Psicóloga - Delaine Rodrigues Fernandes

27/08/2024

Parabéns a todos colegas de profissão 🌻❤️

29/04/2024

24/04/2024

Faça como a Joana e escolha se tornar a sua melhor versão!
A dor não precisa te definir 🌻

-se

23/04/2024

Pare!!!
Você diz ao outro como te tratar, você coloca seus limites... Então não reclame do que permite!
Mas, se de fato te incomoda, ouse mudar, recomeçar, novos limites podem ser estabelecidos, novas formas de se relacionar consigo mesmo e com o outro... Experimente mudar o rumo da sua vida, é libertador!

-se

22/04/2024

A comparação é altamente destrutiva, rouba a alegria, a paz e afeta diretamente na autoestima!

Atualmente vivemos mergulhados nesse ambiente de comparação e você precisa parar de se alimentar dela imediatamente, de uma basta, procure ajuda especializada!

Priorize seu bem estar emocional🌻

15/02/2024

Faça como a Marta, procure um psicólogo e viva mais leve e feliz.

Agende já sua consulta (48)99198-9361

06/02/2024

Autoestima

Se define como “um conjunto de sentimentos e pensamentos do indivíduo sobre seu próprio valor, competência e adequação, que se reflete em uma atitude positiva ou negativa com relação a si mesmo”.

Está relacionada com a forma como nós nos valorizamos, com o nosso bem estar e como nós nos percebemos no mundo e quão importantes somos para as pessoas que são queridas para nós.

Afeta a nossa confiança, nosso relacionamento pessoal e interpessoal.

Quando elevada nos proporciona força e flexibilidade para mudanças que acontecem na vida.

Já a falta ou baixa autoestima muitas vezes está associada à ocorrência de sintomas ansiosos e depressivos, risco de suicídio, insatisfação com a própria vida, sensação de não-pertencimento.

Sendo então necessário para uma vida leve e feliz, cultivar a Autoestima

Deixar todo o peso de agradar aos outros para trás e ressignificar sua visão de si mesma

Vem comigo que eu te ajudo

30/01/2024

Que neste ano, a sua meta seja cuidar de si mesma 🌺

Saúde mental é um termo que se refere ao estado emocional, psicológico e social de uma pessoa. Ter uma boa saúde mental significa ser capaz de lidar com as demandas diárias da vida, manter relacionamentos saudáveis, ter um senso de propósito e significado, lidar com as emoções de maneira eficaz e ter a capacidade de se adaptar às mudanças.

A saúde mental é influenciada por muitos fatores diferentes, incluindo genética, experiências de vida, ambiente, nutrição e estilo de vida. É importante tratar problemas de saúde mental com seriedade, pois podem ter um impacto significativo na qualidade de vida, nos relacionamentos e no desempenho no trabalho ou na escola.

Felizmente, há muitas maneiras de promover a saúde mental e prevenir problemas de saúde mental. Algumas estratégias eficazes incluem:

Praticar uma dieta saudável e equilibrada

Exercitar-se regularmente

Dormir o suficiente e manter um horário de sono regular

Aprender e usar habilidades de gerenciamento de estresse

Cultivar relacionamentos significativos e saudáveis

✓ Buscar ajuda profissional e especializada com um psicólogo.

Cuidar da saúde mental é importante para uma vida plena e feliz. Se você hoje não vive uma vida leve e em paz consigo mesma, pode estar enfrentando problemas de saúde mental, não hesite em procurar ajuda e apoio de um profissional.

Cuidar de si é fundamental 🌺

27/01/2024

Sejam todos bem vindos ao meu Perfil Profissional!

O qual está passando por uma transformação 🌱🌺

Me chamo Delaine Rodrigues Fernandes, sou psicóloga clínica há 9 anos, tendo atuado em clínicas com os mais diversos públicos e contextos.

Sou apaixonada por pessoas e suas possibilidades de mudança.

Em meus atendimentos, tenho a Psicanálise como linha teórica, especializada em Arteterapia e Educação Sexual, Emocional e Prevenção ao abuso sexual.

Atendo de forma online e presencial no

Ajudando mulheres a se transformarem de dentro para fora e se apropriar de sua real identidade.

Além dos atendimentos, realizo palestras e oficinas sobre o abuso e a exploração sexual infantil.

Estou à disposição para te atender e também tirar qualquer eventual dúvida!

Agende ja o seu horário 😉🌹
(48)99198-9361

Faça terapia e tenha uma vida mais leve, em paz e feliz 🌻

27/08/2023

Parabéns a Todos colegas de profissão 👏👏

Orgulho em ser psicóloga 💜

23/08/2023

PSE- Ação de Promoção da Cultura e Paz nas Escolas Estaduais. ❤️🕊️🏫
Aconteceu hoje na Escola Estadual Pedro Bittencourt, localizada também no centro de Imaruí, uma ação voltada exclusivamente para os professores do estado, dando continuidade no projeto realizado pelo NASF para escuta e elaboração de soluções para prevenção e diminuição da violência nas escolas.
Com a presença dos funcionários das escolas estaduais de Imaruí, além das psicólogas do NASF e Regional do estado de Laguna.
Após escuta dos professores, irão acontecer outros encontros para apresentação de soluções visíveis para promover o bom convívio aluno-professor.

08/10/2021

Decida Viver 🦋