Drogaria Vitafarma

01/08/2023

31/07/2023

Quer uma pele radiante, mesmo com uma rotina agitada? Confira estas dicas incríveis para cuidar da sua pele em apenas 5 minutos! 💆
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Seguindo essas dicas simples e rápidas, você pode desfrutar de uma rotina de cuidados com a pele eficaz, mesmo nos dias mais corridos.

Cuide de si mesma e permita que sua pele brilhe com saúde e luminosidade em apenas 5 minutos!

Aqui, nas Drogarias Nossa Rede você encontra os melhores produtos de cuidados com a pele. Visite uma de uma de nossas lojas.

28/07/2023

Vivemos em um mundo agitado, repleto de responsabilidades e pressões constantes.
É essencial reservar um tempo para cuidar de si mesmo e encontrar o equilíbrio interior.
Siga as dicas abaixo:

1️- Pratique técnicas de relaxamento;
2️- Priorize o autocuidado;
3️- Estabeleça limites saudáveis. Aprenda a dizer não quando sentir que está sobrecarregado;
4️- Mantenha o foco nas coisas boas da vida e pratique a gratidão diariamente;
Lembre-se de que cuidar de si mesmo é um investimento essencial para a sua saúde e bem-estar.

Ao implementar essas dicas em sua rotina, você estará criando um espaço para o equilíbrio e a serenidade em meio ao caos do dia a dia.
Cuide de si mesmo e desfrute de uma vida mais leve e tranquila. Você merece!


-Estar

26/07/2023

Hoje é um dia especial para homenagear aqueles que nos enchem de carinho, cuidado e sabedoria: nossos amados avós.

Aproveite este dia para conversar com seus avós, ouvir suas histórias, aprender com seus conselhos e apreciar as lições preciosas que eles têm a oferecer.
Valorize a riqueza do conhecimento que passam adiante e mantenha viva essa tradição familiar!

Celebre o amor que transcende as idades e une a família! 👪💖

24/07/2023

A hepatite é uma doença séria que afeta o fígado e pode ter consequências graves para a saúde. A boa notícia é que a vacinação é uma forma eficaz de prevenção.

Quem deve se vacinar contra a hepatite?

- Recém-nascidos. A vacinação contra hepatite B é recomendada para todos os recém-nascidos, logo nas primeiras horas de vida. Essa vacina protege contra a forma mais comum da hepatite viral e é essencial para prevenir a infecção desde cedo;
- Crianças e adolescentes, conforme o calendário de vacinação estabelecido pelas autoridades de saúde;
- Profissionais de saúde, devido à sua exposição frequente a sangue e fluidos corporais;
- Pessoas com comportamentos de risco, como práticas se***is de alto risco, uso de dr**as injetáveis, exposição ocupacional a sangue ou fluidos corporais, entre outros.
- Viajantes que planejam viajar para áreas com alta incidência dessas doenças. Verifique com antecedência se a vacinação é necessária para o seu destino.

É importante ressaltar que as recomendações de vacinação podem variar de acordo com fatores individuais e orientações médicas.
Por isso, é fundamental consultar um profissional de saúde para avaliar sua situação específica e receber orientações personalizadas sobre a vacinação contra hepatite.

22/07/2023

Uma alimentação saudável desempenha um papel fundamental na manutenção de um sistema imunológico forte e resiliente.

Opte por alimentos nutritivos e variados, como frutas, legumes, verduras, grãos integrais, proteínas magras e gorduras saudáveis. Esses alimentos são ricos em vitaminas, minerais e antioxidantes, que fortalecem o sistema imunológico e ajudam a combater doenças. Construa sua dieta com base nesses pilares de saúde!

Invista em alimentos antioxidantes, como berries, laranjas, nozes, sementes e vegetais de folhas verdes escuras. Eles auxiliam na proteção das células contra danos oxidativos.

Aposte em fontes de vitamina C que é conhecida por seu papel no fortalecimento do sistema imunológico. Inclua alimentos ricos nesse nutriente, como laranjas, morangos, kiwis, pimentões e brócolis, em suas refeições diárias.
E mantenha-se hidratado! Beba bastante água ao longo do dia para manter seu corpo hidratado e ajudar a eliminar toxinas. Além da água, chás de ervas e sucos naturais também podem ser boas opções.

Compartilhe essas valiosas dicas de alimentação saudável com seus amigos e familiares.
Cuide do seu corpo de dentro para fora e colha os benefícios de uma vida saudável!