17/06/2025
Há um velho ditado segundo o qual “tempo é dinheiro”, mas muito mais que um preço, o tempo (e sua qualidade) tem valor. E quanta coisas roubam ele de nós!
Redes sociais, excesso de trabalho, compromissos , procrastinação, distrações digitais… Tudo isso pode parecer inofensivo no momento, mas aos poucos nos afasta do que realmente importa: nosso bem-estar.
E não estamos falando apenas do fato de que o tempo perdido rolando a tela do celular é o mesmo que poderíamos usar para cuidar do corpo, dormir melhor, fazer uma caminhada, preparar uma refeição saudável ou simplesmente descansar a mente.
O tempo tem sido escasso também nas relações pessoais. Estamos tão acostumados às telas que parecemos estar desaprendendo a conversar, passar tempo junto “jogando conversa fora”.
Estamos sempre ocupados, atropelados pelas metas e compromissos; e temos levado as crianças para o mesmo caminho: escola, balé, futebol, inglês, natação… são tantas obrigações (por mais que elas gostem) que a rotina criada pelos adultos para que elas não fiquem ociosas ou com a “mente desocupada” acaba tirando seu tempo de ser criança.
Estamos sempre tão ocupados e focados, mas ao mesmo tempo dispersos. O título desse post não é apenas um alerta: é um convite à reflexão. Reorganize suas prioridades. Proteja seu tempo como quem protege algo valioso — porque é exatamente isso que ele é. E lembre-se: cuidar do seu tempo é cuidar de você.
Instituto Metáfora
CRP Responsável: 06/141130
