Fundação São Francisco Xavier

08/05/2026

A Hipertensão Arterial é uma das doenças crônicas mais comuns e perigosas da atualidade. Conhecida popularmente como pressão alta, a hipertensão costuma evoluir sem apresentar sintomas claros, o que faz com que muitas pessoas convivam com o problema por anos sem saber.

O cardiologista da Fundação São Francisco Xavier, Dr. Milton Henriques, explica que a hipertensão é considerada uma doença silenciosa. “O paciente pode conviver durante anos com níveis elevados de pressão sem sentir nada. O problema é que, nesse período, a pressão alta vai causando danos progressivos aos vasos sanguíneos e a vários órgãos do corpo. Entre as principais consequências estão a insuficiência cardíaca, o acidente vascular cerebral (AVC) e doenças renais que podem evoluir para a necessidade de diálise.".

A recomendação da Diretriz Brasileira de Cardiologia sobre Hipertensão Arterial é que adultos a partir dos 18 anos tenham sua pressão medida pelo menos anualmente, mesmo quando não apresentam sintomas, pois controlar a hipertensão reduz significativamente o risco de complicações e preserva a qualidade de vida.

🤳🏼Em nosso site, você confere uma matéria completa com o especialista detalhando um pouco mais sobre os fatores de risco mais comuns para o desenvolvimento da hipertensão e como a tecnologia tem contribuído para fortalecer o acompanhamento.

Medir a pressão regularmente, manter hábitos saudáveis e realizar acompanhamento médico são passos essenciais para prevenção de complicações e garantir mais qualidade de vida. Afinal, apesar de silenciosa, a hipertensão pode ser controlada quando diagnosticada e tratada de forma adequada.



: o post é composto por uma imagem de um profissional fazendo a aferição de pressão de um paciente. Abaixo, tem texto alternativo. No rodapé, está o logo da FSFX.

05/05/2026

A prática esportiva pode ser muito mais do que uma atividade física, ela pode representar recomeços e fortalecimento emocional. Essa é a experiência de André Meireles Coelho, assistente de compras da área de suprimentos do Hospital Municipal Carlos Chagas, que encontrou no esporte um caminho de reconstrução diante de um dos períodos mais desafiadores de sua trajetória.

André iniciou na musculação em 2023. Na época, conciliava o trabalho com os cuidados ao avô, que estava acamado em decorrência do Alzheimer. “Era um momento muito difícil. Eu estava fisicamente cansado e emocionalmente abalado, mas sabia que precisava encontrar uma forma de me fortalecer”, relembra.

Três meses após começar os treinos e adotar uma dieta focada, ele deu um novo passo e iniciou no Jiu-Jitsu, decisão que marcaria uma mudança significativa em sua rotina. Pouco tempo depois, enfrentou uma das maiores dores pessoais, a perda do avô. “Foi um dos momentos mais marcantes da minha vida. Foi um período extremamente difícil, que exigiu força física e, principalmente, emocional”, conta.

Ao longo de dois anos, os resultados foram significativos. André ganhou cerca de 25 kg de massa muscular, refletindo diretamente em sua autoestima e confiança. Já Jiu-Jitsu trouxe impactos ainda mais profundos. “No tatame, eu encontrava paz. Era o momento em que eu deixava os problemas de lado e focava apenas no presente. Isso me trouxe equilíbrio emocional e clareza”, explica.

Hoje, André enxerga o esporte como uma ferramenta que contribui diretamente para sua qualidade de vida, reforçando a importância do cuidado com o corpo e a mente, em sintonia com a campanha institucional deste ano, “Ano da Saúde em Movimento”.

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: o post possui fotos do colaborador. Na parte superior, tem um texto alternativo e no rodapé, o logo da FSFX.

01/05/2026

Hospital Márcio Cunha, referência em saúde, celebra mais de seis décadas de cuidado com a vida!
👏👏👏👏

Neste dia 1º de maio, o Hospital Márcio Cunha celebra 61 anos de história. Mais do que números ou estruturas físicas, a trajetória da Instituição é feita de pessoas, de vidas transformadas e de um compromisso contínuo com a qualidade da assistência.

Ao longo de mais de seis décadas, o Hospital acompanhou o crescimento do Vale do Aço e ajudou a moldar a própria história da saúde na região, tornando-se referência em atendimento, tecnologia e humanização.

Mais do que acompanhar a evolução da medicina, o HMC também ajudou a transformar a forma como a assistência em saúde é oferecida no interior do país. Hoje, procedimentos complexos, tratamentos especializados e tecnologias avançadas fazem parte da rotina de uma Instituição.

Sessenta e um anos depois de sua inauguração, o Hospital Márcio Cunha continua crescendo, incorporando novas tecnologias e ampliando sua capacidade de atendimento. Mas permanece fiel ao princípio que marcou sua origem: cuidar de cada vida com respeito, dignidade e humanização.

🤳Em nosso site você confere uma matéria completa com um pouco da história do HMC, desde a sua inauguração, e entrevistas com personagens importantes.



: a publicação é uma peça estática. Na parte superior, tem um texto alternativo e o logo da FSFX. Abaixo, tem a foto de uma colaboradora e um paciente. No rodapé, tem o logo do HMC.

01/05/2026

Hoje celebramos quem faz a diferença todos os dias.

Neste Dia do Trabalhador, reconhecemos e agradecemos a dedicação, o compromisso e a excelência de cada profissional que contribui para a nossa missão.

Vocês são a essência do que construímos juntos! 👏👏👏

Feliz Dia do Trabalhador! 💙



: o post é uma peça estática. Em um fundo claro, tem fotos de alguns colaboradores da FSFX. Ao lado das imagens, tem um texto alternativo. Abaixo, tem o logo da FSFX.

30/04/2026

Ao longo dos últimos dez anos, a Fundação São Francisco Xavier (FSFX), em parceria com a Prefeitura Municipal de Itabira, consolidou um importante capítulo na história da saúde pública de Itabira e de toda a microrregião

Desde que assumiu a gestão do Hospital Municipal Carlos Chagas (HMCC), a Instituição vem promovendo uma transformação marcada por melhorias estruturais, qualificação assistencial e ampliação da capacidade de atendimento, reforçando o compromisso com um serviço público cada vez mais eficiente, humanizado e resolutivo.

Nesse período, foram milhares de histórias atendidas com qualidade, segurança e humanização. Apenas em 2025, foram:
👉 Mais de 3.700 cirurgias
👉 Mais de 44.500 consultas e 4.500 internações
👉 Mais de 4.200 atendimentos obstétricos
👉 Mais de 325.600 exames laboratoriais, de diagnóstico e métodos gráficos

Uma década após o início da gestão da FSFX, o HMCC se consolida em um exemplo de como a parceria entre poder público e gestão especializada pode transformar realidades e ampliar o acesso a uma saúde mais estruturada, eficiente e humana para milhares de pessoas de Itabira e região.

🤳Em nosso site você confere uma matéria completa com os avanços estruturais e assistenciais da unidade, uma história real de paciente atendida na unidade e entrevista com o diretor-presidente da Fundação, Flaviano Feu Ventorim.



: a publicação é uma peça estática. Na parte superior, tem a foto de uma colaboradora do HMCC, com um bebê no colo, e da paciente ao lado. Abaixo, tem o logo do HMCC e texto alternativo. No rodapé, tem o logo da FSFX.

29/04/2026

Celebramos com alegria os 34 anos de Santana do Paraíso e os 62 anos de Ipatinga e Timóteo! 🎉

Ao longo dessas décadas, temos a honra de caminhar lado a lado com essas cidades, contribuindo para o bem-estar de suas comunidades. Para a Fundação São Francisco Xavier, é motivo de orgulho oferecer apoio contínuo e dedicado nas áreas de saúde e educação, ajudando a construir histórias, cuidar de pessoas e transformar vidas.

Neste momento especial, expressamos nossos sinceros parabéns e nossa profunda gratidão a todos os moradores que fazem dessas cidades lugares tão únicos e cheios de vida.💙



: o post é um vídeo animado com fotos das três cidades e texto alternativo e o logo da FSFX.

27/04/2026

A trajetória de Priscila Duarte Gomes Martins é marcada por determinação, disciplina e evolução. Supervisora de Atendimento na Fundação São Francisco Xavier, ela encontrou na atividade física não apenas um meio de cuidar da saúde, mas também uma forma de transformar sua qualidade de vida.

Priscila sempre gostou de praticar exercícios, embora tenha enfrentado desafios relacionados ao sobrepeso. Em 2024, decidiu dar um novo passo e iniciou na corrida, descobrindo no esporte uma fonte de motivação e autoconhecimento. Sua jornada começou com os 5 km da Corrida do Aço, em Ipatinga, e evoluiu para desafios maiores, como a tradicional Volta Internacional da Pampulha, em Belo Horizonte, onde completou 18 km.

Para ela, a corrida é, sobretudo, um exercício mental. “Conseguir correr os 18 km é mexer com a cabeça o tempo todo, mas a sensação do pós-corrida é a melhor que existe”, relata. E completa: “Na hora que acaba, penso: como eu consegui? É uma emoção muito grande. Às vezes, quase chorando, mas a medalha vem”.

Comprometida com a saúde e o bem-estar, Priscila estabeleceu como meta para este ano a realização de 250 treinos na academia. Para ela, mais do que números, o importante é manter a constância. “Não é sobre tempo, é sobre constância”, destaca. Além das conquistas pessoais, Priscila também se tornou fonte de inspiração para colegas e amigas. Ela incentiva colaboradoras da Fundação São Francisco Xavier, como Marjory Guimarães e Mônica Morais, com quem participa de corridas. “Amigos te incentivam a participarem de outras provas”, ressalta.

Com determinação e espírito esportivo, sua próxima meta já está definida: completar uma meia maratona, equivalente a 21 quilômetros. Sua história reforça que, com persistência e foco, é possível superar limites e alcançar novos objetivos.

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: o post possui fotos da colaboradora. Na parte superior, tem um texto alternativo e no rodapé, o logo da FSFX.

27/04/2026

O que muitos enxergam como um caminho rápido para alcançar resultados estéticos desejados pode esconder riscos silenciosos e potencialmente graves para a saúde.

Os esteroides anabolizantes são substâncias que imitam a ação da testosterona, hormônio produzido naturalmente pelo corpo e que está ligado ao desenvolvimento muscular, à força e à disposição física.

O risco surge quando essa substância passa a ser utilizada em doses elevadas, sem uma indicação médica adequada. As consequências podem ser graves: infarto, insuficiência cardíaca e até morte estão entre os riscos associados ao uso dessas substâncias.

👉Arraste para o lado e confira mais informações. Em nosso site, você acessa uma matéria completa com o especialista e também as especialidades médicas de nossas unidades.

Para quem busca saúde e qualidade de vida, o caminho continua sendo o mais básico e comprovado: manter exercício físico regular, incluindo atividades aeróbicas e de resistência, dormir bem, ter alimentação equilibrada e fazer consultas periódicas para avaliação da pressão, colesterol e outros fatores de risco.



: o post é um carrossel. Na capa, tem a foto do médico. Acima, tem um texto alternativo. No rodapé, está o logo da FSFX. As demais telas, possuem textos alternativos.

24/04/2026

Vacinar é um ato que vai muito além da proteção individual. É um compromisso coletivo com a saúde pública, capaz de salvar milhões de vidas todos os anos.

Segundo a OMS, mais de 150 milhões de vidas foram salvas pelas vacinas, nos últimos 50 anos, isso porque pessoas comuns tomaram a decisão de se proteger, proteger seus filhos e uns aos outros, números que representam 6 vidas salvas a cada minuto, todos os dias, por mais de cinco décadas.

Além de eficazes, as vacinas evoluíram muito ao longo do tempo. De acordo com o médico infectologista da Fundação São Francisco Xavier, Dr. Pedro Henrique Mendes, o avanço da ciência permitiu o desenvolvimento de novas tecnologias que ampliam a proteção e reduzem os riscos de efeitos adversos.

💬“As vacinas estão cada vez mais modernas e seguras, garantem máxima proteção e menos eventos adversos. Foram desenvolvidas nos últimos anos novas plataformas de vacinas, como as vacinas recombinantes e por RNA mensageiro, que produzem partes específicas dos microrganismos, melhorando a proteção e reduzindo os efeitos colaterais”, explica o médico.

Outro ponto destacado pelo profissional é a segurança, uma vez que as vacinas passam por um processo rigoroso de pesquisa e controle de qualidade, além de diversas fases de te**es clínicos e avaliações regulatórias antes de chegarem à população.

🤳 Em nosso site, você confere a matéria completa com o especialista.

Ao manter a caderneta de vacinação em dia, cada pessoa contribui para proteger não apenas a própria saúde, mas também a de toda a comunidade, reforçando uma das conquistas mais importantes da medicina moderna, que é a prevenção de doenças por meio da imunização.



: o post é uma imagem estática, com a ilustração de uma família, cercada por uma injeção. O post possui texto alternativo. Na parte superior, tem o selo “Dicas +Saúde”. No rodapé, tem o logo da FSFX.

16/04/2026

O Coral da Fundação São Francisco Xavier completa 25 anos de atuação, marcando uma trajetória de conexão, acolhimento e promoção do bem-estar por meio da música. Ao longo dos anos, o grupo se consolidou como um importante símbolo de humanização institucional, levando emoção e conforto a pacientes, acompanhantes, colaboradores e à comunidade, em diferentes ambientes e momentos.

Presente em eventos e ações da Instituição, o Coral contribui para fortalecer vínculos e promover a saúde emocional, reforçando o cuidado que vai além da assistência técnica. A celebração reconhece o engajamento de coralistas, regentes e apoiadores que mantêm o projeto ativo, reafirmando a importância de iniciativas culturais na construção de um ambiente mais acolhedor e integrado.

Com olhar voltado para o futuro, o Coral segue com o propósito de levar música, alegria e significado a todos que fazem parte dessa história. 🎼


: o post é uma imagem estática, com três registros de apresentações do Coral. Na parte superior, tem um texto alternativo. No rodapé, o logo da FSFX.

15/04/2026

A história da colaboradora Mariana Carvalho Peixoto é marcada por superação e fé. Técnica de Radioterapia da Unidade de Oncologia do Hospital Márcio Cunha, Mariana sempre teve uma relação forte com o esporte. Atleta desde os 9 anos de idade, ela começou a praticar corrida em 2016 e encontrou na atividade uma forma de equilíbrio.

Em 2023, sua vida mudou completamente. Poucas horas após descobrir que estava grávida, Mariana sofreu um grave acidente de moto em Ipatinga, quando seguia para casa após sair da academia. O acidente provocou ferimentos severos, que resultaram na amputação de parte da perna. “Eu rezava o tempo todo. Sabia que poderia perder parte da perna, mas tinha esperança de que minha filha ficaria bem”, conta.

Após a cirurgia, um exame realizado cerca de 24 horas depois confirmou que a gestação seguia normalmente. “O que Deus me deu, ninguém tirava”, afirmou. O período que se seguiu foi marcado por desafios físicos e emocionais.

“Eu não tive tempo de viver a perda da minha perna. Eu só pensava em ficar bem para minha filha”, lembra. Com sete meses de gestação, conseguiu colocar a prótese e iniciou o processo de fisioterapia, dando os primeiros passos em sua nova fase de recuperação. Hoje, em fase de readaptação, ela já voltou a caminhar e pedalar e segue se preparando para retornar à corrida, respeitando o tempo do próprio corpo. “O medo não me paralisa, mas aprendi a respeitar cada etapa”, explica.

O acidente também trouxe novas perspectivas sobre a vida. “Desfrutar das pequenas coisas faz toda a diferença. Tomar um banho sozinha, por exemplo, se tornou uma grande alegria”, relata. Para ela, a autonomia ganhou um novo significado. “Quando a gente perde algo, percebemos o quanto é precioso fazer as coisas sozinha”, reflete.

Mariana segue reconstruindo sua rotina com determinação, mostrando que a persistência e a esperança podem transformar desafios em novos caminhos e que se movimentar também faz bem para a alma.

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