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Estúdio Corpo em Equilíbrio

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Estúdio Corpo em Equilíbrio

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11/09/2025

Postura importa? Uma postura errada pode levar a diversos problemas, como dores nas costas, pescoço, ombros e até mesmo cansaço físico e mental!

05/09/2025

O Pilates não só transforma seu corpo, mas te auxilia em tarefas diárias!

04/09/2025

Qual a diferença entre Pilates e Academia?

Você já deve ter se perguntado isso antes! Hoje trouxemos as principais características de cada modalidade!

19/08/2025

✨ Movimento com consciência até o final da gestação!
Esses exercícios no Cadillac são adaptados e liberados para gestantes com 9 meses, proporcionando mobilidade, conforto e bem-estar nessa fase especial. 🤰💜

👉 Sempre com acompanhamento profissional e respeitando os limites do corpo.

12/08/2025

No dia 08 de agosto de 2025, às 11h20, o mundo ganhou um pouquinho mais de luz com a chegada da nossa princesa Marcela.
Pesando 3.980 kg e medindo 50 cm.
Ela levou um tempinho a mais para vir, afinal, estava tão aconchegada no colinho quentinho da mamãe que resolveu aproveitar cada instante antes de nos presentear com sua chegada. E nós entendemos… porque agora que ela está aqui, também não queremos soltá-la nunca mais.

Bem-vinda princesa! 💖
Nosso maior amor.❤️

18/07/2025

Quem disse que envelhecer é parar?
Pilates é recomeçar com o corpo que você tem hoje.

16/07/2025

Pilates na gestacão é sobre você e seu bebê se sentirem bem.

09/07/2025

Pilates não tem idade, corpo ideal ou tempo certo.
É pra quem quer voltar a se sentir bem.

08/07/2025

Se movimentar é um ato de amor com seu corpo.
Pilates é pra quem quer recomeçar com leveza.

30/06/2025

Pilates? Um truque que te faz viver uma vida melhor!

27/06/2025

Seu corpo te dá sinais, mas você tem prestado atenção?

Venha conferir os 3 principais sinais que teu corpo pode te dar!

06/06/2025

Depois dos 30, alongamento não é luxo… é necessidade vital. 😂🧘‍♂️

Endereço

Rua Ribeirão Das Pedras, 1398
Indaial, SC
89080-440

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	06:00 - 11:00
	14:00 - 21:00
Terça-feira	06:00 - 11:00
	14:00 - 21:00
Quarta-feira	06:00 - 11:00
	14:00 - 21:00
Quinta-feira	06:00 - 11:00
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