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Ines Martins - Hipnoterapeuta

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Brasil
Indaiatuba, SP
Ines Martins - Hipnoterapeuta

💃Transformo mulheres inseguras em confiantes e poderosas! Método PoderosaMente Mulher

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Em meu trabalho como Life Coach e Terapeuta Holística busco incessantemente a ampliação de minhas competências através dos cursos que frequento, dos livros que leio e
do constante desejo de auxiliar as pessoas a melhorarem sua qualidade de vida. Atuo como Life Coach Comportamental, formada pelo Instituto Edson de Paula, Campinas - SP, desde 2016 e contribuo para que os meus clientes alcancem com e

ficácia e eficiência seus objetivos através de um processo de conscientização, responsabilização, evolução e busca por melhores resultados. Atuo como Terapeuta Holística com Abordagem Transpessoal. Me especializei em Terapia Floral (sistemas Bach, Califórnia, Minas e Saint Germain), Terapia e Aconselhamento de Luto, Hipnose Ericksoniana, inclusive para Resolução de Traumas, PNL - Programação Neurolingüística, entre outras técnicas. Sou Bacharel em Filosofia e utilizo tudo o que aprendi para auxiliar pessoas traumatizadas, ansiosas, com depressão, pânico, em fase de mudanças importantes, enlutadas, vítimas de perdas e outras questões, a se conhecerem melhor. Através do autoconhecimento torna-se possível o autodesenvolvimento e a melhora na qualidade de vida.

25/07/2025

Você foi madura antes do tempo.

Aprendeu a cuidar, a resolver, a sustentar o mundo em silêncio.

E agora?
Se sente culpada por precisar de ajuda.

Se sabota quando a vida te convida a receber.

Se incomoda com a ideia de não estar no controle.

Mas deixa eu te dizer:
🚩Você não precisa mais ser a mulher que resolve tudo sozinha.

🚩Você pode descansar — e ainda ser digna de amor.

Aquela menina em você ainda quer colo.

E agora… ela pode ter.

💬 Comenta “DESPERTAR” se isso falou com você. Ou envia pra alguém que precisa escutar isso com carinho.

25/07/2025

💔 Quando você aprendeu a não esperar nada de ninguém… foi aí que a ferida do abandono virou regra de vida.

Alguém que você amava… foi embora.

Ou ficou, mas nunca esteve de verdade.

Te prometeu presença — e entregou silêncio.

Você chorou escondido.

Se fez de forte.

Aprendeu a não pedir. A não mostrar. A não precisar.

E agora, adulta…
Você finge que não sente falta.

Diz que é autossuficiente.

Ri de quem se ilude com amor.

🚩Mas, lá no fundo, o que você tem é medo.

Medo de depender.

Medo de confiar.

Medo de ser abandonada… de novo.
Então, por proteção, você se fecha.

Por sobrevivência, você se anula.

E por orgulho, diz que está tudo bem.

Mas deixa eu te lembrar:
🚩Se defender do abandono não é o mesmo que se curar dele.

🚩Você não precisa mais carregar a dor da ausência dos outros.

Você pode existir — sem medo de sentir.

💬 Comenta “EU SINTO FALTA” se você já viveu isso.

Ou envia pra alguém que aprendeu cedo demais a não esperar mais nada de ninguém.

24/07/2025

🩹 Tem ferida que não cicatrizou. Ela só aprendeu a se disfarçar.

Na infância, você se sentiu invisível.

Ou rejeitada.

Ou responsável por manter a paz na família.

E agora, adulta…
Você busca aprovação em cada escolha.

Tem medo de dizer “não”.

Se envolve em relações que te deixam sempre em segundo plano.

🚩Você acha que escolhe — mas na verdade, repete.

🚩Você acha que superou — mas só aprendeu a funcionar com a dor ainda aberta.

Porque a ferida não tratada… não some.

Ela vira padrão.

Vira autoabandono.

Vira relacionamento tóxico.

Vira trava profissional.

Vira cansaço que não passa — mesmo quando tudo parece “bem”.

Mas deixa eu te lembrar:
🚩Você não precisa viver no modo sobrevivência.

🚩Você pode curar.

E viver de verdade — sem repetir o que te feriu.

💬 Comenta “EU QUERO CURAR” se isso falou com você.

Ou envia pra alguém que tá sempre repetindo ciclos… mas sente que não sabe por quê.

24/07/2025

A sua mãe segurou tudo.
A sua avó engoliu o mundo.

E agora você sente que, se não fizer o mesmo… está traindo a história delas.
Mas força não se mede pelo quanto você se sacrifica.

Se mede pelo quanto você é capaz de se curar — sem repetir.

🚩Você não precisa sangrar pra ser digna.
🚩Você pode ser livre, feliz e leve — com verdade.

Isso também é honra.

$Muitas mulheres travam não por medo do fracasso… Mas por medo do sucesso.Porque crescer, pra elas, significa se afastar ...$

23/07/2025

Muitas mulheres travam não por medo do fracasso…
Mas por medo do sucesso.

Porque crescer, pra elas, significa se afastar de quem ama.

Deixar alguém pra trás.

Ou carregar a culpa por ser “demais”.

Mas deixa eu te lembrar:
🚩 Se o seu crescimento assusta, talvez o problema nunca tenha sido o seu tamanho.
🚩 Você não precisa diminuir o passo pra manter ninguém por perto.

Você não está sozinha.

Está se libertando.

💬 Comenta “EU CRESÇO” se isso falou com você.

23/07/2025

🖤 Você aprendeu a calar. E achou que isso era força.

Finge que tá tudo bem.

Diz que é forte. Que aguenta.

Que já superou.

Mas por dentro…
Tem dor que pulsa.
Tem angústia que pesa.
Tem grito que foi engolido por anos.

🚩Você não reage.
🚩Você não se impõe.
🚩Você se esconde — até de si mesma.
Porque em algum momento da vida, te ensinaram que mulher de verdade engole o choro.

Que reclamar é feio.

Que sentir demais é fraqueza.

Mas deixa eu te dizer:
Calar não é sabedoria.

É sobrevivência emocional.

E ninguém foi feita pra viver sempre no modo sobrevivência.

🚩Você tem o direito de sentir.
🚩Tem o direito de falar.
🚩E tem o direito de curar — com verdade, sem precisar se esconder.

💬 Comenta “EU SINTO” se você já cansou de fingir que está tudo bem.

22/07/2025

Preta Gil partiu, mas sua luz e sua coragem ficam.

Ela nos ensinou, com cada passo, que há coisas que não se negociam: nossa saúde, nossa vida, nosso amor-próprio.

Que a gente aprenda com sua força a colocar o que é essencial em primeiro lugar — mesmo quando o mundo grita o contrário.

Que seu legado siga ecoando em cada mulher que escolhe viver por si, com coragem e verdade.🖤

22/07/2025

💰 Você começa a crescer… e a culpa aparece.

O dinheiro começa a entrar.
As oportunidades chegam.

Você sente que está, finalmente, conquistando o que sonhou.

Mas, de repente, vem o peso:
🔻 "Será que eu mereço mesmo?"
🔻 "Será que não tô sendo egoísta?"
🔻 "E se eu me afastar de quem eu amo?"

Você paralisa.
Recusa propostas.
Sabota seus próprios avanços.

E nem percebe que está vivendo sob uma lealdade invisível:
À mãe que se anulou.
À avó que nunca teve escolha.
Às mulheres que sobreviveram — mas nunca viveram.

🚩Você sente que, se for leve demais, rica demais, feliz demais… vai trair alguém.

Mas deixa eu te lembrar:
Crescer com leveza não é abandono.
É ruptura de um ciclo que já te machucou demais.

🚩Você não precisa mais pagar com culpa o preço da sua felicidade.

💬 Comenta “EU MEREÇO” se isso falou com você.

Ou envia pra uma mulher que tá sempre com medo de dar o próximo passo.

21/07/2025

💔 Não é dedo podre. É ferida aberta.

Você muda de nome.
De rosto.
De cenário.
Mas, no fundo… sente as mesmas angústias.

Se sente ignorada.
Se doa demais.
Tolera demais.

Se anula de novo — por medo de ficar sozinha.
E quando tudo desmorona…

Vem a velha frase:
"Eu tenho dedo podre mesmo."

Mas deixa eu te contar uma verdade:
🚩Isso não é azar.
🚩É padrão.
🚩É trauma que virou escolha inconsciente.
Enquanto você não tratar essa ferida…

O coração vai continuar escolhendo o que é familiar — não o que é saudável.

Você merece amor com reciprocidade, segurança e paz.

Mas antes… precisa lembrar o que é ser amada por você mesma.

💬 Comenta “EU ME CUIDO” se isso falou com você.

Ou envia pra aquela amiga que vive dizendo que tem “dedo podre”.

18/07/2025

Você sente que ama demais?
Se entrega demais?

Tolera o que machuca… porque acha que é isso que se faz por amor?

Talvez não seja falta de força.

Talvez seja só o reflexo da menina que cresceu acreditando que o amor se conquista com esforço.

🚩Relacionamento saudável não exige sacrifício da sua essência.

🚩Padrão não é destino — é só o que te ensinaram.
E pode ser ressignificado.
Você merece mais.

18/07/2025

💔 Você começa a prosperar… e a culpa vem.

A vida começa a fluir.

Você conquista algo que sempre quis.

Tem paz, tem grana, tem espaço pra respirar.

Mas no fundo… algo te pesa.

Como se não fosse justo.

Como se você estivesse traindo alguém.

E aí vem o pensamento escondido:
"Minha mãe nunca teve isso."

"Minha avó lutou tanto pra sobreviver..."
"Quem sou eu pra viver com leveza?"
🚩Você veio de uma linhagem de mulheres que se sacrificaram.

Que se doaram até o osso.

Que sobreviveram à base de escassez, silêncios e sobrecarga.

E agora que você rompe esse ciclo… a culpa aparece.

Como se ser feliz fosse ingratidão.
Mas deixa eu te lembrar:
🚩 Você não deve nada à dor.

🚩 Você não precisa repetir o que feriu as mulheres da sua família.

🚩 Você pode crescer com verdade — e com leveza.

Isso também é honra.

💬 Comenta “EU ME PERMITO” se você sente que está pronta pra se libertar dessa culpa herdada.

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