Dra. Patricia Salgado

24/04/2018

Mais uma entrevista sobre questões do sono ...

23/03/2018

A reportagem completa aí...
Médica aponta principais causas e consequências da insônia

Encostar a cabeça no travesseiro e dormir bem durante a noite pode ser o sonho de muitos que enfrentam a insônia diariamente

21/03/2018

Mais uma entrevista sobre insônia , Jornal Diário do Aço! Não tem porque dormir mal! Sono é vital!!

02/03/2018

Boas opções de alimentos para comermos a noite ... massa integral, tomate, banana, mel, nozes, salmão, maracujá, couve, cereja, camomila, aveia, cenoura. Numa quantidade moderada pra não interferir na qualidade do sono!

09/02/2018

Entrevista sobre INSÔNIA, na TV cultura.

03/02/2018

Dando outra entrevista. Sono da criança. Na Globo interTV

15/01/2018

NARCOLEPSIA é uma doença que causa uma sonolência incontrolável durante o dia, mesmo com sono adequado durante a noite!

26/12/2017

Dando entrevista sobre APNEIA DO SONO! Na Globo interTV

22/11/2017

Síndrome da perna inquieta

Acomete de 5 a 10% da população. Alguns pacientes relatam que sente dor, outras formigamento, fisgadas, queimação, arrepios, latejamento... sensações que pioram no momento que vão dormir.
Relatam alívio quando movimentam, prejudicando o sono.
Agende para tratarmos e terem um sono satisfatório!

16/11/2017

Qual seu perfil de sono?

Algumas pessoas dormem cedo e acordam cedo, são os MATUTINOS. Outros não adaptam com esse tipo de sono e dormem tarde e acordam tarde, são os VESPERTINOS. E o terceiro tipo, são os INDIFERENTES que pode escolher, qualquer horário ele adapta bem!
Qual seu tipo de sono?

15/11/2017

Qual o tempo ideal de sono?

Além de uma variação de acordo com a idade. Vai f**ando mais velho, vai dormindo menos. Tem uma variação entre pessoas da mesma idade. Dormidores curtos que dormem menos de 6h e dormidores longos que dormem 9h ou mais. O importante é acordar bem, disposto e ter um dia produzindo o seu melhor!

09/11/2017

Enquanto o adulto f**a cansado e sonolento devido o sono ruim, a criança na maioria das vezes apresenta hiperatividade e déficit de atenção.