Ines Martins - Hipnoterapeuta

Ines Martins - Hipnoterapeuta 💃Transformo mulheres inseguras em confiantes e poderosas! Método PoderosaMente Mulher

+1000 Mulheres Empoderadas

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Em meu trabalho como Life Coach e Terapeuta Holística busco incessantemente a ampliação de minhas competências através dos cursos que frequento, dos livros que leio e
do constante desejo de auxiliar as pessoas a melhorarem sua qualidade de vida. Atuo como Life Coach Comportamental, formada pelo Instituto Edson de Paula, Campinas - SP, desde 2016 e contribuo para que os meus clientes alcancem com e

ficácia e eficiência seus objetivos através de um processo de conscientização, responsabilização, evolução e busca por melhores resultados. Atuo como Terapeuta Holística com Abordagem Transpessoal. Me especializei em Terapia Floral (sistemas Bach, Califórnia, Minas e Saint Germain), Terapia e Aconselhamento de Luto, Hipnose Ericksoniana, inclusive para Resolução de Traumas, PNL - Programação Neurolingüística, entre outras técnicas. Sou Bacharel em Filosofia e utilizo tudo o que aprendi para auxiliar pessoas traumatizadas, ansiosas, com depressão, pânico, em fase de mudanças importantes, enlutadas, vítimas de perdas e outras questões, a se conhecerem melhor. Através do autoconhecimento torna-se possível o autodesenvolvimento e a melhora na qualidade de vida.

02/05/2026

Tem coisa que não é sobre o que aconteceu na cena… é sobre o que vem acontecendo há tempo demais e você foi aprendendo a ignorar.

Porque não é sobre uma prateleira, é sobre estar ao lado de alguém que não se move nem quando vê você precisando, e isso, com o tempo, vai te ensinando a não esperar, a não pedir, a não contar.

E aí, quando alguém de fora faz o mínimo, parece muito… mas no fundo você sabe que sempre foi sobre falta, falta de presença, de atenção, de interesse real.

O mais perigoso é quando você começa a se ajustar, vai diminuindo suas expectativas pra não se frustrar e quase sem perceber passa a aceitar menos do que merece.

Se isso te fez pensar em alguma coisa aí dentro, não ignora isso, viu?

Me chama no privado e vamos conversar com mais calma 💭🔥

Hoje é dia do trabalho… e talvez você tenha passado o dia inteiro resolvendo tudo, dando conta de tudo, sendo forte como...
01/05/2026

Hoje é dia do trabalho… e talvez você tenha passado o dia inteiro resolvendo tudo, dando conta de tudo, sendo forte como sempre.

Mas tem uma pergunta que quase ninguém faz nesse dia:
quem cuida de você enquanto você cuida de tudo?

Porque tem muita mulher cansada, não só do trabalho… mas de carregar tudo sozinha, de ser a que resolve, a que aguenta, a que não pode parar.

E no meio disso, vai se deixando pra depois, como se cuidar de si fosse um luxo, quando na verdade é o que sustenta tudo.

Chega uma hora em que não é mais sobre trabalhar mais, produzir mais ou aguentar mais… é sobre aprender a se colocar na própria vida de novo.

Se isso fez sentido pra você, manda pra uma amiga que também vive no modo “dar conta de tudo” e esquece de si.

Às vezes tudo que a gente precisa é desse lembrete, né? 💭🔥

30/04/2026

O que sustenta um relacionamento por mais de 40 anos?

Amor?

Ou tem algo além disso?

No episódio de hoje do PoderosaMente Podcast…
eu trouxe para conversar o João, meu companheiro de vida.

Uma conversa real…
sobre escolhas, diferenças, desafios…
e tudo aquilo que ninguém vê por trás de um relacionamento que dura décadas.

Porque a verdade é que relacionamento não se constrói só com sentimento…

👉 se constrói com decisão.
👉 com presença.
👉 e com construção diária.

Se você acredita em relações que amadurecem…
ou quer entender o que realmente sustenta uma história a dois…

você precisa assistir esse episódio.

🎙 Já disponível no link da Bio

💛 Envia pra alguém que você quer ter ao seu lado por muitos anos

Você foi até a última tela esperando uma resposta, né?Mas talvez o que você esteja esperando não esteja no topo de nada…...
30/04/2026

Você foi até a última tela esperando uma resposta, né?

Mas talvez o que você esteja esperando não esteja no topo de nada…
nem em mais uma tentativa, nem em mais uma insistência.

Talvez esteja na decisão de parar de se deixar pra depois.

De parar de aceitar menos do que você sabe que merece.

De voltar a se olhar com mais verdade.

Porque no fundo, você sabe…
tem uma versão sua que ainda quer brilhar.

E não, não é tarde pra isso.

Se você sente que chegou a hora de mudar isso de verdade, entra no grupo VIP.

É um espaço seguro, direto e sem enrolação pra você começar a se reconstruir com consciência.

O link tá na bio!

29/04/2026

Tem mulheres que cresceram achando que amor machuca, que amar é viver com medo, se anular e só sobreviver… e, sem perceber, acabam repetindo exatamente aquilo que juraram nunca viver.

Só que chega uma hora em que algo vira por dentro, sabe? Um momento em que você entende que, se não fizer diferente, a história continua se repetindo, e aí você precisa escolher: continuar onde dói ou encarar o desconforto de mudar.

Essa conversa é sobre isso. Sobre uma mulher que decidiu quebrar o ciclo mesmo sem ter certeza de nada, mas com coragem suficiente pra não aceitar mais a mesma vida.

Se você sente que tá presa em padrões que não são seus, talvez esse episódio seja um começo pra você também.

Link na bio! 🦋🔥

28/04/2026

Tem muita mulher vivendo como se o “vidro” ainda estivesse ali…

mesmo quando ele já não existe mais, né?
Não é falta de oportunidade.

É o medo de se machucar de novo.

Se você sente que tá presa nesse ciclo, o Guia das Corajosas pode te ajudar a entender esses padrões e começar a sair disso.

Tá gratuito no link da bio 💭🔥

27/04/2026

Tem fala que pega porque mostra uma coisa que muita mulher sente… mas nem sempre consegue nomear, né? 🧠

Quando a mulher começa a se sentir bem com quem é, mais livre no corpo, mais segura da própria voz e mais firme nos próprios limites, sempre aparece alguma força tentando colocá-la de volta na caixinha.

E isso não acontece só “lá fora”.
Com o tempo, isso também entra dentro da própria mulher. 💭

Ela começa a sentir:
✨ culpa por querer mais
✨ medo de incomodar
✨ vergonha de ocupar espaço
✨ necessidade de se diminuir para ser aceita
Aos poucos, ela vai aprendendo que talvez seja mais seguro caber em menos.

E é assim que a identidade vai sendo distorcida. 💔

A mulher deixa de se perguntar
“quem eu sou de verdade?”
e começa a viver a partir do que esperam dela, do que toleram nela, do que não ameaça ninguém.

Só que o problema nunca foi o seu brilho.

O problema foi o tanto que tentaram te convencer de que ele era demais.

📍 E a virada começa quando você percebe isso.

Quando entende que esse incômodo, essa culpa e esse medo de se expandir não nasceram com você.

Foram aprendidos.

Se isso acendeu algo aí dentro, baixa o Guia das Corajosas no link da bio (cortesia). Ele vai te ajudar a identificar padrões como esse e começar a sair do lugar onde te ensinaram a se encolher. 🌷

24/04/2026

Tem uma coisa que muitas mulheres sentem, mas às vezes nem sabem explicar direito.

Uma sensação de estar sempre tentando dar conta de tudo e, mesmo assim, nunca ser suficiente!

Porque você tenta equilibrar tudo, tenta não errar, tenta não exagerar… e ainda assim parece que sempre tem algo fora do lugar. E isso cansa!
Cansa viver tentando se encaixar numa régua que muda o tempo todo…

Se esse tipo de reflexão bateu aí, entra no meu grupo VIP do WhatsApp.

Porque lá a gente fala sobre essas coisas sem filtro, do jeito que realmente é!

O link tá na minha bio! 💭🔥

24/04/2026

O que você perdeu de si… para ser aceita?

Tem mulheres que aprendem, desde cedo, a se adaptar…
a caber…
a agradar.

E, aos poucos…
vão se afastando de quem realmente são.

No episódio de hoje do PoderosaMente Podcast, eu conversei com a Aline Silva —

e essa é uma conversa sobre identidade, autoimagem e o preço emocional de viver desconectada de si mesma.

Porque não é sobre cabelo.
Não é sobre estética.

👉 É sobre a história que você carrega…
e a versão que você construiu para ser aceita.

E o que acontece quando você decide se enxergar de verdade.

🎙 Já disponível no link da minha Bio.

💛 Envia pra uma mulher que precisa se reconhecer novamente

Você já percebeu que tem coisa na sua vida que você entende… mas não consegue mudar?Você sabe o que deveria fazer, mas n...
23/04/2026

Você já percebeu que tem coisa na sua vida que você entende… mas não consegue mudar?

Você sabe o que deveria fazer, mas na hora real, parece que algo puxa você de volta pro mesmo lugar?

E isso não tem a ver com falta de força, viu? Tem a ver com padrão!

O Guia das Corajosas foi feito justamente pra isso.

Pra te ajudar a identificar esses padrões com clareza e, principalmente, te mostrar como sair deles na prática.

Se você se reconheceu em algum ponto, baixa o guia.

Tá gratuito no link da minha bio!
E depois me conta o que virou chave aí dentro 💭🔥

22/04/2026

Tem muita mulher tentando “dar certo”… mas dentro de um padrão que nunca foi dela.

E aí ela se esforça. Se cobra. Tenta mais uma vez.
Mas sempre volta pro mesmo lugar. E isso não é falta de força. É falta de entendimento!

Porque quando você não enxerga o padrão que te prendeu… você continua repetindo ele sem perceber.

Esse episódio é sobre isso!

Sobre como a sua história moldou quem você acredita ser hoje.

E como isso pode estar te limitando mais do que você imagina.

Se você já sentiu que tá presa em ciclos que se repetem… você precisa assistir esse episódio completo.

O link tá na bio 💭🔥

Isso aqui mudou muita coisa pra mim, viu?Durante muito tempo eu achava que o problema era escolha, que eu precisava esco...
21/04/2026

Isso aqui mudou muita coisa pra mim, viu?
Durante muito tempo eu achava que o problema era escolha, que eu precisava escolher melhor, pensar mais, me controlar mais… Só que na prática, eu sempre acabava em situações parecidas!

Mesma dinâmica. Mesma sensação. E o mesmo desgaste!

E foi aí que eu entendi o que ninguém tinha me explicado antes: eu não estava escolhendo errado, eu estava repetindo um padrão!

Um padrão que vinha de muito antes, que influenciava o que eu sentia, o que eu aceitava e até o tipo de pessoa que me atraía.

Quando você começa a enxergar isso, tudo muda, viu?

Você para de se culpar o tempo todo e começa a se observar com mais clareza. E mais do que isso… começa a ter escolha de verdade.

O Guia das Corajosas foi criado justamente pra isso!

Pra te ajudar a identificar esses padrões e te mostrar como sair desse ciclo sem continuar se sabotando.

Se você sente que vive repetindo as mesmas histórias, baixa o guia.

Tá gratuito no link da minha bio!

Depois me conta se fez sentido pra você 💭🔥

Endereço

Terapeuta Holística The Diplomat Office & Mall - Av. Dos Trabalhadores, 116 - Sala 802 - 8º Andar - Vila Castelo Branco
Indaiatuba, SP
13338-050

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 09:00 - 18:30
Terça-feira 09:00 - 18:00
Quarta-feira 09:00 - 19:30
Quinta-feira 09:00 - 19:00
Sexta-feira 09:00 - 12:00

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