Qual é o horário de funcionamento?

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Clínica Odonto Life

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Clínica Odonto Life

💎 Médicos Especialistas, Estética Fácil e Corporal. Compromisso com a sua saúde e bem-estar! ⭐ Agende seu horário!

02/10/2025

🎀 Outubro Rosa 🎀
A prevenção é o maior gesto de amor que você pode ter por si mesma. 💕
O autoexame é importante, mas não substitui a consulta com um profissional de saúde.
Neste mês, lembramos a todas as mulheres: cuidar da sua saúde é também cuidar de quem você ama. 🌸

👉 Agende seus exames, mantenha seus check-ups em dia e compartilhe essa mensagem com quem você quer bem.

15/09/2025

🧠✨ Dicas para Cuidar da Sua Saúde Mental ✨🧠

Cuidar da mente é tão importante quanto cuidar do corpo. Pequenas mudanças no dia a dia podem fazer toda a diferença:

1️⃣ Durma bem – O descanso adequado ajuda na memória, no humor e no equilíbrio emocional.
2️⃣ Alimente-se de forma saudável – Bons hábitos alimentares influenciam diretamente no bem-estar.
3️⃣ Pratique atividades físicas – Exercícios liberam hormônios que reduzem o estresse e aumentam a disposição.
4️⃣ Tenha momentos de lazer – Reserve um tempo para atividades que você gosta e que tragam leveza à sua rotina.
5️⃣ Converse sobre seus sentimentos – Falar com alguém de confiança ou um profissional ajuda a aliviar emoções.
6️⃣ Cuide da sua respiração – Pausas para respirar profundamente ajudam a reduzir a ansiedade.
7️⃣ Estabeleça limites – Diga “não” quando necessário e organize seu tempo para evitar sobrecarga.
8️⃣ Procure ajuda quando precisar – Psicólogos e psiquiatras estão prontos para te apoiar sem julgamentos.

✨ Sua saúde mental merece atenção diária. Cuidar de si mesmo é um ato de amor próprio!

26/05/2025

🍎🥦 Cuidar da sua saúde começa pelo prato!
Adotar hábitos alimentares saudáveis não precisa ser complicado.

Cada escolha saudável que você faz é um passo a mais para o bem-estar! 💚

👉 Marque alguém que precisa começar essa mudança com você!

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07/04/2025

O Dia Mundial da Saúde é celebrado anualmente em 7 de abril, data em que foi fundada a Organização Mundial da Saúde (OMS) em 1948. Essa data tem como objetivo principal conscientizar a população sobre a importância da saúde e do bem-estar, além de promover ações que visam melhorar a saúde global

O que você pode fazer para promover a saúde e o bem-estar?

- Adote hábitos de vida saudáveis, como uma dieta equilibrada e exercícios regulares.
- Cuide da sua saúde mental e busque ajuda se necessário.

Conte conosco 🩺🏥

25/02/2025

Mais um profissional que chega para somar a nossa equipe de saúde. 🍎

Peca peso e melhore sua saúde de forma geral com orientação nutricional personalizada. AGENDE UMA AVALIAÇÃO:
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07/02/2025

A ultrassonografia de carótida é um exame não invasivo que utiliza ondas sonoras de alta frequência para avaliar as artérias carótidas, que são as principais artérias que fornecem sangue ao cérebro.

*Objetivos do exame:*

1. Avaliar a presença de placas de ateroma nas artérias carótidas.
2. Detectar a estenose (estreitamento) ou oclusão das artérias carótidas.
3. Avaliar o risco de acidente vascular cerebral (AVC).

*Preparação para o exame:*

1. Não é necessário jejum ou preparação especial.
2. O paciente deve remover qualquer joia ou objeto que possa interferir no exame.
3. O paciente deve estar em uma posição confortável, geralmente deitado de costas.

*Resultados do exame:*

1. O exame pode detectar a presença de placas de ateroma, estenose ou oclusão das artérias carótidas.
2. O exame também pode avaliar a velocidade do fluxo sanguíneo nas artérias carótidas.
3. Os resultados do exame são interpretados por um médico especialista em radiologia ou cardiologia.

*Vantagens do exame:*

1. Não invasivo e indolor.
2. Não requer exposição a radiação.
3. Pode ser realizado em pacientes com doenças cardíacas ou vasculares.
4. Pode ser utilizado para monitorar a evolução da doença ou o efeito do tratamento.

E você já fez esse exame? Se ainda não, é só entrar em contato conosco e agendar.

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03/02/2025

A quantidade ideal de sono varia de acordo com a idade e o estilo de vida de cada pessoa. Aqui estão as recomendações da Academia Americana de Medicina do Sono (AASM) e da Sociedade Americana de Sono (ASSM):

- *Recém-nascidos (0-3 meses):* 14-17 horas
- *Bebês (4-11 meses):* 12-15 horas
- *Crianças (1-2 anos):* 11-14 horas
- *Crianças (3-5 anos):* 10-13 horas
- *Crianças (6-13 anos):* 9-11 horas
- *Adolescentes (14-17 anos):* 8-10 horas
- *Adultos (18-64 anos):* 7-9 horas
- *Idosos (65 anos ou mais):* 7-8 horas

É importante notar que essas são apenas recomendações gerais e que a necessidade de sono pode variar de pessoa para pessoa. Além disso, a qualidade do sono também é importante, e não apenas a quantidade.

- *Dicas para melhorar a qualidade do sono:*

1. Estabeleça um horário regular de sono.
2. Crie um ambiente de sono confortável e escuro.
3. Evite o uso de dispositivos eletrônicos antes de dormir.
4. Faça exercícios regulares, mas não antes de dormir.
5. Evite o consumo de cafeína e álcool antes de dormir.

Lembre-se de que o sono é essencial para a saúde física e mental, e que a falta de sono pode ter consequências negativas para a saúde e o bem-estar.

23/01/2025

Ansiedade Generalizada (TAG) é um transtorno de ansiedade caracterizado por uma preocupação excessiva e persistente sobre diversos aspectos da vida, como trabalho, finanças, saúde, relacionamentos, etc.

Sintomas:

- Preocupação excessiva e persistente
- Dificuldade de concentração
- Medo do futuro
- Dificuldade de relaxar
- Problemas de sono
- Fadiga
- Irritabilidade

Causas:

- Fatores genéticos
- Fatores ambientais
- Fatores psicológicos

Tratamento:

- Terapia cognitivo-comportamental (TCC)
- Terapia psicodinâmica
- Medicamentos (antidepressivos, ansiolíticos)
- Técnicas de relaxamento (meditação, yoga, respiração profunda)

Procure ajuda! Um profissional de saúde mental pode ajudar a gerenciar a ansiedade e melhorar a qualidade de vida.”

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16/01/2025

“Janeiro Branco é um lembrete de que a saúde mental é tão importante quanto a física. Cuide de si!”

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31/12/2024

Feliz Ano Novo 🎆

21/11/2024

Saiba os sintomas do câncer de próstata!

•Dor ou queimação ao urinar
•Frequência urinária aumentada
•Dificuldade para iniciar ou parar o fluxo urinário
•Sangue na urina ou no sêmen
•Dor na região pélvica ou lombar

Se você apresenta algum desses sintomas, procure um médico!

”

01/11/2024

Mês de cuidado e atenção com a saúde do homem.
Nós abraçamos esta causa 👊🏼.

💙

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58745-000

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