Dr. Wilde Prata - Nutrologia e Medicina Preventiva

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Ipatinga, MG
Dr. Wilde Prata - Nutrologia e Medicina Preventiva

Nutrologia. Medicina Ortomolecular. Tratamento Antienvelhecimento e Radicais Livres. Fisiologia e Modulação Hormonal. Obesidade e Emagrecimento.

03/06/2024

Primeiro, vamos esclarecer uma questão: não existe “dia do lixo”! Afinal, comida não é lixo e precisamos mudar essa mentalidade.

O “dia do lixo” consiste em ter um dia na semana em que você pode comer o que quiser, sem se preocupar com calorias, restrições alimentares ou culpa.

Mas isso pode ser prejudicial aos seus resultados, além de provocar culpa, compulsão e frustração.

O ideal é termos uma refeição livre, já proposta no plano alimentar, para quebrar a monotonia da dieta e manter o prazer da alimentação, sem prejudicar os seus resultados e sua saúde.

E você, já teve muitos “dias de lixo” nas suas dietas?

👨🏻‍⚕️ Dr. Wilde Prata
💪🏻 Nutrólogo - RQE 32395

29/05/2024

É sim! Uma das maiores vantagens do tratamento com injetáveis é a melhora na qualidade de vida. 😉

Então, a sensação de cansaço, fadiga e desânimo podem ser tratados, recuperando o seu bem-estar.

Quer saber mais sobre os benefícios do tratamento injetável? Acesse o link na bio e agende sua consulta. 📲

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💪🏻 Nutrólogo - RQE 32395

16/05/2024

Seja para emagrecer ou ganhar massa magra, a bioimpedância é um exame indispensável. 😉

Através desse exame, conseguimos avaliar e acompanhar todo o processo, a quantidade de massa magra, de gordura corporal, quanto peso foi perdido/ganho, a taxa metabólica, gordura visceral e muito mais.

Realizar a bioimpedância regularmente vai potencializar ainda mais os seus resultados, pois conseguimos ver quais pontos precisam ser melhorados de forma individual. 💪🏻

Agende sua avaliação!

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💪🏻 Nutrólogo - RQE 32395

14/05/2024

Comer pouco é diferente de comer bem! Essa é a dura verdade.😉

Alimentos em poucas porções, ainda podem ter grandes quantidades de calorias. Ou seja, não adianta comer pouco, você precisa ter atenção no que você está comendo!

Busque por alimentos com poucas calorias, que deem a sensação de saciedade. Essa é a minha dica!

Se você tem enfrentado dificuldades para emagrecer, entre em contato comigo! 📲

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💪🏻 Nutrólogo - RQE 32395

07/05/2024

Você acorda cansado, mesmo depois de uma longa noite de sono, se sente sem energia e sem ânimo para as coisas simples do dia a dia? Podemos mudar essa realidade! 😉

Essas sensações podem estar associadas a maus hábitos alimentares, desequilíbrios hormonais e até mesmo falta de nutrientes necessários.

Entre em contato comigo e vamos avaliar o seu caso e elaborar um protocolo de tratamento especial para que você volte a se sentir com disposição!

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02/05/2024

Cansado de perder tempo e dinheiro com dietas que não funcionam?

A Maratona de Emagrecimento 2.0 vem para te ajudar a conquistar seus objetivos de forma definitiva, com um plano personalizado e acompanhamento individualizado. 💪🏻

Com o nosso programa, você terá um plano alimentar feito sob medida, considerando suas necessidades, além de aprender a fazer escolhas alimentares saudáveis e sustentáveis a longo prazo.

Entre em contato através do link na bio e dê o primeiro passo! Te espero aqui. 😉

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24/04/2024

Deseja se livrar do vício do açúcar e conquistar uma vida mais saudável?

Separei esses 4 passos simples, para que você possa começar a reduzir o consumo de açúcar no seu dia a dia. 👉🏻

Gostou das dicas? Salve o post e comece a colocá-las em prática. 😉

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16/04/2024

O desequilíbrio hormonal, seja por excesso ou por deficiência de um hormônio, pode causar diversos riscos à nossa qualidade de vida, bem-estar e saúde.

Descubra os sintomas mais comuns das disfunções hormonais.

➖ Insônia;
➖ Ganho de peso;
➖ Irritabilidade;
➖ Queda de cabelo;
➖ Cansaço excessivo;
➖ Alterações de humor;
➖ Infertilidade;
➖ Ciclo menstrual desregular.

Caso tenha se identificado com os sintomas, entre em contato comigo e vamos investigar o seu caso.

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09/04/2024

Você sobe na balança, não vê nenhuma mudança significativa e toda a sua motivação vai por água abaixo? Calma, a balança pode ser enganosa!

Arraste para o lado e entenda o porquê estou falando isso. 👉🏻

Lembre-se que o seu peso é influenciado por diversos fatores, como genética, massa muscular, retenção de líquidos e até mesmo o ciclo menstrual.

Se você deseja resultados REAIS, entre em contato comigo para participar da nossa Maratona do Emagrecimento 2.0.

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05/04/2024

Todos os benefícios do Ozempic em uma cápsula? Arraste para o lado e conheça o famoso Ozempic Natural! 😉

Feito com todos os componentes naturais, extraídos das raízes de plantas, essa suplementação é segura e efetiva no que se propõe.

Mas não é milagre, viu? Precisamos associar com atividades físicas regulares, alimentação balanceada e acompanhamento médico!

Se você deseja saber mais sobre esse medicamento, entre em contato comigo. 📲

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02/04/2024

“Ai, é só comer bem pouco que eu emagreço.” Na verdade, esse é um grande equívoco!

Para você emagrecer de verdade, é preciso GASTAR mais calorias do que se CONSOME. Ou seja, apenas comer pouco não vai adiantar nada!

Se você deseja resultados reais, que irão se manter com o passar dos anos, te convido para a nossa Maratona do Emagrecimento 2.0.

Entre em contato e saiba mais. 📲

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19/03/2024

Ei, esse é um recado para você que desde o começo do ano está tentando melhorar a sua alimentação!

Gosto de dizer para os meus pacientes que a forma mais simples de iniciar esse processo é DESCASCANDO MAIS, DESEMBALANDO MENOS! Quanto menor a quantidade de ultraprocessados e embalagens de plástico, melhor. 😉

E se o desejo de ter uma vida mais saudável e uma qualidade de vida melhor for uma prioridade para você, a nossa Maratona do Emagrecimento 2.0 é o que você precisa!

Entre em contato comigo para mais informações! 📲

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Endereço

Ipatinga, MG

Telefone

+5531995808726

Site

http://www.wildeprata.med.br/

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