Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 08:00 - 18:00 Terça-feira 08:00 - 21:15 Quarta-feira 08:00 - 18:00 Quinta-feira 08:00 - 21:15 Sexta-feira 08:00 - 20:00

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Espaço Vida

O Espaço Vida é um centro de Yoga, Reiki e outras técnicas que buscam a saúde e bem estar das pessoas, sendo elas físicas, emocionais ou mentais.

17/07/2025

🌟AINDA TEMOS ALGUMAS VAGAS, SE INSCREVA🌟

✨Será uma noite especial✨

15/07/2025

🌙✨ Vem aí a 3ª NOITE DO RELAXAMENTO! ✨🌙
Um encontro profundo para elevar sua vibração e se reconectar com o que realmente importa: você.

📅 Dia 21/07 (segunda-feira)
🕖 Das 19h às 20h30
📍 Vagas limitadas!

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💫 Você sabia que é a sua vibração que define o que você atrai para a sua vida?
✨ Eu penso, sinto, vibro… e atraio. ✨

Por isso, elevar sua vibração é essencial.

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O que mais baixa a nossa vibração?

😣 Dores físicas e emocionais
🌀 Stress, ansiedade, preocupação
🥱 Sono irregular
🍔 Alimentação industrializada
💭 Excesso de atividade mental
🥺 Tristeza, depressão
💥 Descontrole emocional
… e muito mais.

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Para quem é esse momento?

🌿 Quem precisa de um respiro da rotina
🧘 Quem quer um tempo de paz e silêncio
🔋 Quem está esgotado mental, emocional ou energeticamente
🙏 Quem busca fortalecimento espiritual
🌀 Quem sente confusão, estagnação ou desorganização
💼 Quem enfrenta desafios familiares, pessoais ou profissionais
🌘 Quem sente o peso de já estar no meio do ano
✨ Quem quer evoluir

Se uma dessas situações falou com você… então esse momento é pra você. 💛

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O que vamos viver juntos:

🎵 Técnicas de musicoterapia
🌬️ Exercícios de respiração
🔮 Técnica profunda de elevação vibracional
🧘 Meditação guiada
💫 E momentos intuitivos que surgirem conforme o grupo

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📲 Garanta sua vaga pelo WhatsApp:
👉 (47) 991064838

💛 Te espero para esse encontro transformador.
Permita-se essa pausa. Você merece. ✨

15/07/2025

🧘🏻‍♀️Praticar yoga em grupo é uma forma poderosa de cultivar conexão, inspiração e equilíbrio, unindo corpos e corações em um mesmo ritmo de presença e bem-estar.

28/06/2025

“Yoga substitui treino de força?” 🤔

A resposta é: Não totalmente, mas ele constrói uma força incrível que a musculação tradicional muitas vezes não alcança!

Muita gente ainda pensa que yoga é só alongamento e relaxamento, mas quem já tentou segurar um Plank (Prancha) por um minuto ou fazer um Crow Pose (Corvo) sabe que a coisa é bem diferente.

💪 O yoga trabalha a força de uma forma muito particular: através de isometria, controle corporal e ativação profunda do core, construindo uma base sólida para qualquer movimento.

A força no yoga é funcional, ou seja, ela te prepara para os desafios do dia a dia e para movimentos complexos.

Pense no seu corpo como um manual de instruções: o yoga te ensina a usar cada “peça” de forma eficiente, criando conexões neurais que melhoram seu controle motor e estabilidade. Isso é fundamental para evitar lesões e para ter um corpo que não só “parece” forte, mas que é forte e inteligente. É uma força que vem de dentro para fora, da conexão mente-corpo.

Mas calma lá, isso não significa que você precisa abandonar seus halteres ou kettlebells!

🏋️‍♀️ O treino de força tradicional, com cargas externas, complementa o yoga ao focar em hipertrofia e força máxima, o que pode ser um diferencial para certas posturas avançadas ou para objetivos estéticos específicos.

A combinação dos dois é o “match” perfeito: o yoga te dá mobilidade, consciência e força isométrica, enquanto o treino de força te dá a potência e a massa muscular para ir além.

Integrar força, flexibilidade e mobilidade em uma rotina única é o segredo para um corpo funcional, sem dores e que envelhece com saúde.

É sobre construir um corpo resiliente, capaz de se adaptar e de te levar para onde você quiser, seja para um pino sem parede ou para brincar com seus netos sem sentir dor. E o melhor: você pode fazer tudo isso em casa, no parque, com o mínimo de equipamento e com muito bom humor!

😉 E aí, você já combinava yoga com treino de força ou ainda tinha essa dúvida?

🤔 Me conta nos comentários qual o seu maior desafio ao tentar integrar essas duas práticas!

26/06/2025

✨ Massagem Terapêutica com Ventosas

Em um mundo que exige tanto, permitir-se relaxar é um ato de coragem.
As ventosas ajudam a liberar tensões profundas, ativar a circulação e restaurar o fluxo vital do corpo.

Aqui, o toque é sagrado.
O silêncio cura.
E a presença transforma.

🌙 Agende seu momento de cuidado e reconexão.

✨ Aqui, cada detalhe é pensado para o seu conforto.
O ambiente é aquecido, aconchegante e acolhedor — e a maca conta com manta térmica, proporcionando ainda mais relaxamento e bem-estar durante a sessão.

Porque o seu corpo merece cuidado, e sua alma merece descanso. 💆‍♀️💖

12/05/2025

A gente valoriza quem já faz parte dessa jornada!

Se você é nosso aluno(a) e indicar alguém para conhecer o Yôga nos meses de maio e junho, e essa pessoa se matricular, você ganha um brinde surpresa cheio de boas energias.

Compartilhar o Yôga é espalhar bem-estar.
Gratidão por estar com a gente!

02/04/2025

✨Se você analisar que vale a pena investir no seu bem estar, que tirar um tempo para cuidar da sua essência é importante!

✨Então agende sua sessão de Reiki pelo WhatsApp 47991064838

💖

31/03/2025

✨um pouco sobre a massagem terapêutica ✨💜

Quanto vale a sensação de relaxamento e bem estar da sua musculatura? Será que vale o preço de uma massagem ? Se sim,já agende a sua!

28/03/2025

✨Um pouco da semana ✨ Yôga🫶🏻

Venha fazer parte dessas aulas aqui no espaço vida.
Agende através WhatsApp 47991064838

25/03/2025

✨E você sabia disso?✨

22/03/2025

✨O que sempre oriento em aulas!
A importância de se fazer corretamente para conseguir a evolução na postura!✨

10/03/2025

✨⬆️ Saiba se massagem relaxante faz bem para quem sofre com ansiedade e depressão!

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Indaial, SC

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