Dr Fabiano Fonseca Fisioterapeuta Esportivo

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Brasil
Indaiatuba, SP
Dr Fabiano Fonseca Fisioterapeuta Esportivo

Reabilitação traumato-ortopedia, reabilitação esportiva, reeducação postural global

24/12/2022

🌟🌟 Feliz Natal 🌟🌟

13/11/2022

Ontem rolou o Nacional Pauper e eu fui de mono blue terror, 8 rodadas que aconteceram muito rapido. Fiz um resultado legal até, abri 3-0 e na quarta rodada peguei uma match que era relativamente favoravel, ganhei o g1, g2 tentei controlar não rolou, g3 o deck me abandonou 😔 não comprei land e quando os lands vieram já era tarde. Quinta match só fui atropelado por um burn mesmo, foi a hora que consegui almoçar, com 3-2 no standing já não tinha mais chance de premiação, ai foi só pela diversão mesmo 😁
Um destaque para o G3 da terceira match que fiz contra o , mull a 4, mão coco, me contorci inteiro, dei poucos top draws e vários draws b***a e ganhei no pelo do pelo 😜 do último top draw

21/10/2022

Site novo no ar (link na bio), feito por ninguém menos que eu mesmo 😁😁😁😁 estava precisando de uma repaginada e agora conta com alguns textinhos explicando um pouco mais do meu trabalho, quais técnicas uso, quais atendimentos realizo 😉

13/10/2022

13 de outubro dia nacional do fisioterapeuta 😁

09/09/2022

Mais um esporte pra praticarmos 💁🏻‍♂️💁🏻‍♂️💁🏻‍♂️💁🏻‍♂️
O que me fez optar pela fisioterapia foram as práticas esportivas e a promoção do esporte como estilo de vida.
O esporte MUDA vidas!!

04/09/2022

Certificação no conceito mulligan de terapia manual.
Mais um curso para aperfeiçoar e aumentar a possibilidade de técnicas manuais para tratar dores crônicas e atletas 🤟🤟
Vem co pai que aqui é sucesso

12/07/2022

AMO MEU TRABALHO!! É gratificante demais receber um presente desses, de um atleta que confiou a prova mais importante do ano no meu trabalho.
Muito obrigado pela confiança e pelo belíssimo presente 🥰🥰🥰

essa é NOSSA!! 😁

16/05/2022

Durante toda a minha pós graduação vi diversas lesões bem específicas de atletas profissionais, mas grande parte dessas lesões são comuns também em atletas amadores. Mas o mais importante que aprendi durante essa pós, é que NÃO IMPORTA O QUE ACONTEÇA O PACIENTE VAI CONTINUAR TREINANDO E COMPETINDO. E a fisioterapia vai ter que trabalhar com isso, tratar a lesão durante a temporada competitiva.
Legal, mas e um idoso, ou um gerente de escritório sedentário? Eles não treinam e não participam de competições. Pois é... realmente eles não vão participar de nenhuma maratona, porém, eles não irão ou não deveriam reduzir as atividades de vida diária.
Quer ver um exemplo prático que chegou essa semana na clínica. Piscineiro autônomo com dor lombar, o movimento do trabalho envolve muita flexão de tronco e é justamente a causa da dor. Tem como ele ficar sem trabalhar? NÃO! Logo, posso assumir que "esse trabalho é como se fosse a competição desse paciente". Vamos tratar sem reduzir ou retirar o agente agressor.
Por isso, qualquer pessoa vai se beneficiar da fisioterapia esportiva, imagina um idoso reabilitando o joelho com uma metodologia esportiva, sempre com os exercícios mais pesados para o seu caso específico.
Aqui no meu consultório todos são tratados com exercícios específicos! Só assim para devolver o "atleta" rápido para sua "competição".

09/05/2022

Já ouvi isso centenas de vezes, chego na academia e tem algum colega de treino fazendo um exercício muito leve e logo se ouve "que isso fulano? Tá fazendo fisioterapia é?".
Parece muito óbvio que se alguém está lesionado irá fazer exercícios leves certo? ERRADO!!! Aí é onde o paciente se engana.
Olhando de fora pode até parecer um exercício leve, um ótimo exemplo é um treino de ombro com uma borrachinha mais leve que eu tenho para alguém que está com uma tendinite aguda. Mas não é leve e não pode ser leve.
Qualquer exercício para gerar o mínimo de adaptação precisa ter sobrecarga. E precisa ter incremento de carga, complexidade e dificuldade. Logo, todo exercício é sempre o mais pesado possível para aquele paciente.
Mas ainda assim, se você duvida que fisioterapia não é leve, venha fazer uma consulta ;)

06/05/2022

Já recebi algumas perguntas dessa: "Fabiano, vc faz fisioterapia convencional?" e eu sempre fico em dúvida do que responder, porque se eu respondo que não, então minha fisioterapia é especial? Também não, não tem nada de especial nas minhas condutas. Mas se eu respondo que sim, então tenho meu trabalho associado a fisioterapia de aparelhinhos que não servem para nada.
Então na minha visão o que é uma fisioterapia convencional? É aquela em que o fisioterapeuta avalia a função do paciente (e não lê os exames), traça uma conduta com metas de curto, médio e longo prazo e utiliza sempre as melhores intervenções disponíveis para tratar as disfunções encontradas. Isso é o que eu faço, isso é o padrão, logo o convencional.
Tá, mas e aquela fisioterapia de 80 sessões de ultrassom, tens, infravermelho e alongamento com faixinha é o que? Aquilo é fisioterapia ULTRAPASSADA, na história da fisioterapia isso daí é conduta da década de 80 e 90.

02/05/2022

Calma lá!!! Não estou dizendo para sair por ai fazendo macaquisse.
Um exercício mal feito pode ser um exercício com a carga abaixo do ideal, ou com um volume inadequado, ou com um padrão de movimento esquisito ou até mesmo várias modalidades simultaneas sem muitos objetivos.
Qualquer uma dessas opções é muito melhor e mais saudável que o sedentarismo.

29/04/2022

Se você consultar no Google essa frase vai encontrar dezenas de imagens e orientações esquisitas. De lado com um travesseiro no meio das pernas e abraçando outro, com colchão magnético de 30 mil reais, com travesseiros da Nasa, pelado, enfim... mas o que não falta na internet são técnicas para performar em tudo, inclusive no sono.
O que ninguém fala é que todas essas técnicas de posicionamento milagrosas nada mais é do que puro efeito nocebo, principalmente aquelas que possuem desenhinhos de coluna em vermelho para mostrar os "pontos de lesão". Não tem absolutamente nada científico que suporte essas coisas.
A melhor maneira de dormir é aquela em que você alterna de posição durante a noite e acorda de manhã sem dor e sem sono. Simples e óbvio.

Endereço

R. Pedro Gonçalves, 241
Indaiatuba, SP
13330-210

Site

http://www.fafisio.com.br/

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