Psicóloga Sabrina Lemos

Psicóloga Sabrina Lemos Atendimento presencial e online.

Hoje é o Dia do Psicólogo 💙Ser psicóloga é escutar histórias, acolher sentimentos, caminhar junto em momentos difíceis e...
27/08/2025

Hoje é o Dia do Psicólogo 💙

Ser psicóloga é escutar histórias, acolher sentimentos, caminhar junto em momentos difíceis e celebrar pequenas (grandes) conquistas.

É acreditar no poder do encontro, da escuta e da transformação.

Gratidão por cada pessoa que confia em mim para trilhar essa jornada. 🌻

A todos os colegas que seguem firme nesta missão: parabéns pelo seu dia!

Falar sobre alguns assuntos pode ser difícil para alguns pais e cuidadores de adolescentes, porém é extremamente importa...
13/03/2023

Falar sobre alguns assuntos pode ser difícil para alguns pais e cuidadores de adolescentes, porém é extremamente importante ter algumas conversas e estar aberto para que os filhos possam se sentir seguros e falar sobre si e suas vivências!

O diálogo é uma excelente forma de prevenção e proteção! Mas este diálogo necessita ser leve, tranquilo e seguro, é necessário que os pais, ou cuidadores sintam -se confortáveis ao abordar alguns assuntos, pensando sempre no bem estar do adolescente, sem julgamentos e sim uma conversa aberta e informativa!

Gosto muito da ideia de que para se conectar com um adolescente você precisa aprender a ouvi -lo sem julgamentos e tentar ser empático ao momento em que ele está vivendo, afinal todos já passamos pela "confusão chamada adolescência"!

Tenho certeza que um diálogo com empatia e leveza pode auxiliar no seu relacionamento com adolescentes!

O quanto esta frase tem efeito sobre você? A formação da criança depende do ambiente em que ela está inserida, das vivên...
01/03/2023

O quanto esta frase tem efeito sobre você?

A formação da criança depende do ambiente em que ela está inserida, das vivências diárias às quais ela é exposta!

Hoje quero sugerir a você esta reflexão! Como você está conduzindo as informações diárias que seu filho recebe?

Me conta aqui neste post, ou na caixinha dos storys.

Olá pessoal! Agenda aberta para atendimentos psicológicos para o mês de março. 😉Como está o cuidado com a sua saúde ment...
22/02/2023

Olá pessoal!

Agenda aberta para atendimentos psicológicos para o mês de março. 😉

Como está o cuidado com a sua saúde mental?

Lembre-se sempre, você é sua maior prioridade!

O que mais você acrescentaria neste Checklist ? 🤔
11/01/2023

O que mais você acrescentaria neste Checklist ? 🤔

Confere aqui! 👇1-  Mudanças de humor constantes são adaptações aos desafios que os adolescentes enfrentam nesta nova fas...
18/11/2022

Confere aqui! 👇

1-  Mudanças de humor constantes são adaptações aos desafios que os adolescentes enfrentam nesta nova fase da vida, existem muitas mudanças acontecendo ao mesmo tempo.

2-   Isolamento, não é uma característica de todos os adolescentes, mas quando presente pode ser entendida como a dificuldade em socializar, dificuldade em expor suas ideias diferentes dos adultos e ser mal interpretado. Nesta fase entende-se que os adolescentes começam a desenvolver seus valores, suas percepções do que é certo e errado.  

3-  Desconforto, passa a ser uma ideia constante na vida do adolescente, pois ele já não se identifica mais como criança e também não há identificação como adulto, está em processo de transição, e com inúmeras mudanças físicas, psicológicas, sociais e sexuais. 

🚨🎯 Tenha empatia com os adolescentes, lembre que você já passou por este processo e pode ter sido tão difícil quanto, tente compreender e demonstrar interesse no diálogo e em auxiliar a buscar ajuda, isso fará enorme diferença na vida do asolescente e no seu relacionamento!

Uma excelente semana!  🌻
18/04/2022

Uma excelente semana! 🌻

Desejo a todos uma Feliz Páscoa!
17/04/2022

Desejo a todos uma Feliz Páscoa!

Como você usa seu tempo com os seus filhos? A qualidade do tempo em que passamos com nossas crianças influencia muito ma...
08/04/2022

Como você usa seu tempo com os seus filhos?
A qualidade do tempo em que passamos com nossas crianças influencia muito mais do que a quantidade!
Tempo de qualidade é estar presente inteiramente, demonstrando interesse nas conversas, participando das brincadeiras, demonstrando amor e afeto, mostrar real e pleno interesse para o momento que se está vivenciando com os filhos.

Mas me conta como você aproveita o tempo de qualidade com os seus filhos?

É aí como está o seu relacionamento com seus filhos? Existem mais coisas que poderiam estar descritas nesta pirâmide que...
07/04/2022

É aí como está o seu relacionamento com seus filhos?

Existem mais coisas que poderiam estar descritas nesta pirâmide que podem auxiliar os pais ao bom relacionamento com os filhos, e a boa comunicação!

Você exerce algum ou todos esses pilares da pirâmide?

O que você tiraria ou acrescentaria para a sua pirâmide de bom relacionamento com a sua criança, com o seu adolescente?

Te desafio a fazer a sua pirâmide do bom relacionamento. Depois me conta qual foi o resultado! 👍🏼

Sabemos que a fase da adolescência pode ser mais complicada para algumas famílias! Por isso anota aí esses  recadinhos p...
06/04/2022

Sabemos que a fase da adolescência pode ser mais complicada para algumas famílias!
Por isso anota aí esses recadinhos para melhorar está comunicação!

Confere a legenda que nela eu vou te contar o que você não sabe sobre seus filhos. E a partir de agora poderá mudar!1- E...
29/03/2022

Confere a legenda que nela eu vou te contar o que você não sabe sobre seus filhos. E a partir de agora poderá mudar!

1- Eles querem que você os escute;

2- Eles podem não dizer ou demonstrar, mas te amam e precisam que você demonstre também!

3- Às vezes eles também gostariam de quebrar o seu celular! Kkkk

4- Eles gostariam que você não compartilhasse os segredos que
confidenciam a você!

5- Eles gostariam que você também os consultasse antes de tomar alguma decisão, afinal a opinião de todos importa!

6- Algumas vezes eles não conseguem falar sobre como estão se sentindo, mas lhes ofereça um abraço e apoio, pode ajudar muito!

7- Eles gostam quando você os elogia!

8- Eles também precisam de espaço, um tempo sozinhos!

9- Eles odeiam que você os chame atenção na frente de estranhos!

10- Eles gostariam de ouvir mais de você o quanto são importantes na sua vida!

E aí, você sabia sobre essas 10 coisas simples que muitos filhos sentem medo ou vergonha de compartilhar com os pais ?

Endereço

Irani, SC

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