Dr Kleber Reinert

Dr Kleber Reinert Dr. Kleber Reinert
CRM SC 24647

Indaial, Blumenau e Rio do Sul.

Muita gente associa cuidar da saúde a “ver se os exames estão normais”.Mas o corpo não funciona em partes isoladas. Ele ...
02/02/2026

Muita gente associa cuidar da saúde a “ver se os exames estão normais”.
Mas o corpo não funciona em partes isoladas. Ele funciona em contexto.

Um exame dentro da faixa de referência não significa, por si só, equilíbrio ou bem-estar.
Check-up adequado considera sintomas, rotina, histórico de saúde, sono, estresse, alimentação e, só então, utiliza os exames como ferramentas complementares.

Quando a análise é feita de forma isolada, sinais importantes podem ser normalizados ou ignorados.
Cuidar da saúde é interpretar informações de forma responsável, não apenas medir números.

Este conteúdo é informativo e não substitui uma consulta.

02/02/2026

Nem sempre é “idade”, “stress” ou “frescura”. Esses sinais podem indicar que a saúde masculina precisa de atenção: e aí entram sono, rotina, hábitos, emocional e, em alguns casos, até a suspeita de testosterona baixa, que deve ser avaliada em consulta, nunca na automedicação.

Não é motivo de vergonha. É motivo de cuidado.

Se você se identificou, salva esse vídeo e lembra: conversar com um médico de confiança é sempre mais seguro do que tentar resolver sozinho no improviso.

02/02/2026

“Antes eu comia de tudo e não engordava… o que mudou?”

Com o passar dos anos, é normal que o corpo mude.
O metabolismo não é o mesmo dos 20, a rotina não é a mesma, o nível de estresse também não.

O problema é achar que está “tudo quebrado” em você, quando na verdade:
• Seu corpo está reagindo a um novo ritmo de vida
• Há fatores hormonais que podem entrar na conversa
• Há hábitos que antes não faziam tanta diferença e hoje pesam mais

Metabolismo, idade e rotina caminham juntos.
Entender esse trio ajuda a tirar a culpa de cima de você e colocar foco no que realmente pode ser ajustado com hábitos saudáveis.

Se essas mudanças têm incomodado demais, uma avaliação clínica pode ajudar a organizar o que é esperado e o que merece investigação.

31/01/2026

Reposição hormonal não é moda nem atalho.
É uma decisão médica, indicada em casos específicos, depois de avaliação e exames.
Mais importante que “fazer ou não” é conversar com quem olha a sua história inteira.

Quando o emagrecimento vira apenas uma briga com a balança, é comum entrar em ciclos de dieta restritiva, peso que vai e...
27/01/2026

Quando o emagrecimento vira apenas uma briga com a balança, é comum entrar em ciclos de dieta restritiva, peso que vai e volta, culpa e cansaço.

No foco só em número, a pergunta principal é “quanto eu peso”. No foco em bem-estar, a pergunta muda para “como eu estou vivendo”.

O peso continua sendo um dado importante, mas não é o único. Sono, energia, disposição, exames, rotina e saúde emocional também fazem parte da conversa sobre saúde.

24/01/2026

“Antes eu comia de tudo e não engordava… o que mudou?”

Com o passar dos anos, é normal que o corpo mude.
O metabolismo não é o mesmo dos 20, a rotina não é a mesma, o nível de estresse também não.

O problema é achar que está “tudo quebrado” em você, quando na verdade:
• Seu corpo está reagindo a um novo ritmo de vida
• Há fatores hormonais que podem entrar na conversa
• Há hábitos que antes não faziam tanta diferença e hoje pesam mais

Metabolismo, idade e rotina caminham juntos.
Entender esse trio ajuda a tirar a culpa de cima de você e colocar foco no que realmente pode ser ajustado com hábitos saudáveis.

Se essas mudanças têm incomodado demais, uma avaliação clínica pode ajudar a organizar o que é esperado e o que merece investigação.

Reposição hormonal virou tema de rede social, de grupo de mensagem e até de meme.Mas, na prática, ela é bem diferente do...
23/01/2026

Reposição hormonal virou tema de rede social, de grupo de mensagem e até de meme.
Mas, na prática, ela é bem diferente do que muita gente imagina.

Muitas vezes é vista como atalho para emagrecer ou como fórmula para “voltar a ser como antes”.
Na realidade, é um possível recurso médico, pensado caso a caso, para situações específicas em que há desequilíbrios hormonais e sintomas importantes no dia a dia.

Nem todo mundo que sente cansaço, ganho de peso ou queda de libido vai precisar de reposição.
E começar a usar hormônio porque funcionou para alguém conhecido, ou porque viu uma dica na internet, pode trazer riscos sérios.

22/01/2026

Síndrome metabólica não é apenas sobre peso. É sobre saúde e longevidade.

Glicose elevada, triglicerídeos altos e gordura abdominal formam um conjunto de alterações metabólicas que aumentam o risco cardiovascular e comprometem a qualidade de vida ao longo dos anos.

A saúde metabólica é um dos pilares do envelhecimento saudável.

Cuidar do metabolismo não é estética.
É prevenção, é futuro, é qualidade de vida.

Procure acompanhamento médico, mantenha-se fisicamente ativo e trate a obesidade com a seriedade que ela exige.

Informação salva vidas. Compartilhe.

Promessas de emagrecimento rápido são sedutoras, mas o corpo sempre cobra a conta depois.Dietas muito restritivas podem ...
21/01/2026

Promessas de emagrecimento rápido são sedutoras, mas o corpo sempre cobra a conta depois.

Dietas muito restritivas podem mexer com hormônios, aumentar o efeito sanfona e piorar a relação com a comida.
Cuidar da saúde é um caminho diferente: mais lento, porém mais sustentável.

Este conteúdo é informativo e não substitui uma consulta. Se você sente que vive em ciclo de dietas e frustração, vale conversar com um médico de confiança para avaliar sua saúde de forma global.

Muita gente se chama de “preguiçoso”, mas vive acordando cansado, facilmente irritado e com a sensação de que o corpo nã...
20/01/2026

Muita gente se chama de “preguiçoso”, mas vive acordando cansado, facilmente irritado e com a sensação de que o corpo não reage mais como antes.

Em muitos casos, isso não é falta de vergonha na cara é o corpo pedindo pausa e cuidado.

Rotina pesada, sono ruim, stress constante, alimentação desorganizada e até alterações hormonais, como possível testosterona baixa em alguns homens, podem fazer parte desse quadro. Cada caso precisa ser avaliado com calma.

Este conteúdo é informativo e não substitui uma consulta.
Se você se identificou com esses sinais, vale conversar com um médico de confiança para investigar o que está por trás do seu cansaço, em vez de seguir se culpando.

Muita gente chama tudo de “gordura” ou “celulite”, mas lipedema e celulite não são a mesma coisa e por isso não responde...
19/01/2026

Muita gente chama tudo de “gordura” ou “celulite”, mas lipedema e celulite não são a mesma coisa e por isso não respondem da mesma forma a dieta, exercício ou tratamentos estéticos.

Entender se há apenas celulite ou se existe suspeita de lipedema é um passo importante para cuidar do seu corpo com mais respeito e menos culpa.

Este conteúdo é informativo e não substitui uma consulta.
Se você se identificou com o que viu no carrossel, vale conversar com um médico de confiança para avaliar o seu caso com calma.

2025 foi um ano de encontros, escuta, aprendizados e confiança depositada no nosso trabalho.A cada consulta, mensagem, d...
01/01/2026

2025 foi um ano de encontros, escuta, aprendizados e confiança depositada no nosso trabalho.

A cada consulta, mensagem, dúvida e relato, vocês fizeram parte da nossa história.

Em 2026, queremos continuar caminhando ao seu lado com responsabilidade, clareza e cuidado genuíno, sempre respeitando quem você é e o que faz sentido para a sua jornada.

Que este novo ano traga paz nos pensamentos, leveza nos dias e bons motivos para seguir em frente com esperança.

Feliz 2026 da equipe do Instituto KR e do Dr. Kleber.

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