
01/09/2025
✨ Saúde Intestinal e Varizes: mais ligados do que você imagina!
Você sabia que o funcionamento do intestino pode influenciar diretamente na saúde das suas pernas?
Quando o intestino não funciona bem, o esforço excessivo durante o dia a dia pode aumentar a pressão abdominal. Isso dificulta a circulação do sangue de volta para o coração, favorecendo a dilatação das veias e contribuindo para o surgimento ou agravamento das varizes.
Ou seja: cuidar da saúde intestinal é também uma forma de prevenir e aliviar problemas venosos.
Hábitos simples fazem toda diferença:
✅ Alimentação rica em fibras
✅ Boa hidratação
✅ Atividade física regular
✅ Evitar longos períodos sentado ou em pé
Cuide do seu intestino e suas pernas vão agradecer! 💙