gil_greyceoficial

05/02/2026

Nem toda adolescente que se isola está sendo “difícil”.
Às vezes, ela só está sobrecarregada emocionalmente e não sabe como pedir ajuda!

Hoje, muitas meninas crescem tentando dar conta de:
– comparações irreais da internet
– pressão para serem perfeitas
– medo de não pertencer
– insegurança com quem são e com quem precisam ser.

E isso, muitas vezes, não é falado em casa.
Não por falta de amor, mas por falta de espaço emocional seguro.
A terapia oferece esse espaço.
Um lugar de escuta, acolhimento e fortalecimento emocional sem julgamentos.
Cuidar da saúde emocional na adolescência
é prevenir sofrimentos que costumam aparecer na vida adulta.

✨ Se você sente que sua filha não está bem, confie na sua intuição.

📩 Atendo adolescentes de forma ética e responsável.
🔗 Agendamentos pelo link da bio.

03/02/2026

Quando você precisa se quebrar pra caber, esse lugar nunca foi seu!

Tem pessoas que passam a vida inteira tentando entrar em espaços pequenos demais.
Lugares onde o afeto é raso, a presença é instável e o amor vem em migalhas.
E elas aceitam.
Não porque seja pouco,
mas porque aprenderam que era isso que mereciam.
Quem aceita migalhas, quase sempre carrega uma história de falta.
Falta de validação.
Falta de acolhimento.
Falta de alguém que dissesse: “você é importante.”
Então cresce tentando se encaixar, se moldar, se calar, se diminuir…
Faz de tudo para não perder o pouco que recebe.
Mas amor de verdade não exige que você se quebre.
Não pede silêncio, nem espera que você aceite menos do que precisa.
Maturidade emocional é entender que nem todo lugar é pra você.
E merecimento é ter coragem de sair de espaços onde você só sobrevive,
em vez de viver.
Você não foi feita para migalhas.
Você foi feita para reciprocidade, presença e amor inteiro.

E ás vezes, a maior prova de amor-próprio
é ir embora.

29/01/2026

A ausência do pai não é só física.
Ela vira silêncio interno.
Para o homem, a falta do pai costuma gerar dificuldade de sustentar escolhas, medo de errar, procrastinação crônica e uma luta constante para se sentir suficiente. Falta força para ir, para bancar, para realizar, porque essa força foi pouco ou nada espelhada.
Para a mulher, muitas vezes se manifesta como carência afetiva, dificuldade em confiar, relações desequilibradas e a sensação de ter que dar conta de tudo sozinha. No fundo, existe uma busca inconsciente por algo que nunca veio. Onde ela busca nos relacionamentos esse pai, de modo inconsciente.

A ferida da rejeição e do abandono não desaparece com o tempo.
Ela muda de forma.
Hoje, vemos muitos órfãos de pais vivos: pais ausentes emocionalmente, indisponíveis, que nunca ocuparam o lugar de referência, proteção e direção. E isso cobra um preço alto na vida adulta, nos relacionamentos, na carreira, na autoestima e na forma de se posicionar no mundo.

Não é sobre culpar o pai.
É sobre olhar para a raiz do que te trava e curar essa ferida.
A terapia breve não apaga o passado, mas devolve força, presença e autonomia para quem ficou preso nessa falta.

📩 Se isso te tocou em algo aí dentro, talvez seja hora de cuidar de você com carinho.
Clica no link da bio e inicie uma nova fase!

28/01/2026

Você sabe o que se repete na sua vida.
Percebe os mesmos tipos de relação, os mesmos conflitos, as mesmas dores mesmo após muito esforço, reflexão e tentativas de mudança, mas vive repetindo ciclos.
Já tentou a constelação familiar?

A Constelação Familiar não é um método superficial.
Ela revela padrões invisíveis que você vem carregando nas relações, no dinheiro, na autoestima, nas escolhas que se repetem mesmo quando você “já entendeu racionalmente”.

O acompanhamento terapêutico que faço não trabalha apenas sintomas.
Trabalha a raiz, a causa.
Aquilo que foi aprendido no sistema familiar e hoje te impede de avançar com leveza.
Quando você se permite romper padrões, algo muda profundamente:
• relações se reorganizam
• decisões ficam mais claras
• o peso emocional diminui
• você deixa de lutar contra a vida
E isso não é místico.
É sistêmico.
É terapêutico.
É maturidade emocional.

🌿 Quem se escolhe, transforma gerações.
Se você sente que já chegou a hora de viver diferente eu estou aqui para te acompanhar neste processo.

📩 Agendamentos pelo link da bio.

25/01/2026