22/03/2026
🍫 Alimentos açucarados e ácidos podem ser os maiores vilões da sua saúde bucal.
O consumo excessivo de alimentos e bebidas açucaradas (como doces, refrigerantes, bolos e balas) pode resultar em cáries, pois o açúcar alimenta as bactérias na boca, que produzem ácidos que atacam o esmalte dental.
Além disso, frutas ácidas (como laranja, limão, abacaxi e morango) e bebidas como suco de frutas e refrigerantes são ricos em ácidos que podem desgastar o esmalte dental ao longo do tempo, tornando os dentes mais vulneráveis.
🦷 O que acontece quando o esmalte é danificado?
Ele enfraquece os dentes, deixando-os propensos a cáries, sensibilidade e doenças gengivais.
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