31/10/2025
💬 Conversas difíceis também são um ato de cuidado
Muitas vezes, evitamos conversas difíceis por medo de conflito, rejeição ou de magoar alguém.
Mas silenciar o que incomoda não resolve — só acumula. Cada vez que você deixa de expressar algo importante, aumenta a distância emocional e o peso interno.
Conversar com respeito, empatia e clareza é um gesto de maturidade.
Nem toda conversa será confortável, mas quase sempre será libertadora.
🌿 Prepare o momento, respire fundo e fale com o coração.
O silêncio prolongado machuca mais do que palavras honestas ditas com cuidado.
