01/05/2026
Por trás de cada mulher existe uma rotina que quase nunca aparece por completo.
São dias cheios, responsabilidades acumuladas, decisões que exigem força e constância.
É quem trabalha fora, quem sustenta uma casa, quem organiza tudo, quem cuida de todos e, muitas vezes, se deixa por último.
E ainda assim, continua.
Continua construindo, conquistando, resistindo e sonhando.
O autocuidado, muitas vezes, f**a para depois. Mas ele também faz parte dessa jornada.
Cuidar de si não é excesso. É necessidade.
Hoje é dia de reconhecer essa força silenciosa, que não para, que não desiste.
Feliz Dia do Trabalhador.
Dra. Lilian Cappelli Coutinho
CRM 28770-MG
RQE 17117