28/01/2026
“Posso dar banho de sol para garantir vitamina D?” 😎
☀️ O sol é fundamental para a produção de vitamina D e o desenvolvimento saudável, mas a exposição solar sem cuidados traz grandes riscos para a pele, especialmente na infância.
🚨 Com o aumento dos casos de câncer de pele e queimaduras, a Sociedade Brasileira de Pediatria (SBP) e a Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD) NÃO indicam o banho de sol sem proteção.
⚠️ Por isso, o cuidado precisa ser equilibrado: brincar ao ar livre faz bem e deve fazer parte da rotina, mas sempre com proteção e nos horários seguros. E a vitamina D deve ser garantida com alimentação e suplementação orientada pelo pediatra.
👉🏼 Deslize para o lado e entenda tudo sobre este assunto!
🌐 Fontes:
https://www.sbp.com.br/familias-em-pauta/
https://www.youtube.com/watch?v=pu60-8n1Ju0
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