Óticas Moderna

06/03/2023

Veja lá 💙😃📲

27/02/2023

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24/02/2023

Existem várias dicas que podem ajudar a envelhecer com uma boa visão:

Faça exames regulares da visão: Exames regulares da visão podem ajudar a detectar problemas precocemente e tratar qualquer problema antes que ele piore. É recomendado que adultos com mais de 40 anos façam um exame da visão a cada dois anos.

Mantenha uma dieta saudável: Uma dieta rica em vitaminas e minerais pode ajudar a prevenir doenças oculares relacionadas à idade, como a degeneração macular e a catarata. Alimentos como frutas, verduras, nozes e peixes são ótimos para manter a saúde dos olhos.

Use óculos de sol: Proteger os olhos dos raios UV é importante para manter a saúde ocular a longo prazo. Use óculos de sol que bloqueiem pelo menos 99% dos raios UV.

Pare de fumar: Fumar é um fator de risco para muitas doenças oculares, incluindo a degeneração macular e a catarata.

Faça pausas frequentes: Quando trabalhamos com computadores ou dispositivos móveis, os olhos podem ficar cansados e secos. Faça pausas frequentes e pisque os olhos regularmente para ajudar a manter a lubrificação dos olhos.

Mantenha uma boa higiene ocular: Lave as mãos antes de tocar nos olhos e evite compartilhar objetos pessoais, como toalhas de rosto e maquiagem.

Mantenha-se ativo: A atividade física regular pode ajudar a manter uma boa saúde ocular, reduzindo o risco de doenças como diabetes e hipertensão, que podem afetar a visão.

Seguir essas dicas pode ajudar a manter a saúde ocular e envelhecer com uma boa visão. No entanto, é importante lembrar que alguns problemas de visão podem ser inevitáveis com o envelhecimento e podem exigir tratamento médico. Certifique-se de sempre procurar um oftalmologista se tiver alguma preocupação com sua visão.

Regenerate response

22/02/2023

A miopia, também conhecida como miopia, é uma condição de visão comum na qual as pessoas podem ver objetos de perto com clareza, mas têm dificuldade em ver objetos distantes. Isso acontece quando o formato do olho faz com que a luz se concentre na frente da retina em vez de diretamente sobre ela, levando a uma imagem borrada de objetos distantes.

A miopia pode ser causada por uma combinação de fatores genéticos e ambientais, incluindo histórico familiar, trabalho prolongado em close-up e tempo limitado ao ar livre. Geralmente se desenvolve durante a infância e pode progredir até o início da idade adulta.

Os sintomas da miopia podem incluir visão embaçada, fadiga ocular, dores de cabeça e estrabismo. A miopia pode ser diagnosticada por meio de um exame oftalmológico abrangente realizado por um oftalmologista, que pode prescrever lentes corretivas ou outras opções de tratamento, como ortoqueratologia ou cirurgia refrativa, para ajudar a corrigir a condição.

Se não for tratada, a miopia pode aumentar o risco de outros problemas oculares, como glaucoma, descolamento de retina e catarata. Portanto, é importante fazer exames oftalmológicos regulares e seguir os conselhos do seu oftalmologista para manter uma boa saúde ocular.

21/02/2023

🥳🙌🏻🤩

17/02/2023

Aqui estão algumas dicas para cuidar da saúde dos seus olhos:

Faça exames oftalmológicos regulares: Faça check-ups regulares com o oftalmologista, mesmo se você não tiver nenhum problema ocular aparente. Os exames podem detectar problemas precocemente, antes que eles piorem.

Proteja seus olhos do sol: Use óculos de sol com lentes que protegem contra os raios UV. A exposição prolongada à radiação UV pode aumentar o risco de catarata e degeneração macular.

Tenha uma alimentação saudável: Alguns nutrientes, como a vitamina C, vitamina E, luteína e zeaxantina, podem ajudar a prevenir problemas oculares. Alimentos ricos em ômega-3, como peixes, também podem ser benéficos.

Descanse seus olhos: Se você passa muito tempo na frente do computador ou de outros dispositivos digitais, faça pausas regulares para descansar seus olhos. Olhe para longe da tela a cada 20 minutos e pisque várias vezes para evitar a fadiga ocular.

Evite fumar: O fumo pode aumentar o risco de degeneração macular e outras doenças oculares. Se você fuma, pare.

Use proteção ocular adequada: Se você pratica esportes ou trabalha em atividades que possam colocar seus olhos em risco, use proteção adequada, como óculos de proteção.

Mantenha uma distância saudável da tela: Mantenha a tela do computador a uma distância confortável de seus olhos. A distância ideal é cerca de um braço de comprimento.

Mantenha seus olhos hidratados: Beba bastante água para manter seus olhos hidratados. A falta de água pode deixar seus olhos secos e irritados.

Seguindo essas dicas, você pode ajudar a manter seus olhos saudáveis e prevenir problemas oculares no futuro.

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13/02/2023

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04/01/2023

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02/01/2023

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02/01/2023

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31/12/2022

26/12/2022

Miopia é um erro de refração caracterizado pela dificuldade de enxergar objetos que estão distantes. Geralmente, pessoas míopes possuem mais facilidade para enxergar objetos que estão próximos.

24/12/2022

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21/12/2022

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14/12/2022

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