06/06/2024
Sobre o LUTO:
Num dia comum bate a lembrança, a saudade, a falta que faz estar em sua companhia. Saudade de fazer coisas simples do dia a dia, como tomar seu chazinho gelado, comer batida de sobremesa após o almoço ou te ajudar com algo na cozinha... aah vovó, a senhora faz muita falta, mas enche meu coração de lembranças boas, de recordações especiais que ficarão pra sempre em mim🤍 Te amo e sinto saudades!
Nas coisas simples reencontramos a dor, mas não na mesma intensidade, não nos travando como antes. A dor suaviza, nos permitimos seguir, fazer coisas novas, sorrir, viver e encontrar beleza nos detalhes.
O luto não existe apenas pela perda de alguém que amamos, mas também pelo fim de uma relação, pela perda de um emprego ou pela mudança de cidade, por exemplo. Por vezes precisamos apenas do tempo para perpassar por esse processo, outras vezes, pedir ajuda se faz necessário para vivenciar esse encontro com a finitude das coisas, pessoas, sentimentos e sonhos.
Se percebe essa dificuldade, a psicoterapia pode te ajudar nesse processo. Busque ajuda profissional!
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Psicóloga Altair Leite
CRP 11/09508psicologa
