Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 07:00 - 18:00 Terça-feira 07:00 - 18:00 Quarta-feira 07:00 - 18:00 Quinta-feira 07:00 - 18:00 Sexta-feira 07:00 - 18:00

Instituto Metáfora

Página Principal
Brasil
Indaiatuba, SP
Instituto Metáfora

Instituto de Desenvolvimento Humano

30/12/2025

Imagine que você vai fazer uma longa viagem e precisa arrumar suas malas… O período é longo e você será o único responsável por carregar a própria bagagem. Sabendo disso, iria levar coisas desnecessárias?
Sem perceber acabamos fazendo isso com a vida, a carreira, as escolhas… Carregamos pesos que não nos acrescentam e, pelo contrário, impedem nossa trajetória de se realizar de forma plena. Veja alguns exemplos:
👜 Culpa: remoer o passado não vai mudá-lo. Aprenda com seus erros e use essas experiências para o crescimento pessoal.
👜 Negatividade: a energia negativa é contagiosa e afasta as coisas boas de nós.
👜 Erros dos outros: ações de outras pessoas podem te afetar, mas você não tem domínio sobre elas; cada um tem suas escolhas.
👜 Dores do passado: Ainda que algumas situações tenham sido dolorosas devemos deixar esse sentimento pra trás e olhar para frente.
👜 Responsabilidade alheia: Faça sua parte e esteja em paz com isso, Não dá pra abraçar o mundo.
👜 Problemas que não são seus: Empatia é importante, mas cada pessoa deve viver sua própria jornada.
Se colocar como prioridade tornará sua vida mais leve!
Instituto Metáfora
CRP Responsável: 06/141130

02/12/2025

Às vezes a gente se preocupa tanto com os outros, a empresa, o projeto que esquece de
dar atenção a si mesmo...
Se, por exemplo, você percebesse que seu filho está com dor ou muito triste; deixaria isso
para “ver depois”? Com você não pode ser diferente!
Cuidar de nós mesmos é essencial até para oferecer cuidado a outras pessoas. Afinal, a
gente só pode dar aquilo que tem.
Dê atenção aos sinais do seu corpo, seus sentimentos, seus pensamentos e sempre se
pergunte: do que eu estou precisando agora? E tente realizar isso.
Cuide de você com carinho!
Instituto Metáfora
CRP Responsável: 06/141130

10/11/2025

Nem sempre é modéstia, às vezes é falta de permissão.🚫
Muitas pessoas carregam bagagens emocionais antigas que as fazem acreditar (inconscientemente) que não são merecedoras.
Isso as faz não celebrar ou reconhecer as próprias conquistas, não aceitar elogios e achar que não fizeram o suficiente; quando na verdade deveriam admitir seus próprios méritos e acolher o reconhecimento de seus esforços.
A questão também pode estar relacionada ao contexto de autoestima e autoconfiança.
Você é ou conhece alguém que age assim?
Instituto Metáfora
CRP Responsável: 06/141130

05/11/2025

Nossa vida, felicidade e conquistas são sempre responsabilidade nossa; apesar de sofrer algumas influências de situações que não dependem de nós.
A grande chave é focar naquilo que podemos controlar: nossas atitudes, nossas escolhas. Se quer mudança, comece por você!😉
Instituto Metáfora
CRP Responsável: 06/141130

28/10/2025

Já reparou que as crianças estão sempre animadas e sorridentes? Elas são assim porque encaram o mundo com leveza e acreditam que tudo é diversão!
Ver as coisas com um olhar positivo torna os dias mais agradáveis e melhora nossa energia e nossas relações.
É a velha máxima de agradecer pelo que tem ao invés de reclamar do que não tem. Você costuma agir dessa forma?
Lembre-se que a gratidão abre portas e isso não é só uma teoria. Quando somos gratos o cérebro libera substâncias positivas e nosso corpo se sente melhor.
Instituto Metáfora
CRP Responsável: 06/141130

25/10/2025

Você tem conseguido realizar tudo aquilo a que se propõe? Hoje queremos falar especialmente de mudanças de hábitos. Afinal, vivemos no “piloto automático”.
Já aconteceu com você de sair de casa para ir a um determinado lugar e, de repente, se dar conta de que passou direto e seguiu uma rota que era cotidiana? Com o nosso cérebro acontece a mesma coisa.
A consciência dos nossos atos nem sempre é plena, pois a mente sempre conduz nossas ações para aquilo que somos acostumados a fazer com frequência. É por isso que algumas mudanças são tão difíceis e requerem muito mais que força de vontade; é preciso reprogramar sua mente!
A Programação Neurolinguística - PNL pode te ajudar nessa jornada como uma ferramenta estratégica de mudança de comportamentos e ações. Entre em contato para saber mais e agendar seu horário.
Instituto Metáfora
CRP Responsável: 06/141130

12/09/2025

Esse post foi inspirado em um paciente que levantou a dúvida do porque nomear os eventos psíquicos.
Dar nome a eles e compreendê-los nos ajudar a lidar melhor com cada elemento, compreendendo sua definição e de que forma atua na mente de cada pessoa.
Se você tem uma pergunta, deixe nos comentários!
Instituto Metáfora
CRP Responsável: 06/141130
# ̧ões # ̧ão

02/09/2025

Tem alguma dúvida ou pergunta? Manda pra gente!
Instituto Metáfora
CRP Responsável: 06/141130

20/08/2025

A NR-1 não fornece um método pronto, mas é uma realidade para todas as empresas e em 2025 passou a abranger também a saúde mental no ambiente de trabalho.
Se você, empresário ou colaborador responsável, ainda não sabe lidar com essa realidade. entre em contato conosco. O Instituto Metáfora pode te ajudar!
Instituto Metáfora
CRP Responsável: 06/141130

17/06/2025

Há um velho ditado segundo o qual “tempo é dinheiro”, mas muito mais que um preço, o tempo (e sua qualidade) tem valor. E quanta coisas roubam ele de nós!
Redes sociais, excesso de trabalho, compromissos , procrastinação, distrações digitais… Tudo isso pode parecer inofensivo no momento, mas aos poucos nos afasta do que realmente importa: nosso bem-estar.
E não estamos falando apenas do fato de que o tempo perdido rolando a tela do celular é o mesmo que poderíamos usar para cuidar do corpo, dormir melhor, fazer uma caminhada, preparar uma refeição saudável ou simplesmente descansar a mente.
O tempo tem sido escasso também nas relações pessoais. Estamos tão acostumados às telas que parecemos estar desaprendendo a conversar, passar tempo junto “jogando conversa fora”.
Estamos sempre ocupados, atropelados pelas metas e compromissos; e temos levado as crianças para o mesmo caminho: escola, balé, futebol, inglês, natação… são tantas obrigações (por mais que elas gostem) que a rotina criada pelos adultos para que elas não fiquem ociosas ou com a “mente desocupada” acaba tirando seu tempo de ser criança.
Estamos sempre tão ocupados e focados, mas ao mesmo tempo dispersos. O título desse post não é apenas um alerta: é um convite à reflexão. Reorganize suas prioridades. Proteja seu tempo como quem protege algo valioso — porque é exatamente isso que ele é. E lembre-se: cuidar do seu tempo é cuidar de você.
Instituto Metáfora
CRP Responsável: 06/141130

30/05/2025

Nos dias atuais em que somos bombardeados por informações e conceitos o tempo todo é fácil nos confundirmos e termos dificuldade de nos posicionar diante de determinadas situações.
Tem sido muito comum confundir persuasão com manipulação e é sobre isto que falaremos neste post.
Não podemos nos esquecer que o que dá vida ao mundo corporativo é o capital humano. Assim, toda empresa tem sua visão, forma de trabalho e maneira particular de propor e enfrentar desafios. Mas se cada um olhar para si e se perguntar: estou bem para participar disso? Qual seria a resposta?
Vamos usar aqui uma metáfora: quando estamos resfriados, não importa o que comemos, nada é saboroso. Concordam? Mas o problema não está na comida, e sim na nossa condição ao recebê-la.
O ponto onde estamos querendo chegar é: muitas vezes o líder ou gestor é persuasivo, carismático, cumpre seu papel de engajar a equipe, mas vem a ser rotulado como narcisista e manipulador. Porém, o colaborador é quem não está aberto àquele ambiente ou proposta, por já trazer uma bagagem de insatisfação ou frustração, por exemplo, que nada tem a ver com o líder em questão.
Parece tudo muito complexo, mas nós podemos ajudar a descomplicar:
Se você enxerga a liderança dessa maneira, pergunte-se:
👉🏻Só eu enxergo dessa maneira?
👉🏻Meus colegas têm a mesma impressão?
👉🏻Este é um líder que traz resultados e inspiração?
👉🏻Como está a minha saúde mental, de maneira geral?
Agora, se você é o líder e está sendo taxado como manipulador, pergunte-se:
👉🏻Tenho respeitado os limites dos meus colaboradores?
👉🏻Estou, de fato, inspirando meu time?
👉🏻As pessoas se sentem animadas ou acuadas com minhas propostas?
É fundamental que a empresa olhe para a saúde mental de seus funcionários (inclusive agora é lei) e lhes proporcione um ambiente saudável. Mas é indispensável também que cada um tenha autoconhecimento suficiente para saber quando algo não vai bem consigo. E, nos dois casos, é prudente procurar ajuda profissional se necessário.
Instituto Metáfora
CRP Responsável: 06/141130

10/04/2025

Essa é uma conquista tão valiosa! foram 3 anos de trabalho para finalizar o artigo “A Logoterapia como alternativa para a superação da crise da meia-idade em indivíduos do s**o masculino”.
A Revista Delos é uma referência na transmissão de pesquisas, trabalhos, avanços e reflexões em diversas áreas de conhecimento. Seus são indexados em diversas bases científicas internacionais.
Todos aqueles que passaram pelo Instituto Metáfora fazem parte dessa realização. Vamos em frente na busca de mais saúde mental e desenvolvimento humano!💚
Carol Zacarias
CRP: 06/141130

Endereço

Avenida Presidente Kennedy, 1386, Ed. Kennedy Office/sala 14
Indaiatuba, SP
13334-170

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	07:00 - 18:00
Terça-feira	07:00 - 18:00
Quarta-feira	07:00 - 18:00
Quinta-feira	07:00 - 18:00
Sexta-feira	07:00 - 18:00

Site

https://institutometafora.com.br/, https://www.doctoralia.com.br/z/f1pwuZ

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Instituto Metáfora posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.

Entre Em Contato Com A Prática

Envie uma mensagem para Instituto Metáfora:

Atalhos

Endereço
Horário de Funcionamento
Notificações
Entre Em Contato Com A Prática
Reivindicar propriedade
ou denunciar anúncio

Quer que seu prática seja a primeira Consultório em Indaiatuba?

Sobre nós

O Instituto Metáfora é a união de profissionais da psicologia que se aproximaram com o mesmo propósito de atender com excelência e humanidade pessoas que buscam desenvolvimento humano, Inteligência Emocional e Saúde Mental. O trabalho desses profissionais tem a ver com a construção de um ambiente adequado para atender com qualidade, respeito e comprometimento os seus clientes.

Inspirados no desenvolvimento humano, os profissionais se engajam em qualificações, busca de conhecimento e competência de maneira contínua para atender todas as faixas etárias, do infantil ao adulto, em formato de psicoterapia individual, de casal, de grupos e equipes.