Viva Azul - Corpo e Mente

11/07/2025

A Reflexologia podal:
- reduz ansiedade e estresse
- ⁠alivia dores e tensões
- ⁠melhora circulação e sono
- ⁠promove vitalidade

Não agendou seu horário ainda por que? Link do WhatsApp na bio!

10/07/2025

A podologia no inverno é importante para manter a saúde e o conforto dos pés durante a estação fria. O uso de sapatos fechados e meias pode aumentar o risco de problemas como micoses, unhas encravadas, calos e pele ressecada. A podologia ajuda a prevenir e tratar esses problemas, além de promover o bem-estar geral dos pés.
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09/07/2025

08/07/2025

Você sabia que a palavra “miofascial” vem de fáscia que envolve todos os músculos, ossos, nervos e órgãos do corpo, criando uma espécie de “teia” que conecta tudo. E embora seja popular entre atletas, a liberação miofascial pode ser benéfica para qualquer pessoa que sofra de dores musculares, rigidez ou tensão.
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04/07/2025

Uma mulher de unha feita, não quer guerra com ninguém!
Vem fechar sua semana arrasando de unhas feitas. Temos agenda aberta às segundas e esmaltação em gel também!
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03/07/2025

Você sabia que sua massagem relaxante pode ficar ainda mais potente com o uso de óleos essenciais?
Estes são alguns óleos que podem ser usados. Conheça mais no nosso espaço! Esperamos você!

01/07/2025

A vida pode ser dura as vezes, mas sempre há uma chance de você se dar um tempinho pra relaxar e tornar sua semana mais leve.
Te esperamos aqui! Agende seu horário via WhatsApp! Link na bio.

28/06/2025

O Pilates pode ser a sua atividade física!
- trabalha flexibilidade
- ⁠melhora postura
- ⁠ajuda no fortalecimento dos músculos
- ⁠melhora o alongamento
- ⁠etc
Agende uma aula experimental!

26/06/2025

Você está precisando de uma massagem e nem sabia, né?
Então não perde tempo e já agenda seu horário com a gente pelo WhatsApp.
Ah! E não se preocupa que aqui o frio não te pega! As salas são climatizadas pra te recebe!
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24/06/2025

Já conhece o LPF?
Alguns o chamam de técnica da barriga negativa, mas ele é muito mais que isso!
O LPF ajuda a melhorar o tônus muscular, a capacidade respiratória, ajuda a corrigir a postura, além de ajudar a controlar sintomas de ansiedade.
Ele é muito indicado no pós-parto para tratamento de diástase e incontinência urinária.
Esses são alguns dos benefícios da técnica chamada de Low Pressure Fitness, que você pode conhecer aqui no Viva Azul.
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21/06/2025

Na vida que levamos hoje em dia pode ser muito difícil relaxar… mas podemos te ajudar!
Essas duas técnicas promovem um profundo relaxamento. Qual a sua preferida?
🩵Reflexologia podal
💙Massagem relaxante
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20/06/2025

A limpeza de pele vai além da estética, sendo um tratamento que oferece benefícios para a saúde da pele, incluindo a prevenção de problemas dermatológicos como acne e inflamações. Além disso, a limpeza de pele pode ajudar a retardar o aparecimento de rugas e linhas de expressão, promover a renovação celular e melhorar a absorção de produtos de skincare.
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