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psi.aryanecristina

Psicóloga
CRP 06/133215

22/01/2024

😊🧘🏻‍♀️🫂🙌🏼❣️

Tenha uma ótima semana!!🌷

19/01/2024

Este é o Deck de SOS Ansiedade!! 🤩
Uma ferramenta para usar tanto na prevenção como durante uma crise de ansiedade.

Com linguagem simples, o Baralho SOS Ansiedade vem com a proposta de auxiliar profissionais da psicologia e também o público em geral.

Uma ótima ferramenta para ser usada no dia a dia.

⚠️ Aproveite para adquirir o seu baralho ainda esse mês, com o Frete Grátis!!!

17/01/2024

Todo cuidado conta!!! 🤍

O que vc tem feito para cuidar da sua saúde mental?

"Ou a gente cuida da mente ou a mente acaba com a gente."

16/01/2024

Esse exercício te ajudará quando você sentir que perdeu o controle do que se passa em sua volta 😉👆🏼👊🏼

Compartilhe com um amigo que você acredita que irá se beneficiar!!

10/01/2024

Você é uma pessoa muito ansiosa?

Se sim, “ACALME-SE”! 🌷
Com a ajuda dessa técnica 👆🏼

Compartilhe esse post com um amigo que precisa saber disso! 😉😘

Ahh, e lembre-se: Você não precisa dar conta de tudo!

08/01/2024

Você já conhece o Baralho SOS Ansiedade?

É uma ferramenta terapeutica em forma de cartinhas para te auxiliar no manejo diário da Ansiedade como um complemento.

Ele é dividido em cartas de prevenção e cartas para o momento da crise. Além disso, todas as cartinhas tem um Qr Code que te leva a uma playlist de meditações criadas pelas próprias autoras. 🥰

⚠️ Aproveite o Janeiro Branco para adquirir o seu com o frete grátis!! E essa oferta é somente durante esse mês de janeiro.

Quem cuida da mente, cuida da vida. 🤍

03/01/2024

🎯 SAÚDE MENTAL ENQUANTO HÁ TEMPO!

Você sabe o por que Janeiro Branco? 🤍

▶️ Janeiro, o primeiro mês do ano, inspira as pessoas a fazerem reflexões acerca das suas vidas, das suas relações, dos sentidos que possuem, dos passados que viveram e dos objetivos que desejam alcançar no ano que se inicia. Janeiro é uma espécie de portal entre ciclos que se fecham e ciclos que se abrem nas vidas de todos nós.

▶️ A cor branca foi escolhida por, simbolicamente, representar “folhas ou telas em branco” sobre as quais podemos projetar, escrever ou desenhar expectativas, desejos, histórias ou mudanças com as quais sonhamos e as quais desejamos concretizar.
Fonte: janeirobranco.com.br

Interessante né? 😊
O que achou? Me conta aqui nos comentários 👇🏼😘

01/01/2024

Feliz Ano Novo!!! ✨️

Que seja um ano repleto de coisas boas, muitas bênçãos, saúde e paz!!! 🙏🏼😘

Endereço

Indaiatuba, SP

Site

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