03/02/2026
A síndrome do olho seco acontece quando há diminuição ou má qualidade da lágrima, causando desconforto e irritação. As causas mais comuns incluem:
👉 uso excessivo de telas
👉 ar-condicionado e ambientes secos
👉 envelhecimento
👉 uso de alguns medicamentos
👉 alterações hormonais
Sintomas frequentes: ardor, sensação de areia nos olhos, vermelhidão e visão embaçada.
Para aliviar você pode piscar com mais frequência, especialmente diante de telas; fazer pausas regulares no uso de celulares e computadores; manter o ambiente umidificado; evitar vento direto nos olhos e usar lubrificantes oculares com orientação médica
👀 Se os sintomas persistirem, a avaliação com um oftalmologista é essencial para o diagnóstico e tratamento corretos.