônios.

Segundo a Antroposofia, esse é o sétimo setênio da vida — um momento de virada da alma.

O corpo começa a mudar.
Mas é a alma que começa a perguntar:
Essa vida ainda me serve?
Eu ainda me reconheço nela?

É um chamado à autenticidade.
À reconexão com o que dá sentido.
À coragem de abandonar os papéis que sufocam.
À lucidez de seguir o que pulsa de verdade.

Essa transição pode ser intensa.
Você pode se sentir mais sensível, irritada, confusa ou até mesmo esgotada.

Mas isso TUDO tem um propósito.
É sinal de que sua alma está viva.
E que o tempo de viver com mais verdade chegou.

Na vivência O Retorno da Fênix, no dia 24/08, eu vou te guiar nessa travessia com base na sabedoria ancestral do corpo feminino.
Você vai entender, com clareza, o que está por trás do cansaço, da irritação e da confusão que você sente — e aprender caminhos naturais para recuperar sua energia, saúde e alegria de viver.

Se você deseja construir o seu Mapa da Segunda Primavera e sair desse ciclo de exaustão com mais vitalidade, prazer e direção, comente AUTENTICIDADE aqui.

O convite é exclusivo e as vagas são limitadas.
Esse portal só se abre uma vez por ano — e ele está aberto agora.

07/08/2025

Seu corpo não está estagnado por acaso.
Durante a transição entre o inverno e a primavera, o metabolismo tenta retomar o movimento, mas carrega o peso do que ficou acumulado.

Isso afeta tudo: energia, digestão, sono, humor, libido, clareza mental.

Se você está na perimenopausa ou menopausa, esse impacto é ainda mais perceptível. Porque o corpo está em adaptação constante.

É por isso que essa fase do ano é uma oportunidade.

O corpo não melhora sozinho, ele precisa de ajuda e da sua atenção para reconhecer que há um ciclo natural acontecendo e que ele pode ser usado a seu favor.

Chás, alimentação leve, práticas de desintoxicação suave e apoio ao fígado fazem diferença real.

Assim como a natureza se prepara para florescer. O seu corpo também pode.

Se você deseja transformar cansaço e estagnação em vitalidade e movimento, escreve PRIMAVERA aqui embaixo, que vou te mandar um presente.

04/08/2025

Sua Menopausa, Suas Regras.

A menopausa não é uma doença que precisa ser curada – é uma transição natural tão única quanto você.

Algumas mulheres enfrentam ondas de calor intensas, outras mal percebem mudanças. Algumas florescem com abordagens naturais, outras se beneficiam de intervenções médicas.

O que importa não é seguir um protocolo único, mas honrar sua experiência individual. Não permita que médicos, amigas ou a mídia ditem como você deve viver esta fase. Seu corpo, sua jornada, suas escolhas.

A verdadeira sabedoria está em ouvir a si mesma e criar suas próprias regras para navegar esta poderosa transformação.

Você é uma mulher em transição — viva, sensível, múltipla.
 E tem o direito de viver a sua menopausa com liberdade, autonomia e verdade.

Enquanto tentam te convencer que precisa de “conserto”, eu te convido a perceber que o que você precisa é escuta.
 É clareza. É direção.

Na vivência gratuita O Retorno da Fênix, no dia 24 de agosto, vamos desvendar juntas o que realmente está por trás dos sintomas que você sente.
 E mais: como atravessar esse ciclo sem depender de soluções externas que ignoram quem você é.

Comente FÊNIX aqui para entrar no grupo exclusivo.
 O link será enviado apenas por lá. Seu corpo tem sabedoria. Sua transição tem potência.
 E você merece conduzir esse processo com consciência e escolha.

01/08/2025

Hoje, na Roda do Ano Celta, a primavera começou.

Não nas flores. Não no calendário.
Mas no invisível.

Imbolc é o festival do retorno da luz.
O momento em que a terra começa a acordar, mesmo que os olhos ainda não vejam.

Esse é o tempo da deusa Brigid — curandeira, poeta, ferreira.

Ela chega quando ainda é frio, mas o fogo interno já está sendo reacendido.

Imbolc é sutil, mas transformador.
Assim como a (peri)menopausa.

O mundo segue correndo, te empurrando para funcionar como se nada estivesse mudando.
Mas o seu corpo já sente.

Ele está brotando por dentro.

E se você sente que está entre o que era… e o que ainda não sabe ser, saiba: esse espaço entre dois mundos é fértil. É ali que nasce o novo.

Hoje, te convido a reconhecer esse ponto de virada. A primavera começa agora, na sua alma.

No dia 24/08, eu vou te guiar por essa travessia, com presença, ciência e sabedoria ancestral.

Na imersão gratuita O Retorno da Fênix, vamos abrir espaço para o novo nascer dentro de você.

Escreve nos comentários: IMBOLC
Se você sente que esse renascimento também é seu.

30/07/2025

Você sente que está mais sensível, cansada, com a digestão desregulada ou com sintomas que parecem vir “do nada”?

Na transição hormonal, esses sinais ficam ainda mais evidentes.

No Ayurveda, tudo começa na digestão — mas não só dos alimentos.

Também das emoções, dos pensamentos, das experiências.

Quando o fogo digestivo (agni) está fraco, o corpo não consegue processar o que vive.

E o que não é digerido, vira ama — uma toxina sutil que intoxica os tecidos, desequilibra os hormônios e gera sintomas.

Por isso, muitos dos desconfortos da perimenopausa — como irritação, insônia, inchaço, ondas de calor e ansiedade — têm relação direta com o estado da sua digestão.

Não adianta mudar a dieta se o corpo ainda está inflamado. Não adianta buscar leveza se você carrega o que não foi digerido.

O caminho começa com um reset.
Fortalecer seu agni, limpar o que ficou acumulado e abrir espaço para o novo ciclo.

E é isso que vamos viver juntas no Retorno da Fênix, no dia 24/08.

Um encontro gratuito, online e profundo para você descobrir o que pode estar por trás dos seus sintomas e como aliviá-los de forma natural.

Se seu corpo anda pedindo um novo começo, esse convite é pra você.

Escreva nos comentários “DIGERIR”, que envio o link para se inscrever.

29/07/2025

Você já percebeu que, mesmo com o fim do inverno, ainda carrega um peso?

Na sabedoria ancestral, as estações não mudam de um dia pro outro.

Existe um entre — e é nesse entre que o corpo pede passagem.

Imbolc, celebrado no início de agosto, marca esse portal.

E é nesse exato momento que começamos a nos preparar para florescer.

No Retorno da Fênix, dia 24/08, uma vivência online e gratuíta, eu vou te guiar por esse processo de liberação e reorganização.

Comente IMBOLC nos comentários, que te mando o link.

23/07/2025

Você sente que algo mudou, mas ainda não sabe o quê.

Nem por onde começar.

Você dorme, mas acorda cansada.
Come certo, mas vive inchada.
Faz o que pode, mas parece nunca ser o suficiente.

Eu também já estive nesse lugar.

E foi a partir dele que encontrei um novo caminho.
Um caminho de volta à vitalidade, ao foco e à disposição.

Pra que você possa, de verdade, renascer na sua Segunda Primavera. É preciso escutar de verdade o seu corpo. Ele tem informações importantes para você.

Se você quer aprender a ouvir o seu corpo e descobrir a direção certa, para passar por essa fase de transição hormonal para a menopausa com mais plenitude, saúde e prazer de viver.

Se você quer trilhar o caminho da mulher sábia, comenta aqui embaixo MAPA.

Eu vou te mostrar por onde começar.

18/07/2025

Você já percebeu como tentaram te convencer de que o seu auge ficou lá atrás?

Como se vitalidade tivesse prazo de validade… Como se prazer, criatividade e força fossem exclusividade da juventude.

Mas e se a sua melhor versão estiver apenas começando a emergir? Uma versão que não precisa mais se provar.

Que escuta o corpo antes de silenciá-lo. Que sabe pausar — não porque está exausta, mas por sabedoria.

Essa mulher já não corre atrás de produtividade. Ela já entendeu que o que importa é criar com presença. Que consegue ser mais eficiente, com menos esforço. Que pode florescer sem pressa. Realizar no seu próprio ritmo.

A Segunda Primavera não é sobre voltar a ser quem você foi.

É sobre se tornar quem você ainda não ousou ser.

Existe hoje um novo paradigma, estamos inaugurando uma nova era de mulheres em transição menopausal.
E essa jornada começa com uma escolha: a de se escutar de verdade, com coragem e curiosidade.

Se esse post tocou algo aí dentro… se você sente que está pronta para habitar essa nova versão de si, comenta VITALIDADE aqui.

Vou te contar mais no direct.

17/07/2025

Você já passou dos 40 e sente que algo mudou…
mas ainda não sabe exatamente o quê?

Dormir ficou difícil. O desejo sumiu.
E a vida parece que perdeu o ritmo.

Mas os exames dizem que está tudo certo.
E você se pergunta:

“Será que sou eu?”

Não é só com você. E não é só impressão.

Em breve, um novo portal vai se abrir.
E você vai entender o que realmente está acontecendo.

E, mais do que isso:
vai descobrir como recuperar sua vitalidade,
sua energia e o prazer de viver essa nova fase.

👉 Comenta PRIMAVERA aqui se você sentiu que esse post falou com você.

Vou te contar mais no direct.

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