04/04/2026
Quer envelhecer com saúde, evitar sarcopenia (perda de massa muscular) e ainda ajudar na dieta? Então precisa bater as metas de proteinas diarias.
Mesmo pra quem não faz atividades físicas, suas proteinas precisam serem batidas.
A recomendação diaria é 1,6g x seu peso coporporal.
Exemplo: 80kg vai precisar de 128g de proteínas.
O suplemento Whey é a forma mais facial de alcançar.
Possui varios sabores deliciosos que podem ser adicionados com frutas ou mesmo batido apenas com agua ou leite.
F**a a dica de saúde da Ultra!!!