Harmonic Pilates e Fisioterapia .

07/05/2024

O studio Harmonic está em festa , esse mês comemoramos 12 anos de existência, com um sentimento enorme de gratidão a cada um de vocês que frequentam nosso espaço e confiam em nosso trabalho , um agradecimento também a todos que já passaram por aqui, ao longo desses 12 anos , vocês fazem parte da nossa história !
Nossos alunos, pacientes e amigos vocês são os grandes responsáveis por estarmos aqui e por seguirmos fortes … obrigada por tudo !

07/03/2024

No dia 8 de março é comemorado o Dia Internacional da Mulher. A data celebra as muitas conquistas femininas ao longo dos últimos séculos, e nos lembra que a “luta” continua!

O Dia Internacional da Mulher é comemorado mundialmente no dia 8 de março, porque em 8 de março de 1917 milhares de mulheres se reuniram no protesto na Rússia que ficou conhecido como “Pão e Paz”.

Nesse protesto, as mulheres reivindicaram melhores condições de trabalho e de vida, lutaram contra a fome e a Primeira Guerra Mundial (1914-1918).

Hoje a comemoração do Dia Internacional da Mulher frisa a importância da mulher na sociedade e a história da luta pelos seus direitos.

31/12/2023

Que o novo ano que se inicia, nos traga ainda mais conquistas e realizações! Obrigada a todos os pacientes, alunos e amigos … e 2024 será o nosso ano , repleto de saúde e novidades ….

09/10/2023

Objetivos da semana : Estabelecer metas , transpor limites ,
Realizar sonhos … e muito Pilates

21/09/2023

Pilates é um método de condicionamento físico criado na Alemanha na década de 20. É indicado para reabilitação física, condicionamento geral e bem-estar. O método promove harmonia e balanço muscular para todas as idades e níveis de condicionamento físico, já que a atividade é direcionada às necessidades individuais da pessoa.
O pilates combina a respiração com os movimentos do corpo. Os exercícios desenvolvem os músculos mais profundos do abdômen e das costas, proporcionando uma postura melhor. Além disso, estimula a circulação, melhora o condicionamento físico geral, a flexibilidade, promove melhoras nos níveis de consciência corporal e coordenação motora entre tantos outros benefícios... Venha você também investir na sua saúde ! Venha nos conhecer e fazer 1 aulinha 19981250340

01/09/2023

Parabéns a esses profissionais tão dedicados e importantes nessa nossa evolução !

11/01/2023

Melhor forma de começar o dia... bora Pilatear ???

13/07/2022

13/07/2022

15/04/2022

Harmonic Pilates , deseja a todos uma Feliz pascoa !

07/02/2022