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Clinica Prolong

MOVFISIO saúde integrativa

MOBILIDADE
ALIMENTAÇÃO
EQUILÍBRIO EMOCIONAL
ESTILO DE VIDA

MOVFISIO saúde integrativa

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Fisioterapia
Nutrologia
Psicologia
Acupuntura
Ozônio terapia
REIKI

28/01/2026

Esperar o “momento perfeito” é uma armadilha.
Se a ação depende de motivação, tempo ou disposição, ela sempre f**a para depois.

Na saúde integrativa, o que transforma não é a perfeição — é o início.
Passos simples ativam o corpo, organizam a mente e criam consistência.

✨ Comece hoje, no seu ritmo, com o que existe agora.
O movimento se constrói no caminho.

26/01/2026

Janeiro é o mês das metas, mas nenhuma delas faz sentido se você não estiver bem.
A consulta com a Dra. Maria Luiza é o ponto de partida para quem busca emagrecimento com consciência, leveza e resultados reais.
Se 2026 é o ano da sua transformação, comece agora. 💚

23/01/2026

Aqui na Prolong, segurança não é detalhe. É princípio.

Hoje realizamos uma simulação real de atendimento de urgência e emergência com a Área Protegida Medicare.
Porque cuidar de pessoas exige preparo, método e responsabilidade.

Prezamos pela segurança dos nossos pacientes e alunos. Por isso, contamos com um serviço de área protegida 24h, onde um chamado aciona orientação imediata e, se necessário, atendimento e remoção segura até o hospital.

A gente torce para nunca precisar usar.
Mas se precisar, estamos prontos.

Prolong. Medicina e movimento com responsabilidade.

23/01/2026

Hoje celebramos a Medicina Integrativa, que entende que cada pilar do corpo influencia o outro.
Movimento, alimentação, sono, dor, emoções e ambiente formam um sistema vivo que precisa de equilíbrio.
Quando tudo se conecta, a saúde acontece de dentro para fora. 💚

22/01/2026

A espera pelo “momento ideal” cria uma das maiores barreiras para quem deseja se movimentar.
O corpo não precisa de perfeição — precisa de consistência.

Pequenos movimentos iniciam grandes mudanças:
• 5 minutos de caminhada
• alguns alongamentos
• uma pausa consciente para respirar
• um exercício simples que desperta o corpo

Quando o movimento acontece no cotidiano, a motivação deixa de ser pré-requisito e passa a ser consequência.

Comece hoje, do jeito que for possível. 🌿

20/01/2026

No Pilates Clássico, cada detalhe importa: o toque, a respiração, a orientação.
É sobre presença, técnica e cuidado.
E quando tudo se alinha, o movimento se transforma em evolução. ✨

15/01/2026

A terceira turma da Formação Prolong & Spiral já está a caminho.
As datas estão sendo definidas e, em breve, abriremos as inscrições.
Fique por perto. Um novo ciclo do Pilates Clássico está prestes a começar. 💚

13/01/2026

Depois das festas, o corpo precisa de tempo para se reorganizar.
Antes de retomar os treinos intensos, priorize hidratação, alimentação leve e descanso.

Voltar gradualmente é essencial para evitar lesões e garantir um retorno mais seguro e duradouro.
Movimente-se, mas com consciência. 🌿

08/01/2026

Duas turmas já viveram o Pilates Clássico na essência com a Prolong e a Spiral.
Em 2026, uma nova formação começa para quem busca técnica, consciência e propósito.
Fique por perto. O próximo ciclo pode ser o seu. 💚

06/01/2026

Janeiro Branco é um convite para olhar para dentro e priorizar o que mantém a mente leve e o corpo em equilíbrio.
Quando você cuida do sono, da alimentação, do movimento e das emoções, a saúde mental floresce.
Que este ano seja um caminho de presença, consciência e bem-estar. 🤍

02/01/2026

Cuidar de quem sempre cuidou da gente é um gesto de amor.
O Prolong Vida oferece equilíbrio, energia e bem-estar nessa nova fase.
Retribuir carinho também é uma forma de agradecer. 💚

Endereço

Rua Tiradentes 72, Cidade Nobre
Ipatinga, MG
35162-413

Site

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