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Terapeuta Ione Duarte

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Brasil
Imperatriz, MA
Terapeuta Ione Duarte

A Terapia Integrativa se propõem a tratar diversos problemas de saúde, como insônia, medo, ans

03/03/2025

✨ Você está pronta para se libertar emocionalmente?
O método L.I.V.R.E. foi criado para te ajudar a soltar as amarras emocionais que te prendem ao medo, à insegurança e à dor do passado. Com ele, você aprende a transformar suas feridas em força e a resgatar sua autoconfiança.
✨ Cada passo que você dá é uma vitória rumo à sua liberdade emocional!
você sente que está presa a algo que te impede de seguir em frente? Vamos falar sobre isso!

07/02/2025

✨ Autoconhecimento é a chave para a liberdade emocional.
Quanto mais você se entende, mais leve f**a a jornada.
✨ E você, já começou essa jornada de autoconhecimento?
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07/02/2025

✨ Eu sei como é carregar uma batalha silenciosa dentro de você...
Se afastar, se fechar, evitar falar para não parecer frágil. Mas deixa eu te dizer uma coisa: se proteger é natural, mas se isolar pode te machucar ainda mais.
✨ A cura começa quando você se permite sentir, aceitar e, aos poucos, compartilhar. Você não precisa enfrentar tudo sozinho(a).
Cada passo que você dá, mesmo em silêncio, é um avanço na sua jornada de superação.
✨ Se esse vídeo falou com você, me conta nos comentários. Você não está só!

02/02/2025

😂 Descobri um novo talento ontem: fazer origami!
Quem diria que dobrar papel poderia ser tão terapêutico e simbólico?
✨ Cada dobra me lembrou que a paciência e a persistência transformam qualquer coisa – inclusive a nossa própria história.
Você já tentou?

03/12/2024

✨ Dezembro chegou, e com ele, a magia das luzes e das novas possibilidades.
✨ É tempo de reflexão, mas também de celebrar cada pequena conquista ao longo do ano. Que esse mês traz ainda mais motivos para sorrir e renovar nossas energias para o que está por vir!
☺️

25/09/2024

✨ De momentos difíceis a uma jornada de superação.
✨ Por anos lutei contra depressão, ansiedade e síndrome do pânico. Cada dia era um desafio, mas com coragem e determinação, encontrei luz nos lugares mais sombrios da minha mente.
✨ Foi fácil? Claro que não!
✨ Mas cada esforço valeu a pena.
E agora quero ajudar você a mudar sua vida, como eu mudei a minha!
Se você quer aprender como superar seus conflitos internos e ter uma vida mais feliz.
Comenta: “EU QUERO”

21/09/2024

✨ O que é o Método LIVRE?
O método LIVRE foi criado para te ajudar a transformar sua vida emocional e pessoal. Cada letra do nome LIVRE representa uma etapa fundamental de sua jornada:
L – Liberdade: Liberte-se das amarras emocionais que te impedem de avançar.
I – Integração: Reúna todas as partes de você, acolhendo sua história com compaixão.
V – Valorização: Valorizar suas experiências como fonte de aprendizado e crescimento.
R – Resiliência: Desenvolva a força para superar as adversidades com mais segurança.
E – Empoderamento: Reconstrua sua autoestima e confiança, assumindo o controle de sua vida.
✨ Esse método é a chave para que você finalmente se sinta emocionalmente LIVRE.
Curiosa para saber como o método pode te ajudar? Me envie uma mensagem e vamos conversar sobre sua transformação!

12/01/2023

💄💋
❤️ ❤️

11/01/2023

Sei que as vezes achamos que alguém vai mudar por que nos ama. Acho que isso é um completo engano.
As pessoas só mudam quando elas realmente querem.
É difícil ter coragem de abandonar a relação com alguém que não aceita mudar.
Tem que ter muita coragem para deixar ir o que nos machuca e somos apegados.
Mas entenda sempre que você aceita o que as pessoas fazem que te machuca. Você esta ensinando a todas elas como te tratarem.
💄💋
❤️ ❤️

10/01/2023

Para as coisas em nossa vida mudar. Nós temos que mudar primeiro, mudar nossa forma de pensar e agir diante das coisas que acontecem.
Querer um mundo melhor e estar perto de pessoais incríveis todo mundo quer. Mas nem todos estão dispostos a olhar para suas sobras e cura-se para que tudo na sua vida e no mundo comece a melhorar.
A mudança do mundo e de nossas vidas começa primeiro dentro de nós. Como quer ter uma vida de diferente se não faz nada para melhorá-la.
Seja a mudança que você quer no mundo e na sua vida.
💄Você é INCRÍVEL!💋
Se você não sabe lhe dar com suas sombras, mas quer se curar.
Eu posso te ajudar!
Me chama no Whatsapp link está BIO.
❤️ ❤️

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