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Ortofisio- Ortopedia e Fisioterapia, Rua Maranhão, 310, Imperatriz (2025)

20/05/2025

A fibromialgia é uma síndrome que provoca dor muscular difusa, cansaço extremo e sensibilidade em pontos específicos do corpo. E a fisioterapia é uma das principais aliadas na melhora da qualidade de vida desses pacientes.

Como a fisioterapia ajuda?
- Uso de recursos eletrotérmicos para analgesia e relaxamento muscular;
- Alongamentos e fortalecimento muscular promovem mobilidade e função;
- Técnicas de relaxamento e terapia manual reduzem tensão muscular e melhoram o sono;
- A educação em dor ajuda o paciente a entender o que sente e a ganhar autonomia no autocuidado com o corpo.
- Exercícios aeróbicos leves (como caminhada ou bicicleta) ajudam a reduzir a dor e o cansaço.
O tratamento é individualizado: respeita os limites de cada pessoa e evolui conforme a resposta do corpo.

Maio é o mês de conscientização sobre essa condição. Vamos falar sobre fibromialgia com seriedade e empatia!

01/05/2025

Contem SEMPRE com um FISIOTERAPEUTA que desempenha um papel fundamental na prevenção, diagnóstico e tratamento de problemas relacionados à função e movimento do corpo, contribuindo para a recuperação, o bem-estar, a melhoria da qualidade de vida dos trabalhadores, proporcionando saúde e segurança no ambiente de trabalho.

Parabéns!

10/04/2025

Você sente dor no pescoço? Isso pode ser cervicalgia.

Também conhecida como dor na coluna cervical ou até mesmo torcicolo, a cervicalgia é uma queixa bastante comum e pode afetar grande parte da população em algum momento da vida.

A boa notícia é que a fisioterapia tem papel fundamental no tratamento da cervicalgia — inclusive nos casos crônicos.

Com um acompanhamento adequado, é possível não só aliviar a dor, mas também fortalecer a musculatura envolvida, melhorar a postura, estabilizar as articulações e ampliar a mobilidade.

E o melhor: com a conduta certa, os sintomas podem não voltar!

Cada caso deve ser avaliado individualmente, pois só assim o fisioterapeuta poderá definir o melhor plano de tratamento.

A abordagem pode incluir técnicas manuais, exercícios terapêuticos, bandagens funcionais, eletroterapia, além de orientações posturais específicas para a rotina de cada paciente.

É importante lembrar que a cirurgia é indicada apenas em uma pequena parcela dos casos.

Mesmo em situações mais graves, a recomendação é sempre tentar ao máximo os tratamentos conservadores antes de optar por uma intervenção cirúrgica.

02/04/2025

**Dia Mundial de Conscientização do Autismo** 🌎💙

Hoje, 2 de abril, é um dia dedicado à conscientização sobre o Transtorno do Espectro Autista (TEA).

Essa data nos lembra da importância de compreender, respeitar e incluir as pessoas autistas em todos os espaços da sociedade.

O autismo não tem um único perfil – cada pessoa dentro do espectro tem suas próprias particularidades, habilidades e desafios.

A informação é a melhor ferramenta para derrubar preconceitos e promover um mundo mais acessível e acolhedor.

Vamos falar sobre o autismo com empatia e respeito, buscando sempre construir um ambiente onde todos possam ser quem realmente são.

💙

25/03/2025

Você já sentiu pequenos escapes de urina ao espirrar, tossir ou rir? Ou tem a sensação de urgência para ir ao banheiro? Esses podem ser sinais de que seu assoalho pélvico precisa de atenção!

A fraqueza dessa musculatura pode afetar sua qualidade de vida, mas a boa notícia é que a fisioterapia pélvica pode ajudar – e muito! 💙
Se identificou algum deles? Então procure um profissional especializado e cuide da sua saúde! 🩺

21/03/2025

A endometriose é uma doença que se caracteriza pela presença do endométrio tecido que reveste o interior do útero fora da cavidade uterina, ou seja, em outros órgãos da pelve: trompas, ovários, intestinos e bexiga.

Dor e infertilidade são os principais sintomas da endometriose
Em torno de 20% das mulheres têm apenas dor, 60% têm dor e infertilidade, e 20% apenas infertilidade.

Algumas mulheres sofrem com dores incapacitantes já outras não sentem nenhum tipo de desconforto. Entre os sintomas mais comuns estão:

✅ Cólicas menstruais intensas e dor durante a menstruação;
✅Dor pré-menstrual;
✅Fadiga crônica e exaustão
✅Dor durante as relações se***is;
✅Dor difusa ou crônica na região pélvica;
✅ Dificuldade para engravidar e infertilidade;
✅Sangramento menstrual intenso ou irregular;
✅Alterações intestinais ou urinárias durante a menstruação;
A dor da endometriose pode se manifestar como uma dor pélvica/abdominal ou cólica menstrual intensa dor “no intestino” na época das menstruações, ou, ainda, uma mistura desses sintoma.

A fisioterapia pélvica pode ajudar no cuidado à dor pélvica, melhorando a qualidade de vida da mulher.

05/03/2025

A fibromialgia é uma condição complexa que exige uma abordagem terapêutica integral, e a prática regular de exercícios terapêuticos desempenha um papel essencial na promoção da saúde física e mental dos pacientes.

O destreinamento, ou seja, a falta de atividade física, tende a agravar a dor característica da fibromialgia, criando um ciclo de limitação ainda maior que impede a realização de atividades físicas.

Portanto, a implementação de um programa de exercícios adequado se torna fundamental para reduzir a dor e melhorar o bem-estar geral dos pacientes.

Dentro desse contexto, a fisioterapia desempenha um papel central no manejo da fibromialgia, proporcionando uma maior tolerância ao exercício físico e ao desconforto.

Além disso, a fisioterapia contribui para a diminuição das limitações causadas pela dor, permitindo que os pacientes possam retomar ou manter suas atividades diárias e ocupacionais com uma qualidade de vida significativamente melhorada.

As opções terapêuticas para o tratamento da fibromialgia incluem:
• Medicações: Utilizadas para reduzir a dor e melhorar a qualidade do sono.
• Programas de exercícios: Focados em fortalecer a musculatura e melhorar a aptidão cardiovascular.
• Técnicas de relaxamento: Visam combater a tensão muscular e promover o bem-estar.
• Programas educativos: Ajudam o paciente a entender e gerenciar os sintomas da síndrome.

17/02/2025

A fibromialgia pode ser desencadeada por gatilhos como trauma físico, psicológico, infecções graves ou excesso de esforço físico, estresse emocional, exposição ao frio e sono inadequado.

Fiquem ligados nos próximos assuntos!

04/02/2025

Como a fisioterapia poderá ajudar?

A fisioterapia dispõe de alguns tratamentos para a síndrome do impacto doloroso do ombro, geralmente nomeada de bursite ou tendinite, que representa uma das principais razões de dores na região do ombro.

São tratamentos não cirúrgicos e não invasivos para aliviar a dor e melhorar a função, podendo incluir técnicas de manipulação e mobilização articular, liberação manual dos músculos, uso de aparelhos eletrotérmicos, exercícios de alongamento e fortalecimento, além de aconselhamento para identificar, tratar a causa do problema e prevenir futuras lesões.

A fisioterapia pode auxiliar o paciente no tratamento conservador ou não cirúrgico, assim como em casos de pré e pós-operatório.

“A FISIOTERAPIA sempre terá como objetivo principal, a melhor função possível para o paciente.”

22/01/2025

Sofreu uma distensão muscular ou deseja prevenir lesões?
A Fisioterapia pode ajudar com técnicas especializadas para alívio, recuperação e prevenção:

- Alívio da dor, Edema(inchaço): Recursos como eletrotermoterapia e terapias manuais são eficazes para reduzir o desconforto;

- Recuperação muscular: Exercícios personalizados restauram a força, a flexibilidade e a funcionalidade muscular;

- Prevenção e reeducação postural: Melhoram o alinhamento articular e corporal, evitando lesões recorrentes;

- Preparação para retorno às atividades do dia a dia e esportivas de forma segura.

Consulte um fisioterapeuta para um acompanhamento personalizado.
Cuidar da saúde muscular é essencial para manter uma vida ativa e saudável!

24/12/2024

Neste Natal, queremos agradecer a você, nosso paciente, por confiar em nosso cuidado.

Que as festas tragam paz, saúde e renovação para o corpo e a alma.

Feliz Natal!

10/12/2024

Após a retirada do gesso, o paciente apresentou dor intensa na mão, diagnosticada como Síndrome Dolorosa Complexa Regional (SDRC).

O diagnóstico é clínico, realizado com base na avaliação dos sintomas e no histórico do paciente.

Para o alívio dos sintomas, iniciamos o tratamento com analgesia associada à recuperação dos movimentos.

O tratamento pode incluir medicamentos, fisioterapia e, em casos específicos, bloqueio anestésico simpático.

Uma abordagem adequada é fundamental para melhorar a qualidade de vida do paciente!

Ortofisio- Ortopedia e Fisioterapia

20/05/2025

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