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Vânia Rosatto Seconhecerimporta

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Brasil
Indaiatuba, SP
Vânia Rosatto Seconhecerimporta

Surge uma página nova mesclando duas paixões, Psicologia e Poesia que a meu ver conversam e muito.

02/01/2026

2026 já começou.
E antes de pensar no que ainda dá tempo de acrescentar, talvez seja importante olhar para o que já está demais.

Demais estímulo.
Demais exigência.
Demais ruído.

Quando falamos de um novo ano, a pergunta talvez não seja o que você quer conquistar,
mas o que você não quer mais carregar.

Nem tudo o que pesa foi escolha sua.
Há excessos que se acumulam em silêncio
e começam a cobrar no corpo e na mente.

Se o vazio também é potência,
o que hoje ocupa espaço demais em você?

E o silêncio…
quando foi a última vez que seus pensamentos descansaram?
Não apenas a ausência de sons,
mas a pausa da tagarelice interna mesmo.

Talvez 2026 não peça mais esforço,
mas mais critério.
Com o que entra.
Com o que f**a.

Porque há um ponto em que
seguir somando não expande —
apenas sobrecarrega.

E viver melhor, às vezes,
começa quando a gente escolhe descarregar,
soltar, deixar ir.

26/12/2025

Hoje quero falar do inconsciente, da alma, de quem somos de verdade.

Carl Gustav Jung nos lembrou de algo essencial:
não somos apenas o que mostramos ao mundo.

Dentro de nós vivem imagens, símbolos, memórias antigas, histórias que não começaram conosco — mas que nos atravessam.
Ele chamou isso de inconsciente coletivo.
Eu prefiro pensar como aquilo que nos habita sem pedir licença.

Jung falou da sombra, não como algo a ser eliminada,
mas como parte de quem somos.
Aquilo que escondemos, negamos, evitamos…
e que, quando acolhido, pode se transformar em potência.

Falou também do processo de individuação:
esse caminho silencioso de nos tornarmos quem somos,
inteiras, inteiros — não perfeitos.

Sair dessa exposição no MIS é sair lembrando que olhar para dentro não é fraqueza.
É coragem.
É cuidado.
É travessia.

E talvez seja isso que Jung continue nos dizendo, tantos anos depois:
quanto mais consciência, mais liberdade.
Quanto mais verdade, mais vida.

23/12/2025

Talvez 2025 não tenha sido um ano leve
e você não tenha conseguido perceber as suas vitórias.

Talvez elas não sejam as esperadas, mas foram as possíveis.

As suas conquistas têm o seu poder, a sua história e nascem das escolhas que você pôde fazer.

E são tantas!!
⭐️

20/12/2025

Algumas histórias nascem do silêncio. Outras, da escuta atenta. E há aquelas que permanecem em nós, pedindo tempo.

Participei da coletânea “A magia do Natal”, que reúne contos, versos e lembranças.
Foi um conto infantil — e isso não foi por acaso.

Trabalhei muitos anos com crianças.
Esse conto nasceu de uma sessão de atendimento, de uma fala simples, dessas que só as crianças sabem oferecer… e que seguem ecoando.

Transformar escuta em história também é uma forma de cuidado.

Hoje deixo esse registro no feed, com alegria, carinho, memória e gratidão por também fazer parte dessa obra — e por tudo o que ainda segue pedindo escuta.

📖✨

O Natal 🎄 tem várias formas!

17/12/2025

Ontem falei de Amor fati em imagens.
Hoje, deixo em palavras.

Amor fati.
Amar o destino não é gostar do que doeu.

É parar de lutar contra o passado,
como se ele ainda pudesse ser reescrito.

Amor fati não é resignação.
Não é romantizar a dor.

É reconhecer que aquilo que nos atravessou
também nos constituiu.

Há uma diferença profunda
entre suportar a vida
e acolher o que foi vivido.

Quando tentamos apagar o que nos feriu,
apagamos junto partes de quem nos tornamos.

Amor fati é poder dizer, com verdade:
“Eu não escolheria a dor,
mas reconheço que ela faz parte da minha história.”

Não para f**ar no passado,
mas para seguir inteira,
a partir dele.

Você conhecia essa expressão?

16/12/2025

Algumas luzes se apagam.
Outras seguem dentro.

Amor fati.

***Fragmentos da exposição DRIFT (CCBB SP, 2023).
Luzes que sobem, descem e nos lembram: tudo é fluxo.

10/12/2025

Talvez você nunca tenha parado para pensar nisso.
Mas sempre houve alguém esperando.

No começo da vida, os pais. Esperando o passo, a volta, a notícia, o crescimento. Depois, outras esperas vão se somando.

Na adolescência, uma esperava a outra. Sempre tinha aquela que demorava mais.
A gente já sabia. Então, esperava.

No namoro, alguém f**ava esperando.
Às vezes, além do tempo. Mas havia encantamento nessa espera. E, por isso, ela era doce.

O casamento também traz muitas esperas.
De todos os tipos. Algumas viram renúncia — conscientes.
Espera por uma palavra, por uma ação, por ajuda.
Em algum ponto, alguém busca. No outro, alguém precisa aprender a enxergar. E a balança só se sustenta quando alterna.

Na vida, quase sempre há alguém esperando.
Segundo suas expectativas, sua ótica, seu tempo. Nem sempre levando em conta o mundo do outro.
E isso pesa.

Em muitos momentos da vida, percebemos: alguém nos espera.
Os pais, os amigos, o namorado, os filhos, o companheiro…
E ponto. Ponto mesmo.

Mas… e quando não há ninguém esperando?
Nem para uma chamada sequer?

É aí que acontece o encontro consigo. O mais profundo. E às vezes desequilibra.
Mesmo quando você tem forças. Mesmo quando acha que está pronta.

Se este texto tocou você, salve para reler.

Isso é assunto de terapia.

Sempre

07/12/2025

A poesia não invade, não impõe, não ensina.
Ela apenas encosta. Como a terapia.

Sempre digo que elas conversam. E muito! A poesia pode ser terapêutica.
Como assim?

Ela toca onde a fala cotidiana não alcança, e quando ressoa… algo em nós se move. Às vezes é um co***lo, às vezes um espelho, às vezes um leve empurrão para dentro.

No poema de hoje Quintana fala da poesia como algo que chega, não como algo que se controla.
– Mostra que o poema não entrega algo novo, mas desperta o que já habita.
– As “mãos vazias” depois da leitura lembram aquele estado que muitas vezes vemos no processo terapêutico: algo passou… e ficou.

Quando Quintana diz que “o alimento deles já estava em ti”, ele toca num ponto precioso: o poema não invade, não impõe, não ensina. Ele apenas encosta. E esse encostar só acontece porque já há algo vivo ali, esperando reconhecimento.

É muito parecido com o que acontece no cuidado terapêutico, não?
Nada se coloca “de fora para dentro”. O que acontece é um despertar suave do que já mora, às vezes esquecido, às vezes silenciado.

✨ E em você?
• Que palavras já te atravessaram e f**aram reverberando por dias, anos?
• O que é isso que já estava aí antes da leitura — e só precisava ser nomeado?

Apenas se reconhecer 🫠

01/12/2025

Cena maravilhosa do filme 🎥 O carteiro e o poeta…

30/11/2025

Não tem amanhã, nem ontem. Esse já foi, aquele talvez não chegue. Então só o hoje.

Devemos sempre buscar novas experiências, novas conexões, novas aventuras. Novos horizontes!

Confesso que vivi: o título de um dos livros de Pablo Neruda. E dessa vez foi a terra dele que fui conhecer, o Chile! Aliás, acho que um outro roteiro vem sendo feito “por acaso”(?!)🤨, meus poetas favoritos.

Quais são os seus interesses? Amo poesia desde a adolescência/infância e sempre li muito. Alguns autores mais que outros!

Sempre faço observações em viagens. Percebo que algumas pessoas não separam a arte da vida pessoal do artista e isso me chama a atenção. Consigo fazer essa distinção plenamente e em alguns casos, a postura pessoal só me faz admirar ainda mais o artista!🧑‍🎨
Enfim… questão de cada um.

A reflexão aqui é outra. O que você tem feito por você para que seus dias não fiquem extremamente iguais?!

E se ninguém vai, você vai?! Se chama um amigo, dois, três… e não dá certo, cancela tudo?! Ou se arrisca sozinho e se for o caso num novo grupo onde não conhece ninguém?! Pode vir a ter boas surpresas! Claro, perrengues também. Como teria se f**asse em casa.

24/11/2025

Quanto tempo seu cérebro se mantém íntegro, raciocinando bem, tomando as ações que precisam ser tomadas quando as coisas começam a dar sinais de perigo?

O que é um sinal de perigo? Pode ser no namoro, uma atitude do parceiro que te surpreendeu negativamente. Pode ser no trabalho quando você percebe alguma coisa estranha acontecendo ali.

O que pode ser um sinal de que algo está estranho, dando errado? São tantos os sinais! O movimento de uma amiga, que não nos parece natural. A contratação de um produto ou serviço que demora muito para acontecer.

Esses são alguns exemplos. Mas são inúmeros. Detalhe: o nosso cérebro vai nos dando um alerta… uma sinalização. Há um tempo necessário para que a gente consiga enxergar e agir.

Qual é o momento em que você começa a se questionar? Sobre um relacionamento, sobre uma situação duvidosa, uma compra que não chega, a viagem que não sai como combinado, o trabalho que não está mais satisfatório?

E além, depois disso de quanto tempo você precisa para agir, para tomar as providências?
Isso te derruba ou apenas apaga temporariamente a sua luz? Ou te faz mais forte, resolvendo as questões à sua maneira?

E quando tudo vai dando errado (e o cérebro sempre avisa), o que você faz?
Tem algum exemplo pra contar?

🦊

15/11/2025

Eu juro que ia começar um assunto sério aqui…
Mas aí lembrei que hoje é sábado.
E sábado combina mais com respiro do que com explicações.

Então deixo só uma pontinha do tema que vem aí:
existem encontros que são avulsos…
e existem encontros que são únicos.
Semana que vem te conto a diferença.

Por hoje, cuide do seu descanso.
Ele também é terapia!

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