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Dr. José Ricardo

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Dr. José Ricardo

Cardiologista CRM GO 18484 - RQE 9164

24/12/2025

Feliz Natal! 🎄

23/12/2025

Pessoal, passando aqui para informar que estaremos em recesso de 24/12 a 04/01/2026. Retornamos aos atendimentos a partir do dia 05 de janeiro.

Obrigado pela confiança e por nos permitir caminhar ao seu lado em cada consulta, exame e prevenção.
Que este período seja de descanso, equilíbrio e renovação, para o coração e para a vida.

Nos encontraremos em 2026, com mais saúde e prevenção!

22/12/2025

As festas de fim de ano chegam cheias de encontros, celebrações e mesas fartas 🎄

O consumo exagerado de alimentos ricos em gorduras e açúcares pode sobrecarregar o coração e aumentar os riscos à saúde.

Por isso, equilíbrio é a palavra-chave: aproveite os momentos especiais, mas lembre-se de intercalar escolhas mais leves, manter-se hidratado e não deixar de cuidar do seu corpo.

17/12/2025

Quando falamos em hormônios fora da indicação médica, falamos também em aumento do risco de trombose, hipertensão arterial, arritmias, infarto e até insuficiência cardíaca.

Além disso, os impactos hormonais podem ser permanentes: infertilidade, ginecomastia, alterações na voz e disfunções metabólicas não são efeitos raros são consequências possíveis e documentadas.

Antes de aceitar qualquer promessa estética, faça uma pausa e reflita: não existe atalho sem custo para o coração.

A verdadeira performance começa com saúde, acompanhamento médico e escolhas seguras.

12/12/2025

A reta final do ano pode ser desafiadora para o coração.

Gerenciar o estresse, dormir bem e desacelerar quando necessário é essencial.

Cuide de si, respeite seus limites e lembre-se: o bem-estar emocional também protege sua saúde cardiovascular. Boa sexta-feira a todos!

10/12/2025

Faltam 15 dias para o Natal. Se em 15 dias você consegue decorar a casa, organizar a ceia e comprar presentes, imagine o que pode fazer pela sua saúde nesse mesmo tempo?
 📉 Regular a pressão 🚶‍♂️ Voltar a se movimentar 🥗 Ajustar pequenas escolhas do dia a dia 🩺 Agendar aquela consulta que você vem adiando.

📲 Consultas e exames - (64) 98413-0176

05/12/2025

Se você está decidido a começar uma rotina de treinos no próximo ano, aqui vai um lembrete essencial: todo grande passo começa com um check-up cardiológico.

Por que fazer um check-up?

- Identifica riscos silenciosos que podem se manifestar durante o exercício

- Avalia a capacidade física e orienta a intensidade ideal dos treinos

- Previne lesões e complicações cardíacas

- Dá segurança para você correr mais e melhor

2026 pode ser o ano da sua melhor versão, mas isso começa com responsabilidade. Marque seu check-up e inicie seus exercícios com segurança.

03/12/2025

A aterosclerose é uma doença silenciosa, progressiva e muito mais comum do que imaginamos. A doença ocorre quando as artérias vão acumulando placas de gordura, cálcio e outras substâncias.

Com o tempo, esse estreitamento dificulta a circulação e aumenta o risco de infarto, AVC e doenças vasculares.

Por isso, o check-up cardiológico anual é indispensável. Ele pode incluir avaliação clínica, eletrocardiograma, ecocardiograma, te**es de esforço e exames laboratoriais — todos fundamentais para identificar alterações antes que se tornem problemas graves.

📲 Consultas e exames - (64) 98413-0176

28/11/2025

Ter um estilo de vida mais saudável pode parecer difícil para muita gente, especialmente quando tudo parece cheio de regras, limitações e informações que deixam qualquer um sem saber qual é o primeiro passo.

Por isso, separei algumas orientações simples para você começar a colocar em prática ainda hoje.

🔹Ter uma rotina de exercícios

🔹Aferir a pressão arterial

🔹 Dormir bem

🔹Alimentar-se de maneira mais saudável

🔹 Cuidar da saúde mental

🔹Beber mais água

Aproveita que hoje é a última sexta-feira de Novembro e já muda a rotina.

26/11/2025

5 sinais que o seu coração pode estar dando e você não deve ignorar:

🔻Falta de ar ao realizar pequenas atividades

🔻Dor ou pressão no peito

🔻Palpitações frequentes

🔻Inchaço nas pernas

🔻Cansaço excessivo sem motivo aparente

Percebeu algum desses sintomas? Procure sempre um cardiologista.

21/11/2025

Check-up em dia é sinônimo de prevenção.
Muitas doenças cardiovasculares evoluem de forma silenciosa — quando os sintomas aparecem, o problema já pode estar avançado.

Manter suas consultas e exames de rotina é a forma mais eficaz de identificar riscos precocemente e proteger seu coração no longo prazo. ❤️

✔ Pressão arterial
✔ Colesterol e triglicerídeos
✔ Glicemia
✔ Avaliação clínica completa

Agende seu check-up e coloque sua saúde em primeiro lugar.

19/11/2025

Parabéns Iporá pelos seus 77 anos. Tenho muito orgulho de fazer parte e contribuir com a saúde da região.

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