Naila Amaral Studio de Pilates

Naila Amaral Studio de Pilates Pilates

Desde a primeira pesquisa feita nesta categoria somos lembradas como o melhor estúdio de Pilates de Iporá, são 9 anos em...
30/11/2024

Desde a primeira pesquisa feita nesta categoria somos lembradas como o melhor estúdio de Pilates de Iporá, são 9 anos em que Iporá retorna positivamente o trabalho que temos feito durante a nossos 12 anos de existência. Não poderia ter nada mais gratificante do que isto. Seguimos querendo entregar o melhor para as pessoas que nos procuram em busca de saúde e qualidade de vida. Somos uma equipe de fisioterapeutas que diariamente se preocupa em auxiliar todos que passam por nossas mãos a encontrar o equilíbrio em suas vidas: equilíbrio do corpo, da mente e das emoções através dos Pilates. Nos realizamos nesta profissão ao ver tantas vidas sendo beneficiados com este método! Obrigada a cada um pelo voto de confiança, é através dele que podemos nos tornar seres humanos melhores e profissionais cada vez mais capacitadas. É uma troca perfeita! Gratidão sempre! Que 2025 seja ainda melhor!

🎉 Participe do nosso Pilates Day!🎉Queridos pacientes, no primeiro sábado de maio comemoramos o PILATES DAY. Estamos anim...
19/04/2024

🎉 Participe do nosso Pilates Day!🎉

Queridos pacientes, no primeiro sábado de maio comemoramos o PILATES DAY.

Estamos animados em convidá-los para celebrar o Dia do Pilates conosco! Junte-se a nós em um dia dedicado ao bem-estar, fortalecimento e conexão com o corpo.

📅 Data: 04 de Maio

⏰ Horário: 09h da manhã

📍 Local: CRI (Clube Recreativo de Iporá)
⚠️ Se vc não for sócio do clube a entrada vai ser liberada para quem estiver inscrito.

Reserve seu lugar, pois as vagas são limitadas! Entre em contato conosco (nosso WhatsApp está na Bio) para garantir sua participação ou para maiores informações.

Mal podemos esperar para compartilhar este dia com vocês!

Na próxima semana comemoraremos o dia do Fisioterapeuta e até lá traremos ao perfil alguns assuntos importantes a respei...
03/10/2023

Na próxima semana comemoraremos o dia do Fisioterapeuta e até lá traremos ao perfil alguns assuntos importantes a respeito do Pilates e da Fisioterapia. Você sabia que juntos eles promovem uma abordagem holística para a saúde, onde é considerado não apenas a condição física atual, mas também os aspectos emocionais e psicológicos do bem-estar?

O Pilates foi desenvolvido por Joseph Pilates no início do século XX com a ideia de que o corpo e a mente estão interconectados e devem ser treinados em conjunto. O método enfatiza o fortalecimento do núcleo, a melhoria da postura, a flexibilidade e o equilíbrio, enquanto também promove a consciência corporal e a respiração adequada. Esses aspectos juntos contribuem para uma abordagem holística para o bem-estar físico e mental.

Quando você está em uma sessão de Pilates, o movimento que você provoca em seu corpo, libera hormônios e sensações positivas ao seu cérebro. A fisioterapeuta responsável em te instruir, irá dar todo o suporte para que seu exercício seja executado corretamente, principalmente a respiração, pois é ela quem faz a conexão do seu movimento com a sua emoção, liberando mais bem-estar e alimentando o círculo holístico do método. Legal né?

Hoje é dia mundial da Fisioterapia, especialidade aliada ao Pilates que nos habilita a exercer nosso papel de instrutora...
08/09/2023

Hoje é dia mundial da Fisioterapia, especialidade aliada ao Pilates que nos habilita a exercer nosso papel de instrutoras! Trazemos aqui algumas curiosidades sobre a história da Fisioterapia no Brasil e no Mundo ♥️♥️♥️

Qua saibamos valorizar esta data e tudo que já foi construído, pois só temos os recursos de cura que temos hoje, por causa desta trajetória 🙏🏼♥️

A gravidez é uma etapa muito bonita da vida de uma mulher, mas traz muitas mudanças para o seu corpo e inevitável não pa...
22/08/2023

A gravidez é uma etapa muito bonita da vida de uma mulher, mas traz muitas mudanças para o seu corpo e inevitável não passar por este processo sem sentir estas mudanças. Alteração hormonal e fisiológica podem levar à alterações de músculos e parte óssea, o que pode ocasionar desconfortos à mulher. O Pilates à anos tem sido uma atividade muito procurada para auxiliar a gestante a atravessar esta fase com mais bem-estar. Veja o carrosel para entender melhor!

Oi gente!! Hoje saiu essa matéria no Estadão falando de um estudo que a Faculdade de Medicina da Universidade de São Pau...
11/07/2023

Oi gente!! Hoje saiu essa matéria no Estadão falando de um estudo que a Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo fez que reforçam os benefícios do Pilates para casos de dor nas costas crônicas (lombalgia) e também como atividade terapêutica. Vem ler!! 👌🏼👇🏼

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BENEFÍCIOS PARA SAÚDE 🧘🏻‍♀️ O pilates foi inventado na década de 1920 pelo alemão Joseph Pilates, mas só nos últimos anos se tornou mais popular. Hoje, é possível investir na prática em academias ou estúdios voltados especificamente para a modalidade. O maior acesso merece ser comemorado, já que há muitos benefícios reconhecidos pela ciência.

Mais recentemente, uma pesquisa da Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo (FMUSP) com pouco mais de 30 participantes indicou que o pilates, sem ajuda de nenhum outro recurso terapêutico, foi capaz de trazer resultados significativos contra a dor crônica nas costas (a chamada lombalgia) em apenas 12 sessões, realizadas duas vezes por semana.

Esse problema é caracterizado por uma dor no final da coluna que pode irradiar para as nádegas e coxas. Se não tratada, a dor lombar crônica é capaz de interferir de forma significativa na rotina. “O quadro causa prejuízos na capacidade funcional do indivíduo, prejudicando tanto as atividades de vida diária quanto as profissionais. A pessoa pode ter ainda alteração no sono e risco aumentado de doenças cardiovasculares”, descreve o reumatologista Fábio Jenning. Leia mais no (📸 Wherter Santana/Estadão)

Oi gente! Repostando aqui esta matéria que saiu hoje no Estadão, onde um estudo feito pela Faculdade de Medicina da Univ...
11/07/2023

Oi gente! Repostando aqui esta matéria que saiu hoje no Estadão, onde um estudo feito pela Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo, reforça os benefícios do Pilates para tratar lombalgias, as dores crônicas nas costas e como atividade terapêutica que reúne outros inúmeros benefícios . Leia abaixo!

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BENEFÍCIOS PARA SAÚDE 🧘🏻‍♀️ O pilates foi inventado na década de 1920 pelo alemão Joseph Pilates, mas só nos últimos anos se tornou mais popular. Hoje, é possível investir na prática em academias ou estúdios voltados especificamente para a modalidade. O maior acesso merece ser comemorado, já que há muitos benefícios reconhecidos pela ciência.

Mais recentemente, uma pesquisa da Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo (FMUSP) com pouco mais de 30 participantes indicou que o pilates, sem ajuda de nenhum outro recurso terapêutico, foi capaz de trazer resultados significativos contra a dor crônica nas costas (a chamada lombalgia) em apenas 12 sessões, realizadas duas vezes por semana.

Esse problema é caracterizado por uma dor no final da coluna que pode irradiar para as nádegas e coxas. Se não tratada, a dor lombar crônica é capaz de interferir de forma significativa na rotina. “O quadro causa prejuízos na capacidade funcional do indivíduo, prejudicando tanto as atividades de vida diária quanto as profissionais. A pessoa pode ter ainda alteração no sono e risco aumentado de doenças cardiovasculares”, descreve o reumatologista Fábio Jenning. Leia mais no (📸 Wherter Santana/Estadão)

Não tem e você não pode levar isto com normalidade! A dor que você pode estar sentindo agora, pode agravar e inviabiliza...
07/07/2023

Não tem e você não pode levar isto com normalidade! A dor que você pode estar sentindo agora, pode agravar e inviabilizar seus movimentos. Avalie a origem desta dor e movimente-se em prol da sua saúde!

Nosso Studio atende diariamente pessoas que descobriram no Pilates uma fonte de bem-estar para o corpo, para a consciência dele e as formas adequadas de trabalhar suas funcionalidades, não trazendo sobrecarga aonde não é devido.

A coluna é a parte do corpo que nos sustenta, que possibilita nossa atividade motora. Cuide agora, melhore seu tempo presente e futuro! Agende uma avaliação conosco e juntos traçaremos um plano de atividades que atenda suas necessidades 💜

Endereço

Avenida Pio XII, 1331 Centro
Iporá, GO
76200-000

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 07:00 - 11:00
14:00 - 20:00
Terça-feira 07:00 - 11:00
14:00 - 20:00
Quarta-feira 07:00 - 11:00
14:00 - 20:00
Quinta-feira 07:00 - 11:00
14:00 - 20:00
Sexta-feira 07:00 - 11:00
14:00 - 19:00

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