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Clínica Ative

Proporcionamos saúde através do movimento
Pilates em aparelhos e Fisioterapia
Vem ser Ative! :)

09/04/2026

Muito além do Pilates: aqui existe história, propósito e cuidado de verdade 💛

10/05/2023

Joseph Pilates em ação! 🤩

10/05/2023

Sob o olhar do Mestre Joseph Pilates!

10/05/2023

O Método Pilates foi desenvolvido na década de 1920, baseado no conceito de contrologia.

24/04/2023

E você apresenta alguma dessas queixas, está na hora de experimentar uma nova prática de movimento. 🧡

O Pilates é um método incrível que pode trazer inúmeros benefícios para a sua saúde física e mental.

Estamos te esperando para uma nova experiência. Vem ser Ative! 🍃☺️

📲 (47) 99282-8032 💪

17/04/2023

Você sabia que com algumas horas de atividade física semanais, já podemos ter melhoras significativas nos distúrbios de estresse e ansiedade? 🤯

Isso mesmo! E o que muita gente ainda não sabe, é que o Pilates é uma das práticas que mais ajudam a aliviar esses sintomas, isso porque o método prioriza o controle da respiração durante os movimentos.

A prática da respiração correta favorece o controle emocional, a concentração e uma maior conexão entre corpo e mente do praticante, reduzindo alguns dos sintomas mais frequentes do estresse e da ansiedade, tais como:

👉 Depressão
👉 Dores de cabeça
👉 Dores musculares (tensionais)
👉 Insônia
👉 Irritabilidade
👉 Sensação de cansaço
👉 Síndrome do Pânico

Além disso, o Pilates prioriza movimentos lentos e fluidos, de forma tranquila e prazerosa ao praticante. É aquele momento em que o aluno esquece de todos os afazeres lá fora e se conecta consigo mesmo!

E aí, você tem sofrido com o estresse e a ansiedade? Que tal conhecer o Pilates e cuidar da sua saúde mental?

Estamos te esperando para uma nova experiência. Vem ser Ative! 🍃☺️

📲 (47) 99282-8032 💪

09/04/2023

Que a alegria da Páscoa encha nossos corações e nos dê paz, amor e esperança para enfrentar qualquer desafio. Uma feliz Páscoa a todos! 🫶☺️🤍

27/03/2023

Pilates é prevenção!
Pilates é recuperação!
Pilates é saúde!
Pilates é VIDA!

Estamos te esperando para uma nova experiência. Vem ser Ative! 🍃☺️

📲 (47) 99282-8032 💪

17/03/2023

Conheça a nossa equipe! 😌

Camila, fisioterapeuta e instrutora de Pilates. 👩

Formada em Fisioterapia pelo Centro Universitário Dante. Logo após a conclusão do curso, surgiu o interesse no pilates, onde realizou a formação completa em Pilates solo, bola e aparelhos, através da Voll Pilates Group. 🎓✔️

Hoje utilizo a Fisioterapia e o pilates para trazer aos pacientes conforto, bem estar e qualidade de vida, atuando no tratamento de suas dores e lesões. 😍

Quer conhecer ainda mais sobre a gente? Vem ser Ative, estamos te esperando para uma nova experiência! 🤩☺️

📲 (47) 99282-8032 💪

15/03/2023

Conheça a nossa equipe! 😌

Alexander, Instrutor de Pilates. 🧔‍♂️

Formado em Educação Física pela Uniasselvi Fameblu desde 2017, atuando na área de Musculação.

Em 2022 sentiu que precisava evoluir sua carreira para conseguir fazer ainda mais por seus alunos, já conhecendo o método Pilates através de sua esposa Luana e também por seus inúmeros benefícios. Então em seguida buscou sua profissionalização e teve sua formação completa do método Pilates pela "Luque Pilates". 🎓✔️

Alexander comenta que hoje se sente muito realizado profissionalmente em ver seus alunos sem dores e com melhor qualidade de vida. 😍

Quer conhecer ainda mais sobre a gente? Vem ser Ative, estamos te esperando para uma nova experiência! 🤩☺️

📲 (47) 99282-8032 💪

13/03/2023

Conheça a nossa equipe! 😌

Luana, fisioterapeuta, instrutora de Pilates e proprietária da Ative Pilates. 👩

Formada em Fisioterapia pela Uniasselvi Fameblu, com experiência em Fisioterapia Ortopédica, teve seus desejos de unir a fisioterapia e o Pilates, então buscou sua formação em na área pela "Voll Pilates" e recentemente realizou uma atualização pela "Luques Pilates" para adquirir ainda mais qualidade nos atendimentos. 🎓✔️

Luana diz que utilizar o conhecimento de fisioterapeuta para ajudar os pacientes que chegam com dores e desconfortos, além de ajudá-los no condicionamento físico, isso está sendo a sua maior realização. 🥰

Quer conhecer ainda mais sobre a gente? Vem ser Ative, estamos te esperando para uma nova experiência! 🤩☺️

📲 (47) 99282-8032 💪

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