Espaço Harmonia do Ser

28/07/2025

Massagens para Músculos Tensos e Cansados
Depois de um dia intenso de caminhada, é normal que o corpo precise de uma ajuda. A massagem muscular é uma ótima maneira de evitar que a fadiga muscular atrapalhe o seu bem-estar e a sua performance física.

Quando o menor movimento corporal gera desconforto, é um bom plano considerar uma automassagem. Essa pode ser uma maneira eficaz e descomplicada de relaxar os músculos tensos e cansados e trazer um alívio para as dores.

Para além disso, essa prática pode resultar em outros efeitos positivos adicionais, como uma maior consciência corporal e outros profissionais afirmam que pode melhorar também a qualidade do sono.

28/07/2025

A massagem terapêutica oferece diversos benefícios para a saúde, tanto física quanto mental. Entre eles, destacam-se o relaxamento muscular, a redução do estresse e ansiedade, a melhora da circulação sanguínea, a redução de dores musculares e a melhoria da flexibilidade e mobilidade. Além disso, a massagem terapêutica contribui para a eliminação de toxinas, a melhora do sono, e o aumento da energia e vitalidade.

28/07/2025

A massagem modeladora é uma técnica de estética corporal que utiliza movimentos firmes e rápidos, com pressão, para modelar o corpo, reduzir medidas e melhorar a circulação sanguínea. A técnica visa reorganizar as camadas de gordura, promover a eliminação de toxinas e melhorar o contorno corporal.
Como funciona a massagem modeladora:
Movimentos intensos:
A massagem modeladora utiliza movimentos vigorosos e profundos, como deslizamento, amassamento, pinçamento e percussão, direcionados a áreas específicas do corpo.
Pressão firme:
A técnica aplica uma pressão firme e contínua durante as manobras, com o objetivo de estimular a circulação e a oxigenação dos tecidos.
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Vem sentir na pele o poder do toque.

28/07/2025

A massagem linfática, ou drenagem linfática, é uma técnica de massagem suave que visa estimular o sistema linfático a remover o excesso de líquido e toxinas do corpo. Esta técnica ajuda a diminuir o inchaço, melhorar a circulação, e até mesmo aliviar a ansiedade.
Como funciona:
Sistema Linfático:
O sistema linfático é uma rede de vasos e nódulos que ajuda a remover o líquido do tecido e a transportar as células imunes.
Drenagem Linfática:
A massagem envolve movimentos suaves e circulares que empurram o líquido linfático pelos vasos e nódulos, direcionando-o para os principais pontos de drenagem (axilas, virilhas, pescoço).
Eliminação de Toxinas:
A drenagem linfática ajuda a remover as toxinas e resíduos metabólicos que se acumulam no corpo, promovendo uma limpeza e desintoxicação.

Chame no WhatsApp e vem sentir o poder do toque

24/07/2025

Segunda a Sexta das 13h as 20h
Horário agendado sempre com antecedência

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24/07/2025

Sábados das 13h as 17h horário agendado sempre com antecedência

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24/07/2025

Valores do Espaço
Harmonia do Ser.

Ética, Respeito, Presença, Escuta acolhedora, Toque terapêutico Guia para expansão da consciência, Busca constante por conhecimento e evolução, Valorização do corpo como ser divino

21/07/2025

Você vive adiando o auto cuidado?

E se esse fosse o motivo de tanto cansaço?

Uma sessão não resolve tudo, mas alivia, acalma, renova.

Muda o seu dia — e esse pode ser o primeiro passo para mudar tudo.

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06/07/2025

03/04/2025

No dia 2 de abril, o mundo inteiro se veste de azul. Fala-se de inclusão, aceitação, empatia. Palavras bonitas, postagens cheias de cor, luzes nos prédios, frases feitas. Mas e a vida real ? E o autismo fora das redes sociais ? Fora da campanha?

Dia 3 de abril segue a vida normalmente com
Autismo sendo um transtorno do neurodesenvolvimento que impõe prejuízos reais, concretos e muitas vezes devastadores para a vida de quem é autista eu e outros dentro do espectro e para quem cuida. Não é uma “forma diferente de ser” não é leve como muitos tentam vender. É uma condição que exige adaptações constantes, terapias diárias e uma estrutura que quase nenhuma família tem acesso. É lutar contra um sistema inteiro — exausto, falido e, muitas vezes, cruel.

Pedidos:
Respeite meu ritmo e minha forma de comunicação – Às vezes, posso precisar de mais tempo para processar informações ou preferir conversar por mensagens ao invés de chamadas.

Evite sons altos e barulhos repentinos no meu ambiente de trabalho – Isso pode ser muito desconfortável e afetar minha concentração. Um espaço tranquilo é essencial.Respeite minhas rotinas e minha necessidade de estrutura – Mudanças inesperadas podem ser difíceis de lidar, então me avise com antecedência sempre que possível.

Aceite que minha alimentação é seletiva e não tente me obrigar a experimentar algo novo – Não é frescura, é uma necessidade sensorial.

Alertas:
Autismo não tem cara! – Não presuma que alguém não é autista só porque parece “funcional” ou trabalha bem. Muitas dificuldades não são visíveis.

Luzes fortes e brancas me incomodam – Prefiro luzes mais suaves ou indiretas, para manter um ambiente mais confortável para mim e para os clientes.

Seja direto e objetivo ao falar comigo – Mensagens vagas ou subjetivas podem me confundir. Clareza e previsibilidade me ajudam a entender melhor as expectativas.

Não me force a interações sociais que não me fazem bem – Pequenas conversas forçadas ou excessivas podem ser desgastantes. Eu me comunico melhor no meu tempo.

Leu até aqui ? Deixe um coração azul.

07/02/2025

Arraste para o lado e veja a importância da massagem para o sistema imunológico!

23/11/2024

Unindo minhas habilidades e minha identidade, faço do meu trabalho uma forma de cuidado e conexão. Como massoterapeuta autista nível 1, cada toque é uma forma de expressão e empatia, sempre respeitando a singularidade de cada pessoa."