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Clínica Nefroderma

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17/04/2025

🍫Chocolate na Páscoa: liberado ou proibido para quem tem problema nos rins?
Essa é uma dúvida muito comum nesta época do ano.

A resposta não é tão óbvia quanto parece… e pode surpreender você.

Deslize o post e descubra:
• O que o chocolate tem a ver com a saúde renal
• Quais tipos exigem mais atenção
• E como consumir sem colocar seus rins em risco

Spoiler: Não é sobre cortar tudo. É sobre fazer escolhas mais conscientes.

➡️ Salve para lembrar na próxima sobremesa e marque alguém que também precisa saber disso!B

15/04/2025

🔹Vamos falar sério (mas sem complicar): tem muita informação errada circulando por aí sobre a saúde dos rins.
Dor nas costas, idade, alimentação… será que você sabe mesmo o que é verdade e o que é mito?
⬅️ Deslize para o lado e veja o que realmente importa quando o assunto é saúde renal.

🔵 Marque alguém que precisa ver isso e, se tiver dúvidas sobre sua saúde renal, fale com a gente. Estamos aqui para cuidar de você com informação e orientação de verdade.

11/04/2025

Você corta as etiquetas da roupa da sua criança?
Não?🚨Veja esse POST até o final!↩️

10/04/2025

Você sabia de tudo isso?🩵O universo dos alimentos é surpreendente! Quando você aprende a usar cada nutriente a seu favor, no momento certo e nas combinações ideais… sua saúde melhora, sua energia aumenta e o corpo dos sonhos se torna muito mais acessível!

🔹Quer continuar descobrindo segredos incríveis da nutrição?
👉🏼Curta, compartilhe com alguém que vai amar saber disso e siga o perfil para não perder nenhuma dica!

07/04/2025

💁🏻‍♀️Você já ouviu falar em Tricotilomania? 👇🏼
A tricotilomania é um transtorno psicológico caracterizado pelo impulso incontrolável de arrancar os próprios cabelos — seja do couro cabeludo, sobrancelhas ou outros pelos do corpo.

⚠️Essa condição pode gerar sofrimento, baixa autoestima e até quadros de ansiedade e depressão. Muitas vezes, quem sofre se sente envergonhado e acaba escondendo o problema.

👉🏼Mas é importante saber: isso tem tratamento!
Com apoio profissional, é possível recuperar a autoestima, o controle emocional e a saúde dos fios.

🔹Você conhece alguém que enfrenta isso? Compartilhe este post — juntos podemos ajudar mais pessoas!

04/04/2025

☀️Você ainda acha que banho de sol é essencial para recém-nascidos? Cuidado!🚨

Eu sei, a gente cresceu ouvindo que era só colocar o bebê no solzinho da manhã que tudo se resolvia — icterícia, vitamina D, saúde em dia… Mas a medicina evoluiu — e hoje sabemos que essa exposição pode ser mais prejudicial do que benéfica.⛔️🔥

💙A pele do recém-nascido é extremamente sensível, e mesmo os primeiros raios solares podem causar danos invisíveis que se acumulam ao longo da vida.

👉🏼A nova recomendação? Suplementação de vitamina D de forma segura, orientada pelo pediatra, e evitar a exposição solar direta nos primeiros meses de vida.

Cuidar da pele é cuidar da saúde desde o primeiro dia.

💙Mãe informada protege melhor.
E a gente tá aqui pra isso!

01/04/2025

Arrastou pro lado por quê, hein? 🧐 Achou que ia encontrar um truque milagroso? Nada disso! 💦A água continua sendo a melhor opção para hidratar e manter os rins e todo seu organismo em bom funcionamento. Então levanta e vai beber mais um copo de água só pra garantir, vai!

́vida ̧arenalcronica

29/03/2025

Seus filhos aprendem mais com o que você FAZ do que com o que você DIZ. Se você quer que eles sejam adultos fortes, confiantes e disciplinados, mostre isso na prática!✨

Crianças não só imitam comportamentos, elas absorvem crenças. Se elas veem você desistindo diante das dificuldades, aprendem que é normal desistir. Se veem você se sabotando, acreditam que isso é parte da vida adulta. Mas se enxergam um pai ou uma mãe que enfrenta desafios, cuida da saúde, é respeitoso(a) e honra compromissos, é isso que elas levarão para o futuro.

Seja a versão funcional de si mesmo. Não porque é fácil, mas porque seus filhos estão olhando, e queremos que eles vejam o melhor! 👀🔥

Quem aí t**a ser esse exemplo todos os dias? 💬👇

27/03/2025

🚨 Cuidado! Nem tudo que viraliza na internet é seguro para a sua pele!

Enquanto algumas dicas podem realmente funcionar, outras podem comprometer a saúde da sua pele sem muito esforço. Pensando nisto, reunimos neste post 5 coisas que você jamais deve usar em seu rosto.

⤵️ Comenta aqui se você já usou algum deles e qual foi sua experiência!

🩺

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