Climetra - Medicina do Trabalho

Climetra - Medicina do Trabalho Especializada na prestação de serviços de Medicina e Segurança do Trabalho para empregadores de diversos portes e segmentos empresariais.

A Climetra é uma empresa que atua na região tocantina há 07 anos, garantindo a excelência no cumprimento das NR’s (Normas Regulamentadoras) vigentes, estabelecidas pelo Ministério do Trabalho e Emprego (MTE), definidas em conformidade com a Portaria 3.214 de 08 de Junho de 1978. Contamos com uma equipe altamente qualificada para atender de maneira segura e eficaz, as reais necessidades de sua empr

esa. Disponibilizamos de ambientes climatizados e confortáveis, e com um auditório com capacidade para 45 (quarenta e cinco) pessoas. Instalações ampla e de fácil acesso.

Você sabe o que são os riscos psicossociais previstos na NR-01?A partir de agora, toda empresa precisa identificar e ava...
23/04/2025

Você sabe o que são os riscos psicossociais previstos na NR-01?

A partir de agora, toda empresa precisa identificar e avaliar esses riscos no ambiente de trabalho. Mas…
Quem é o responsável? Quando deve ser feito? Como atender às exigências legais?

No dia 25 de abril, às 17h, no auditório da Climetra, vamos esclarecer tudo isso!
Empresários, gestores de RH e profissionais de SST, essa é a oportunidade de se atualizar com quem entende do assunto.

Participe!
Climetra e CIPAT unindo forças pela saúde e segurança no trabalho.

O ambiente de trabalho pode ser um gatilho para quadros como ansiedade, depressão e exaustão emocional, especialmente qu...
16/04/2025

O ambiente de trabalho pode ser um gatilho para quadros como ansiedade, depressão e exaustão emocional, especialmente quando há sobrecarga, metas excessivas e falta de apoio.

Essas situações afetam diretamente a produtividade, o clima organizacional e a saúde dos colaboradores.

Na Climetra, oferecemos apoio técnico para empresas que desejam atuar na prevenção dos riscos psicossociais, com orientações, treinamentos e ações alinhadas às exigências legais.

Cuide da saúde mental no ambiente de trabalho.
Conte com a Climetra.

Entre em contato:


Atenção, empresas!A partir de maio, os riscos psicossociais — como estresse, assédio e sobrecarga mental — passam a ser ...
14/04/2025

Atenção, empresas!
A partir de maio, os riscos psicossociais — como estresse, assédio e sobrecarga mental — passam a ser obrigatórios no PCMSO.
Isso significa que o médico do trabalho deve avaliar esses fatores na rotina ocupacional, propondo medidas preventivas.

A Climetra já está atualizada com essa exigência e pode ajudar sua empresa a se adequar.
Evite riscos, afastamentos e autuações.

Entre em contato conosco!

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Postura inadequada, esforço repetitivo e falta de pausas também são riscos ocupacionais — e precisam estar avaliados no ...
10/04/2025

Postura inadequada, esforço repetitivo e falta de pausas também são riscos ocupacionais — e precisam estar avaliados no seu PGR.

A NR-17 (Ergonomia) determina que o ambiente de trabalho deve se adaptar ao ser humano — e não o contrário.
Quando não há análise ergonômica, aumentam os afastamentos, dores musculares e lesões por esforço repetitivo (LER/DORT).

Sua empresa já avaliou os riscos ergonômicos?
A Climetra está pronta para orientar, avaliar e propor ações preventivas eficazes.


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Você sabia que um Atestado de Saúde Ocupacional (A*O) vencido pode gerar multa e até embargo nas atividades da empresa?S...
09/04/2025

Você sabia que um Atestado de Saúde Ocupacional (A*O) vencido pode gerar multa e até embargo nas atividades da empresa?

Segundo as exigências da NR-7 e do eSocial, os exames ocupacionais (admissionais, periódicos, de retorno ao trabalho, mudança de função e demissional) precisam estar em dia, documentados e com os prazos respeitados.

Empresas que não acompanham a validade dos exames ou não atualizam os registros correm risco de sofrer sanções legais e paralisações nas atividades durante fiscalizações.

Na Climetra, orientamos sua empresa a manter conformidade com a legislação, organização documental e tranquilidade nas auditorias.

Evite riscos. Mantenha seu A*O em dia.


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A partir de maio, os riscos psicossociais deverão estar incluídos no PCMSO. Sua empresa já está preparada?Fatores como p...
04/04/2025

A partir de maio, os riscos psicossociais deverão estar incluídos no PCMSO. Sua empresa já está preparada?

Fatores como pressão emocional, sobrecarga, clima organizacional tóxico e assédio não são mais apenas questões internas: agora, fazem parte das exigências legais da NR-1, e precisam ser avaliados, acompanhados e registrados formalmente nos programas de saúde ocupacional.

Isso significa que a saúde mental do trabalhador passa a ser tratada com o mesmo rigor que outros riscos ocupacionais.

A Climetra está pronta para ajudar sua empresa a se adequar à legislação com segurança, clareza e responsabilidade.

Fale com a gente!

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Você sabia que a NR-1 agora exige a inclusão dos riscos psicossociais na gestão de saúde e segurança do trabalho?Esses r...
03/04/2025

Você sabia que a NR-1 agora exige a inclusão dos riscos psicossociais na gestão de saúde e segurança do trabalho?

Esses riscos estão relacionados a fatores como pressão emocional, jornadas exaustivas, assédio, falta de autonomia e clima organizacional negativo — e podem comprometer seriamente a saúde mental do trabalhador.

A legislação atual exige que esses riscos sejam identificados, avaliados e acompanhados dentro do PCMSO, com ações preventivas que promovam um ambiente mais saudável e seguro.

A Climetra está pronta para ajudar sua empresa a se adequar às exigências legais e proteger a saúde integral dos colaboradores.

Entre em contato!

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Manter o exame periódico em dia é mais do que uma obrigação — é uma atitude de cuidado com sua equipe.Esse exame é exigi...
31/03/2025

Manter o exame periódico em dia é mais do que uma obrigação — é uma atitude de cuidado com sua equipe.
Esse exame é exigido por lei e serve para monitorar a saúde dos colaboradores durante o vínculo empregatício. Ele ajuda a prevenir doenças, evitar afastamentos e garantir um ambiente de trabalho mais seguro.

Na Climetra, realizamos exames periódicos com excelência, compromisso e total conformidade com a legislação.

Agende agora:
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O exame demissional é obrigatório por lei e protege sua empresa de processos trabalhistas!Esse exame é realizado no mome...
28/03/2025

O exame demissional é obrigatório por lei e protege sua empresa de processos trabalhistas!

Esse exame é realizado no momento da saída do colaborador e serve para verificar se houve alguma alteração na saúde durante o vínculo empregatício.

Ignorar essa etapa pode gerar grandes prejuízos jurídicos!

Com o exame demissional, sua empresa:
✔️ Evita passivos trabalhistas
✔️ Registra oficialmente a condição de saúde do colaborador
✔️ Demonstra responsabilidade com a saúde ocupacional

Na Climetra, realizamos exames demissionais com agilidade, segurança e total conformidade com a legislação.

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Você já ouviu falar em PCMSO?O Programa de Controle Médico de Saúde Ocupacional é uma exigência legal para empresas com ...
27/03/2025

Você já ouviu falar em PCMSO?
O Programa de Controle Médico de Saúde Ocupacional é uma exigência legal para empresas com empregados registrados.

Ele garante o acompanhamento da saúde dos colaboradores, previne doenças ocupacionais e protege juridicamente o empregador.

Com o PCMSO, sua empresa:
• Mantém os exames obrigatórios em dia
• Monitora riscos e condições de saúde
• Cumpre a legislação trabalhista

Na Climetra, sua empresa encontra suporte completo, com organização, responsabilidade e agilidade em todos os processos.

Fale com a gente e mantenha tudo em dia:
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Empresário, sabia que investir em saúde ocupacional pode economizar dinheiro a longo prazo?Afastamentos por problemas de...
26/03/2025

Empresário, sabia que investir em saúde ocupacional pode economizar dinheiro a longo prazo?
Afastamentos por problemas de saúde geram prejuízos silenciosos:
• Queda de produtividade
• Substituições emergenciais
• Multas por falta de controle médico

Mas tudo isso pode ser evitado com ações simples e contínuas:
• Exames periódicos
• Controle dos riscos ocupacionais
• Acompanhamento profissional adequado

Aqui na Climetra, oferecemos soluções completas em Saúde Ocupacional para proteger sua empresa e seus colaboradores com eficiência e responsabilidade.

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Se você sente dores nas costas, no pescoço ou nos ombros após um dia de trabalho, sua postura pode estar errada! Pequeno...
18/03/2025

Se você sente dores nas costas, no pescoço ou nos ombros após um dia de trabalho, sua postura pode estar errada! Pequenos ajustes na forma como você se senta e no seu ambiente de trabalho fazem toda a diferença para evitar desconforto e até problemas mais graves na coluna.

📌 Confira essas dicas essenciais para manter uma postura correta e proteger sua saúde ocupacional:

✅ 1. Ajuste a altura da cadeira 🪑
• Seus pés devem ficar apoiados no chão ou em um suporte.
• Os joelhos devem formar um ângulo de 90° para evitar sobrecarga na lombar.

✅ 2. Mantenha a coluna reta e os ombros relaxados 🏋️‍♂️
• Sente-se com a coluna bem apoiada no encosto da cadeira.
• Evite curvar o corpo para frente ou ficar com os ombros elevados.

✅ 3. Posicione a tela do computador corretamente 💻
• O monitor deve estar na altura dos olhos, para que você não precise inclinar o pescoço para cima ou para baixo.
• Distância ideal: a tela deve ficar a pelo menos 50 cm do rosto.

✅ 4. Ajuste o teclado e o mouse ⌨️🖱️
• O teclado deve estar na altura dos cotovelos, formando um ângulo de 90° com os braços.
• Evite apoiar os pulsos diretamente na mesa para não forçar as articulações.

✅ 5. Faça pausas e alongamentos ⏳🤸‍♂️
• A cada 50 minutos, levante-se, estique os braços e pernas e faça movimentos leves de rotação no pescoço.
• Movimente-se ao longo do dia para ativar a circulação sanguínea e evitar dores musculares.

👩‍⚕️ Pequenos ajustes na sua postura fazem toda a diferença! Se as dores persistirem, pode ser um sinal de que sua saúde ocupacional precisa de atenção.

📲 Agende seu exame na Climetra e cuide da sua saúde!
📞 (99) 99126-2019 | (99) 99146-2018

💬 Marque aqui aquele colega que passa o dia no escritório e precisa dessas dicas!

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