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Espaço Arbor Pilates

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Brasil
Ipiranga, SP
Espaço Arbor Pilates

Studio de Pilates localizado no Ipiranga/SP

10/12/2025

Mimo para celebrar o encerramento de mais um ano e agradecer aos alunos que estiveram com a gente, evoluindo, aprendendo e permitindo que nosso trabalho os ajude a incluir o movimento em sua vida 🥂

04/12/2025

🖤

15/06/2025

Alguns registros do .oficial foi muito bom participar e poder compartilhar com minha equipe 🫶

29/03/2025

Ontem contei nos meus stories sobre como esse exercício sempre foi muito difícil pra mim, parecia impossível para meu corpo, era desconfortável e f**ava feio, mas essa semana vim decidida a destravar esse movimento, e depois de treinar um pouquinho todo dia, finalmente está saindo🥹

Costumo falar para meus alunos, primeiro o movimento f**a ruim pra depois f**ar bom, é normal, é o processo de aprendizagem do corpo e precisamos respeitar e apreciar esse processo.

E aí, para todo movimento avançado, é preciso pensar em formas de ir construindo para alcançar o resultado final. Nessa sequência eu mostro como foi meu raciocínio de construção. Lembrando que cada corpo tem seu tempo e cada um pode encontrar uma dificuldade diferente, mas no final não tem segredo - treino, treino e treino 💪🏻

22/03/2025

Eu amo a paz que o Pilates me traz 🤎
Look perfeito da

Endereço

Ipiranga, SP

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	07:00 - 21:00
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http://www.espacoarbor.com.br/

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