16/11/2016
Boa noite meus amigos; espero que o feriado tenha sido muito agradável e feliz, e que a Seleção Brasileira, daqui a pouco, ganhe de 3 x 1 a Seleção do Peru.
Antes desse jogo que ocupará a atenção de todos nós, porque depois do Tite está dando gosto de ver a seleção jogar, falarei um pouco sobre o mais novo equipamento médico, fundamental para predizer alterações graves e silenciosas que incidem prejudicialmente em nossa saúde e bem estar.
Falo da FITA MÉTRICA. É isso mesmo, a velha fita métrica usada pelas costureiras e alfaiates.
A medicina revolucionária baseada em evidencias e estudos científicos, definiu que aquela gordura abdominal ( tecido gorduroso branco), acima de determinadas medidas é terrivelmente prejudicial à nossa saúde.
A medida da Circunferência Abdominal para Mulheres deve ser no máximo 80 cm., e para Homens 92 cm.
Agora me digam quantas pessoas nós conhecemos com a barriguinha mais avantajada, acima destas medidas normais? seguramente muitas!!!.
Pois é, estas pessoas estão desenvolvendo um desequilíbrio metabólico que causa um processo inflamatório - sem dor-, que sorrateiramente está corroendo por dentro a saúde e silenciosamente conduzindo para um estado em que às vezes o primeiro sintoma é a MORTE SÚBITA, quando não, seguramente caminhando para Diabetes, Artrites e Artroses, Doenças Cardiovasculares e Derrames, chegando até ao Câncer em determinados casos.
É um processo tão complexo que para explica-lo precisaríamos de uma conversa de no mínimo uma hora; mas temos uma boa notícia: esse processo pode ser revertido na dependência da extensão em que se encontre e de um bom diagnóstico e tratamento.
F**a como referencia as seguintes medidas:
-Mulheres, 80 cm -NORMAL; 88 cm ou mais = tratamento
-Homens , 92 cm - NORMAL; 102 cm ou mais= tratamento
Como Medir:
-Material : Fita métrica de fibra, flexível
-Deitado de costas, sem camisa e com as calças abaixada até as cadeiras, passar a fita pelas costas contornando o abdome a nível da Cicatriz Umbilical, não permitindo que a fita deprima a pele; aí você terá sua medida da Circunferência Abdominal.
Se tiverem dúvidas me perguntem. Bom jogo a todos.