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Ines Martins - Hipnoterapeuta

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Brasil
Indaiatuba, SP
Ines Martins - Hipnoterapeuta

💃Transformo mulheres inseguras em confiantes e poderosas! Método PoderosaMente Mulher

+1000 Mulheres Empoderadas

🚀Seja a próxima! Fale comigo agora.

Em meu trabalho como Life Coach e Terapeuta Holística busco incessantemente a ampliação de minhas competências através dos cursos que frequento, dos livros que leio e
do constante desejo de auxiliar as pessoas a melhorarem sua qualidade de vida. Atuo como Life Coach Comportamental, formada pelo Instituto Edson de Paula, Campinas - SP, desde 2016 e contribuo para que os meus clientes alcancem com eficácia e eficiência seus objetivos através de um processo de conscientização, responsabilização, evolução e busca por melhores resultados. Atuo como Terapeuta Holística com Abordagem Transpessoal. Me especializei em Terapia Floral (sistemas Bach, Califórnia, Minas e Saint Germain), Terapia e Aconselhamento de Luto, Hipnose Ericksoniana, inclusive para Resolução de Traumas, PNL - Programação Neurolingüística, entre outras técnicas. Sou Bacharel em Filosofia e utilizo tudo o que aprendi para auxiliar pessoas traumatizadas, ansiosas, com depressão, pânico, em fase de mudanças importantes, enlutadas, vítimas de perdas e outras questões, a se conhecerem melhor. Através do autoconhecimento torna-se possível o autodesenvolvimento e a melhora na qualidade de vida.

07/03/2026

Só pra descontrair um pouco… que aí se identif**a?

Mas, brincadeiras à parte…tem coisas dentro da gente, que nem a gente sabe que tem… 🤷🏻‍♀️

Por isso, faça terapia! Terapia é vida!!! 😃

07/03/2026

Comenta aqui quais desses “luxos” você tem hoje! E acrescentaria mais algum?

06/03/2026

Quando ela se impõe e coloca limite, não é arrogância. É identidade!

É o momento em que uma mulher decide que não vai mais encolher quem é só para caber no conforto de alguém.

Muita mulher aprende cedo que, para ser aceita, precisa diminuir o próprio brilho. E isso começa de um jeito sutil, quase imperceptível:
• falar mais baixo para não parecer intensa demais
• não rir tão alto para não chamar atenção
• suavizar opinião para não ser vista como difícil
• pedir desculpa antes mesmo de se posicionar
• mudar o jeito de se vestir para não incomodar
• fingir que não se importou para não parecer carente
Com o tempo, isso vira hábito. E o hábito vira identidade.

Só que ser quem você é de verdade pode incomodar quem se acostumou com a sua versão menor. E tudo bem. O que não dá é continuar se moldando para manter um lugar onde você nunca foi realmente vista.

Se você já se pegou diminuindo quem é para manter uma relação, talvez esteja na hora de rever o que você chama de amor 🎬🌹

05/03/2026

Você está vivendo… ou apenas atravessando os dias no automático?

No episódio de hoje do PoderosaMente Podcast, recebo Flávia Girardi — jornalista, pedagoga e escritora — para uma conversa sensível sobre presença, perdas e os caminhos que nos fazem amadurecer por dentro.

Falamos sobre:

✨ A importância de uma base familiar com diálogo e acolhimento
✨ Como a perda de quem amamos transforma nossa visão da vida
✨ Crise de ansiedade em meio às grandes mudanças da vida adulta
✨ A escrita como forma de dar voz ao que muitas vezes f**a em silêncio

Flávia também compartilha como sua trajetória na comunicação, na educação e em projetos sociais nasce de um olhar atento para o mundo e para as pessoas.

Porque às vezes a vida não pede pressa…
Ela pede presença.

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E lembre-se do conselho que a Flávia deixa neste episódio:

“Preste atenção aos detalhes e não viva no automático.”

04/03/2026

Eu preciso ser honesta com você. Muitas mulheres não estão presas ao relacionamento atual, estão presas à identidade que criaram lá atrás para não serem rejeitadas.

Quando você cresce acreditando que precisa ser mais fácil, menos intensa ou menos questionadora para ser amada, começa a moldar quem é. E depois de anos repetindo esse padrão, você já nem percebe que continua vivendo a partir de uma versão reduzida de si mesma.

Isso é distorção de identidade. Não é fraqueza, não é drama, mas também não é destino. É um padrão que pode ser reconhecido e rompido quando você decide parar de se ajustar para caber.

Se esse conteúdo fez sentido para você, entra no meu grupo VIP gratuito no WhatsApp. Lá eu aprofundo essas conversas com mais clareza e direcionamento para quem realmente quer parar de repetir o mesmo roteiro emocional. O link está na bio 🧠🔥

03/03/2026

Essa conversa com o Luiz Vaz não foi confortável e nem era pra ser. Falamos sobre autenticidade, sexualidade, autoestima, ideação suicida e o preço de continuar vivendo dentro de padrões que adoecem só para não desagradar ninguém.

Tem gente que prefere se encaixar e ir morrendo por dentro aos poucos, porque sair do padrão exige coragem emocional.

E coragem quase nunca é glamourosa, é solitária, é desconfortável e às vezes assusta. Mas continuar vivendo uma versão que não é sua cobra um preço alto demais.

Se você sente que está se adaptando tanto que já nem sabe mais quem é, talvez esse episódio seja necessário.

O corte é só um trecho. O episódio completo está no link da bio 🧠🔥

02/03/2026

Se você só é ouvida quando explode, chora ou ameaça sair da relação, presta atenção nisso aqui:
1️⃣ Quando você precisa ameaçar ir embora para ser respeitada, você já está vivendo num lugar onde sua presença não é naturalmente valorizada.

2️⃣ Relações saudáveis não funcionam por susto emocional, funcionam por constância.

3️⃣ Se o outro só muda quando sente medo de te perder, ele não está amadurecendo, está reagindo. E reação não sustenta vínculo.

4️⃣ Você não deveria precisar se tornar extrema para ser percebida.

5️⃣ Quanto mais você aceita esse ciclo, mais ensina que o seu limite só vale quando vem acompanhado de drama.

Eu sei que dói ler isso, mas continuar fingindo que isso é normal dói muito mais. Amor não deveria depender de ameaça para existir.

Se você percebe que tem repetido esse padrão, no link da bio tem o Guia das Poderosas, um e-book gratuito onde eu aprofundo esses comportamentos e te mostro como começar a romper esse ciclo com mais clareza e posicionamento 🧠📖

01/03/2026

Em 26 anos de consultório, ouvi isso mais vezes do que consigo contar:

“Eu dou conta.”
“Não posso parar agora.”
“Todo mundo depende de mim.”

E por baixo de tudo isso, uma verdade que quase ninguém fala em voz alta:
“Eu estou exausta. E não aguento mais.”

A verdade é que guerreira virou sinônimo de mulher que aguenta.
Que não reclama. Que resolve. Que segue. Que dá conta.

Mas ninguém perguntou se queríamos essa guerra.
Ninguém perguntou o preço que a gente paga por vencê-la.

O Grupo VIP das Corajosas existe pra isso.
Não pra te dar mais força.
Pra te devolver a você mesma — antes da sobrecarga, antes dos rótulos, antes de tudo que te fez esquecer quem você era.

💛 Se você chegou até aqui, o WhatsApp está na bio.
Te espero lá.

27/02/2026

Muita coisa que você acha que é “seu jeito” começou como uma mentira contada cedo demais e repetida vezes suficientes pra virar identidade…

Frases como “engole o choro”, “não incomoda”, “se vira sozinha” não constroem maturidade. Constroem adaptação. E adaptação demais vira autoabandono ⚠️

Ao longo de mais de 26 anos escutando histórias, eu vi o quanto essas mentiras moldam escolhas, relações e a forma como a gente se trata por dentro.

Questionar isso não é vitimismo. É coragem emocional, viu?

Agora eu quero ler você!

Qual foi a maior mentira que te fizeram acreditar sobre quem você é? Escreve nos comentários, às vezes nomear já começa a quebrar 🔥🪞

26/02/2026

Recomeçar não é fracasso.
É consciência.

No episódio de hoje do PoderosaMente Podcast, recebo Thaís Olivério para uma conversa sobre dor, reconstrução e coragem de mudar de direção quando a vida exige maturidade emocional.

Falamos sobre:

✨ Recomeços que não estavam no plano
✨ Autoconfiança depois de atravessar desafios
✨ A força que nasce da vulnerabilidade
✨ Como transformar experiências difíceis em propósito

Porque a verdade é simples —
não é o que aconteceu com você que define seu futuro…
é a forma como você decide se reorganizar por dentro.

Esse episódio é para a mulher que sente que precisa recomeçar, mas ainda tem medo.

📌 Siga o meu canal no Youtube .oficial e assista a todos os episódios do PoderosaMente Podcast.
📺 Assista a este episódio completo no YouTube (link na bio)
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Você pode recomeçar quantas vezes for necessário.
E isso também é força.

26/02/2026

Depois de mais de 26 anos escutando histórias reais, eu afirmo com clareza: a maioria das pessoas não vive presa ao passado. Vive presa à identidade que precisou criar na infância para dar conta dele 🧠

Ser forte demais, se adaptar demais, engolir o que sente, viver tentando não incomodar… isso não é maturidade emocional. É sobrevivência prolongada!

O problema é que aquilo que um dia protegeu, hoje limita escolhas, relações e até a forma como você se enxerga.

Eu sempre falo sobre essa prisão invisível, de quando você cresce, a vida muda, mas a identidade continua presa a um roteiro antigo. E enquanto isso não é visto, você pode até avançar por fora, mas continua travada por dentro.

Isso não é um post confortável. E não é pra ser mesmo!

Questionar quem você acha que é pode doer, mas continuar vivendo uma versão distorcida custa muito mais. 🪞

Agora me diz: o que você chama de “seu jeito” hoje… será que é mesmo quem você é?

Endereço

Terapeuta Holística The Diplomat Office & Mall/Avenida Dos Trabalhadores, 116/Sala 802/8º Andar/Vila Castelo Branco
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13338-050

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