
01/08/2025
POR QUE ALONGAR MÚSCULO POR MÚSCULO NÃO FUNCIONA?
(E por que você continua travado, mesmo alongando todos os dias)
Você já tentou alongar o pescoço, depois o ombro, depois a lombar... E mesmo assim a sensação de rigidez ou dor continua? Isso acontece porque o seu corpo não funciona em partes isoladas. Ele se move em cadeias musculares, como uma grande engrenagem.
⚙️ Quando uma parte não está bem, o resto compensa. E é aí que mora o problema.
➡️ Você alonga onde sente o sintoma... Mas a causa está em outro lugar.
Por isso, alongar músculo por músculo é como enxugar gelo. Sem avaliar o corpo como um todo, você pode até ter alívio momentâneo,
mas nunca resolve o que realmente está gerando o desequilíbrio.
💡 A virada de chave está aqui: Seu corpo é um sistema. E precisa ser tratado como tal.
📍 Na Clínica Haiquel Abjaude, usamos o conceito de cadeias musculares para identif**ar padrões de compensação e reequilibrar seu movimento de forma global. O resultado? Mais liberdade, menos dor, mais consciência corporal e um corpo que funciona como deveria.
✨ Pare de “alongar o sintoma”. Comece a tratar a causa. Agende sua avaliação e sinta a diferença de um cuidado integrado.
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