Joice Miranda

05/11/2025

Os exercícios específicos para escoliose não são simples alongamentos — eles fazem parte de um tratamento baseado em ciência, reconhecido e aprovado pela SOSORT (Sociedade Internacional de Tratamento Ortopédico e de Reabilitação da Escoliose), principal referência internacional no tema.

Esses exercícios têm um princípio fundamental: a autocorreção postural ativa.

Isso significa que o paciente aprende, com orientação, a corrigir sua postura de forma consciente, usando o próprio corpo para buscar o melhor alinhamento e equilíbrio.

Cada movimento é planejado de acordo com o tipo de curva e as necessidades individuais — respeitando o corpo e valorizando o aprendizado postural.

Com o tempo, o corpo entende, responde e encontra seu novo eixo.

📍Mais do que tratar, esse método educa o movimento e promove autonomia, para que cada pessoa se torne parte ativa do seu processo de reabilitação.

03/11/2025

Parte 4: Como funciona meu atendimento fisioterapeutico em pacientes com escoliose ou outras alterações posturais.

Após a avaliação iniciamos com os atendimentos semanais no consultório através dos Exercícios Especificos para Escoliose.
📍Nos adultos o tratamento finaliza quando já se conseguiu uma melhora significativa da alteração postural, força, mobilidade e consequentemente da dor.
📍Em crianças e adolescentes o tratamento persiste até a fim da maturação óssea, que é quando o adolescente não cresce mais.
🚫 Por isso não existe um protocolo de quantidade exatas de sessões.

✅️ Ficou com alguma dúvida ou quer agendar a sua avaliação? entre em contato. Ficarei feliz em te ajudar 😃

31/10/2025

Parte 3. Como funciona meus atendimentos fisioterapêutico.

📍Após avaliação traço um plano de tratamento individualizado para cada paciente

📍Ensino os exercícios de consciência corporal.

Após a avaliação iniciamos com o tratamento através dos exercícios.

No próximo vídeo explicarei como funciona a sequência do tratamento.

✅️ Fique por aqui 😉

29/10/2025

Parte 2: Avaliando o rx em pacientes com escoliose e/ou outras alterações posturais.

Importante analisar:
📍Grau das curvatura normais e anormais (escoliose)
📍Altura da pelve
📍Inclinação postetior ou anterior de tronco, entre outros.

✅️ Comparar o rx com o exame físico do paciente aumenta a fidelidade nos dados encontrados e mais segurança na hora de traçar o plano de tratamento.

Fique por aqui que logo postarei a 3° parte.

27/10/2025

Parte 1. Estarei explicando para vocês como funciona o meu trabalho em pacientes com alterações posturais.
Estarei postando os vídeos por partes no decorrer da semana.
São vídeos bem resumidos e de fácil compreensão com o objetivo de esclarecer e de informar essa modalidade na área da fisioterapia que muitos ainda desconhecem.
📍Meus atendimentos iniciam com uma avaliação minuciosa e extensa.
📍Realizo anamnese e avaliação física.

No próximo vídeo estarei explicando outras partes da avaliação.
✅️ Fique por aqui que logo logo postarei a 2° parte.

20/10/2025

Você tem escoliose e já se perguntou para que servem os exercícios específicos?

Eles são aliados importantes para:
Melhorar a postura
Evitar que a curva aumente
Diminuir dores e tensões
Melhorar a respiração
Equilibrar e fortalecer a musculatura
Trazer mais autonomia no dia a dia

👉 Esses exercícios ajudam muito a controlar a escoliose e melhorar a qualidade de vida.

💙 Cuide da sua coluna com carinho!

📌 Salve este post para lembrar depois e compartilhe com alguém que também precisa dessa informação.
✅️

07/10/2025

Você já ouviu falar em exercícios específicos para escoliose?
Eles não são exercícios comuns — seguem princípios que fazem toda a diferença no tratamento.

🔹 Trabalham a coluna em 3 dimensões
🔹 Ensina a autocorreção ativa
🔹 Leva a correção para o dia a dia
🔹 Fortalece e alonga de forma seletiva
🔹 Inclui o treino respiratório
🔹 Desenvolve consciência corporal

👉 O objetivo não é apenas se movimentar, mas educar a coluna a funcionar melhor e controlar a progressão da escoliose.

Com orientação adequada, esses exercícios podem melhorar postura, respiração e qualidade de vida!

📌 Salve esse post para rever depois e compartilhe com alguém que precisa conhecer esses princípios.

✅️ E agende sua avaliação, link na bio.

04/09/2025

Você, seu filho ou alguém da sua família recebeu o diagnóstico de escoliose e não sabe por onde começar?

A avaliação fisioterapêutica é o primeiro passo antes de qualquer tratamento.

Antes de iniciar qualquer plano terapêutico, é fundamental entender o tipo, grau e progressão da curvatura da coluna.

Com essas informações, é possível montar um plano de tratamento personalizado, com exercícios, orientações e acompanhamento de perto.

Tem dúvidas? Agende uma avaliação e venha conversar com a gente! Cuidar da coluna é cuidar da saúde como um todo.

04/09/2025