Lívia Lage

Lívia Lage fisioterapeuta desde 2018 e pós-graduanda em Ortopedia pela Universidade Federal de Minas Gerais.

Será que existe um colchão ideal para quem tem dores nas costas?A verdade é que NÃO EXISTE nenhuma comprovação científic...
29/01/2022

Será que existe um colchão ideal para quem tem dores nas costas?

A verdade é que NÃO EXISTE nenhuma comprovação científica em relação a isso.

O MELHOR colchão é aquele que você DORME BEM. Cada um deve descobrir qual é o seu.

E você? Está satisfeito com o seu?

Entrando na brincadeira, resolvi contar 5 curiosidades sobre mim também ☺️✨
26/01/2022

Entrando na brincadeira, resolvi contar 5 curiosidades sobre mim também ☺️✨

Já é 2022 ✨✨
21/01/2022

Já é 2022 ✨✨

Esses são alguns dos possiveis motivos para suas dores no joelho, mas é sempre importante a consulta com um pofissinal p...
15/01/2022

Esses são alguns dos possiveis motivos para suas dores no joelho, mas é sempre importante a consulta com um pofissinal para um diagnostico preciso e o tratamento adequado.

Você já ouviu falar de Dry Needling?👉 É um tratamento por agulhamento seco que envolve uma agulha muito fina sendo inser...
10/01/2022

Você já ouviu falar de Dry Needling?

👉 É um tratamento por agulhamento seco que envolve uma agulha muito fina sendo inserida e manipulada através da pele, de modo a estimular um ponto gatilho muscular que causa dor e incapacidade.

Essa técnica é utilizada em conjunto com várias outras de acordo com a necessidade de cada paciente 😉

Um ciclo se encerra, levamos dele os aprendizados para mais um ano, buscando dar nosso melhor e inspirando o melhor da v...
31/12/2021

Um ciclo se encerra, levamos dele os aprendizados para mais um ano, buscando dar nosso melhor e inspirando o melhor da vida para que nunca nos falte a harmonia.

Feliz 2022! ✨🥰

Pro ano novo que se aproxima...
29/12/2021

Pro ano novo que se aproxima...

Que a compreensão e a paz reinem em nossos corações neste natal.FELIZ NATAL!
24/12/2021

Que a compreensão e a paz reinem em nossos corações neste natal.

FELIZ NATAL!

➖ As que SONHAM, infelizmente, receberam informações ruins e restrições de profissões de saúde, entraram num ciclo de me...
22/12/2021

➖ As que SONHAM, infelizmente, receberam informações ruins e restrições de profissões de saúde, entraram num ciclo de medo e evitação, e por isso acreditam que melhorar da dor é (quase) uma missão impossível.

➖ As que QUEREM, ainda não descobriram o melhor tratamento, estão fazendo aquelas 20/30/40 sessões de fisioterapia convencional, ou até já descobriram o tratamento especializado, só que ainda não estabeleceram como prioridade.

➖ As que FAZEM por onde, melhorar da dor é uma prioridade, pois as perdas que essa dor traz são maiores que a própria dor. Essa pessoa não dá desculpas, e vai melhorar da dor.

👉 A parte mais importante do tratamento da dor é a sua parte!

NÃO BASTA QUERER, TEM QUE FAZER!

📍 É assim também com você?👉 É muito comum, e é o que chamamos de paciente poliqueixoso, pois chega com mais de uma queix...
15/12/2021

📍 É assim também com você?

👉 É muito comum, e é o que chamamos de paciente poliqueixoso, pois chega com mais de uma queixa. E muitos dizem ainda: ‘minha dor era porque tava inflamado esse lado, fiz não sei quantas sessões de fisioterapia, melhorei e agora passou pro outro lado’.

Esse tipo de história leva muito para uma causa da coluna. Afinal é ela que faz a ligação entre os lados do corpo e dela saem os nervos que vão para os membros. Um problema nela, pode levar uma dor no ombro, cotovelo, joelho, pé...

⚠️ Em alguns casos, tem gente até com diagnóstico falso de fibromialgia, só porque tem dores em várias articulações. E quando desbloqueia a coluna, as dores somem. Então tá na cara que não era uma fibromialgia verdadeira!

🔺 Você já sabia todos esses benefícios de se movimentar?👉 Então, tá esperando o que pra começar? 🏃‍♀️🏃‍♂️
09/12/2021

🔺 Você já sabia todos esses benefícios de se movimentar?

👉 Então, tá esperando o que pra começar? 🏃‍♀️🏃‍♂️

Nós exigimos muito da articulação do joelho no nosso dia a dia, ela precisa suportar as atividades da rotina e de exercí...
30/11/2021

Nós exigimos muito da articulação do joelho no nosso dia a dia, ela precisa suportar as atividades da rotina e de exercícios físicos, só isso já justificaria a necessidade de fortalecer a região, correto?

➖ Para quem não tem nenhuma lesão no joelho o fortalecimento vem como forma de prevenção.

➖ Caso já exista um diagnostico, é necessário um tratamento especifico para melhorar o quadro, respeitando sempre a individualidade de cada paciente.

⚠️ Além da área do joelho é fundamental trabalhar toda a região ao redor dele para evitar a pressão.

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