Teresa Cristina Simões - Terapeuta Transpessoal Integrativa

16/09/2025

A impermanência é a única certeza que temos.
Mesmo assim queremos sempre resistir a ela mesmo quando dizemos que seguir em frente é o certo a se fazer.

Já pararam para pensar nisso?

Queremos sempre manter algo, mesmo que seja a energia de seguir em frente. Manter a alegria, a continuidade, o novo em diversas situações e áreas da vida.

Será que a impermanência nos solicita seguir ou esperar que o universo passe por nos e traga o que ele nos oferece?

Demorei quase uma vida para perceber que a vida é um jogo a dois: primeiro um depois o outro joga. Na maior parte do tempo estamos jogando e nos colocando a frente do universo na sua vez de jogar.

Seguimos a frente ávidos por não perdermos nada e conquistarmos tudo e esquecemos que é o universo que abre portas e nos traz as dádivas.

Perdemos essas graças pela nossa ansiedade, arrogância e tantos outros adjetivos.

Já pensaram se parássemos de seguir e apenas esperássemos o que o grande arquiteto do universo deseja nos trazer?





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04/09/2025

E quem não os tem, não é verdade?

A questão é passar por eles sem desperdiçar as coisas boas que estão acontecendo juntamente com o problema a ser resolvido ou ressignif**ado.

Isso pode ser aprendido e trabalhado em terapia.

Sua paz e bem estar merece esse carinho e de você para você.

Se permita!

02/09/2025

O PRIMEIRO PASSO

Não é ele que nos leva ao destino final, mas é ele que nos tira do lugar.

Muitas vezes f**amos parados esperando o “momento certo”, o “plano perfeito” ou a “coragem completa” para agir. Mas a verdade é que o caminho só se abre depois que o primeiro passo é dado.

🚶‍♀️ É no movimento que a clareza aparece.
💡 É na ação que o medo diminui.
🌱 É na experiência que o crescimento acontece.

Então, não espere sentir-se totalmente pronto(a). O essencial é começar. O restante se revela no percurso.

👉 Qual primeiro passo você pode dar hoje para se aproximar do que deseja viver?





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31/08/2025

Em cada instante mora uma eternidade quando nele nos colocamos por inteiro.

Levamos de cada momento e dos encontros que neles existiram toda oportunidade de ser e estar ao mesmo tempo.

E sendo ao estar podemos eternizar cada experiência em nossa alma que leva ao espírito o que mais tem valor na vida.

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24/08/2025

Indico este documentário (imperdível!)

E vcs vao dizer: Teresa é desenvolvimento humano ou religião o assunto?

E eu respondo que o verdadeiro desenvolvimento pessoal traz O Divino, seja qual o Divino que você acredita para quem você é.

Não dá para seguir a frente verdadeiramente se estivermos presos ao nosso passado, nem fazendo de conta que o passado não está se repetindo exatamente agora.

Cada vez que nos desenvolvemos e aprimoramos estamos fechando as portas do passado e reconhecendo o Divino em nós.

O Divino quando entra não sai mais. Nós nao conseguimos mais fazer nada sem Ele participando de nossas decisões que podem ser o que não queremos mas é o que tem que ser, porque Ele não sai nunca mais.

"Deus não usa pessoas feridas
para curar os outros, ele cura pessoas feridas para que se tornem transformação e cura para os que precisam."
Deive Leonardo

# evolução
# beabadoser
# desenvolvimentopessoal

19/08/2025

17/08/2025

Acessem a postagem do instagran e leiam os slides.

Existe muitos níveis de amor e o ser humano expressa o amor compatível com seu desenvolvimento interior.

Também há muitos enganos sobre o que seja amor, por exemplo: amor e paixão não são sinônimos e nem tem a mesma duração.

O amor independente da condição, dura a vida inteira, já a paixão, dura enquanto as reações bioquímicas acontecem (de 2 a 3 anos).

O amor transcende, aquieta, expande a ponto de fazer o ninho no nosso peito e procriar para sempre.

O amor é uma virtude do espirito, já a paixão, o gostar uma expressão do ego.

Você deseja amor o amor que transcende? Ou prefere as aventuras do ego?

Qual seu momento?


-estar
pessoal

15/08/2025

Estamos sempre preocupados, densos e estressados, em especial nos tempos atuais. Concordam?

Pois é!
Perdemos a fórmula da calma e da paz que nossos antepassados wxperimentaram e não sabemos direcionar nossos filhos a algo que se assemelhe com estados iguais ou similares a estes.

Desesperador, o caminho que o ser humano vem escolhendo trilhar e a visão f**a cada vez mais assustadora quando baseada em nossas produções mentais.

Mas, diz a lenda, que está tudo como deveria ser? Está tudo certo!

Vocês realmente acreditam nisso?

Pois eu não!
Eu acredito em propósito e acho que tudo o que temos presenciado tem o propósito de nos conduzir para o caminho certo, pois este no qual nos encontramos, deve ser o caminho do inferno.

E por falar nisso quero contar uma novidade:
ACABEI AGORINHA DE ESCREVER MEU LIVRO E ESTOU ME SENTINDO MUITO LEVE COM ISSO.

Ainda tem chão para tê-lo publicado, cheirando papel novo nas minhas mãos.

Revisões e revisões e muito mais até editora definitivamente e publicá-lo (espero seja ainda em 2024), mas me sinto feliz com o resultado de muito tempo de dedicação de minha parte neste projeto.

E não foi só escrita não, foi vivencial. Falar do que já se viveu ou ainda vivemos, como e o caso traz muita força a este momento em que o finalizo.

Ainda não defini o nome, apesar de ter um em mente, pelo qual já me apaixonei.

O tema é desenvolvimento pessoal e nele conto minha trajetória de vida através dos conhecimentos colhidos durante a jornada.

Mas não, não é uma autobiografia e sim, um manual de como lidar com os desafios e adversidades da vida, sem f**ar preso por tempo demasiadamente longo no sofrimento e nos padrões tóxicos que todos carregamos.

Você gostou da novidade? Comenta para mim!!!

Este livro vai auxiliar a menos estresse, sofrimento e frustrações na vida e eu me dediquei muito para oferecer isso à todos vocês.

08/08/2025

Faz parte da vida sofrer, mas não permanecer na dor.

Saber acolher a dor e transformá-la é um dom que todos podem adquirir.

Na verdade sofrer não é nada bom, mas como evitar as experiências que a vida traz sem que desejemos?

É muito intenso os momentos de dor, mexem em nossas entranhas e remexem nossas vísceras, até que expulssemos nossos demônios e deixemos espaço para o amor de Deus se alocar em cada célula que teremos que iluminar em nossa jornada humana.

Brotar das cinzas é esplêndido e possível. O que floresce é amor, sempre mais e mais amor, cada vez mais livre e límpido.

Permita-se sofrer, mas aprenda a transformá-lo em amor.

04/08/2025

A motivação através do amor é uma força poderosa que pode impulsionar as pessoas a alcançar seus objetivos e superar desafios. Quando estamos motivados pelo amor, seja pelo amor-próprio, pelo amor por alguém ou por uma causa, nossa energia e dedicação aumentam signif**ativamente.

Cultivando a Motivação Através do Amor
1. Reconhecer o Amor: Reconheça o amor em sua vida e como ele pode ser uma fonte de motivação. Isso pode ser o amor por sua família, amigos, hobbies ou uma causa.

2. Foco no Impacto Positivo: Concentre-se no impacto positivo que suas ações podem ter naqueles que você ama ou na causa pela qual você se dedica.

3. Ações Diárias: Integre pequenas ações diárias que demonstrem seu amor e cuidado. Isso pode ser através de gestos de gratidão, palavras de encorajamento ou atos de serviço.

4. Conexão e Comunidade: Busque conexões e comunidades que compartilhem seus valores e paixões. Isso pode fortalecer sua motivação e proporcionar apoio mútuo.

Conclusão
A motivação através do amor é uma força transformadora que pode impulsionar mudanças positivas signif**ativas em nossas vidas e no mundo ao nosso redor. Ao reconhecer e cultivar essa motivação, podemos alcançar nossos objetivos com mais paixão, propósito e resiliência. O amor, em todas as suas formas, é um poderoso motor para o crescimento pessoal e coletivo.

04/08/2025

A motivação através do amor é uma força poderosa que pode impulsionar as pessoas a alcançar seus objetivos e superar desafios. Quando estamos motivados pelo amor, seja pelo amor-próprio, pelo amor por alguém ou por uma causa, nossa energia e dedicação aumentam signif**ativamente.

Cultivando a Motivação Através do Amor
1. Reconhecer o Amor: Reconheça o amor em sua vida e como ele pode ser uma fonte de motivação. Isso pode ser o amor por sua família, amigos, hobbies ou uma causa.

2. Foco no Impacto Positivo: Concentre-se no impacto positivo que suas ações podem ter naqueles que você ama ou na causa pela qual você se dedica.

3. Ações Diárias: Integre pequenas ações diárias que demonstrem seu amor e cuidado. Isso pode ser através de gestos de gratidão, palavras de encorajamento ou atos de serviço.

4. Conexão e Comunidade: Busque conexões e comunidades que compartilhem seus valores e paixões. Isso pode fortalecer sua motivação e proporcionar apoio mútuo.

A motivação através do amor é uma força transformadora que pode impulsionar mudanças positivas signif**ativas em nossas vidas e no mundo ao nosso redor. Ao reconhecer e cultivar essa motivação, podemos alcançar nossos objetivos com mais paixão, propósito e resiliência. O amor, em todas as suas formas, é um poderoso motor para o crescimento pessoal e coletivo.

11/05/2025

Ser mãe é algo inexplicável!
Uma magia concedida por Deus, para nós mulheres experimentarmos a arte de amar incondicionalmente.

Ser mãe nos dá forças inimagináveis, alegrias e emoções que nenhum outro papel na vida pode superar.

*Ter* mãe é conhecer alguém com quem podemos ter as brigas que forem, nunca serão substituídas no trono do nosso coração e *ser* mãe é ter berços eternos para ninar nossos mestres em vida.

Ser avó então, não sei explicar que nível de ser mãe novamente seja. Meu Deus, que amor é esse!

Mães realmente experimentam Deus ao vivo e a cores.

Gratidão Senhor, por tantas dádivas como filha, mãe e avó.