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manu.tinel, Rua Réggio Emílio, Rádio Caraíbas, 1° andar, sala 103, Irecê (2025)

Q: Qual é o endereço?

Rua Réggio Emílio, Rádio Caraíbas, 1° Andar, Sala 103

09/07/2021

Eu tinha preparado uma lista com 5 motivos para fazer Psicoterapia, mas resolvi abordar uma a uma, para poder falar com mais profundidade.

🧘🏽‍♀️ O autoconhecimento é um fator extremamente importante, pois a partir dele, podemos viver mais conscientes das nossas ações, além de sermos mais responsáveis pela nossa existência.

Jung, nos aponta que apesar de sermos iguais perante a lei - o que sabemos que é algo que f**a somente no papel -, somos seres plurais e que só poderemos encontrar a felicidade do nosso próprio modo.

Em terapia, estas singularidades precisam ser levadas em consideração.

E daí também, enfatizamos a importância de não se comparar.

O processo do outro é diferente do seu, porque o outro é um sujeito diferente de você! Parece óbvio, mas é necessário a gente se lembrar com frequência.

Sextamos?

Emanuelle Ribeiro Tinel
CRP - 03/23666

07/07/2021

No livro, A prática da Psicoterapia, Jung traz essa frase que achei muito interessante.

Em clínica, percebo que quase nunca temos como trabalhar sozinhas. Além do trabalho em conjunto com as pacientes, algumas vezes - em casos mais graves, que apresentam risco de morte - precisamos fechar uma parceria com a rede de apoio destas pessoas.

E ainda, ter um diálogo com outros profissionais de outros ramos. Pois, o profissional da Psicologia vai se debruçar sobre os cuidados da psique e/ou das questões comportamentais.

Mas para uma boa qualidade de vida, a pessoa precisa estar "ok" em outros departamentos da vida também.

Assim, é importante um acompanhamento multidisciplinar, para alcançar uma melhor qualidade de vida.

Emanuelle Ribeiro Tinel
CRP 03/23666

06/07/2021

A gente vive falando sobre a importância de cuidar da saúde mental e estive pensando sobre a importância da relação terapêutica.

Não raro, as pessoas contam sobre experiências positivas ou negativas em processos terapêuticos.

E lendo O encontro analítico, de Mario Jacoby e A prática da Psicoterapia, de Jung - livros que me embasei para fazer este post - vi a importância de falar desta relação entre o analista e o analisado.

Muitas vezes - infelizmente, o espaço terapêutico, é o único lugar que a pessoa pode se expressar livremente! Então, a relação terapêutica precisa ser baseada em confiança, pois a pessoa confia ao analista as memórias, segredos, medos, de sua vida.

Obviamente, que além disso, é necessário saber se o profissional é ético, se continua estudando para te atender melhor, se está cadastrado no Conselho que orienta os profissionais do ramo, se atende atende as suas demandas e faixa etária e etc.

Assim, percebemos o quanto a escolha do profissional é extremamente importante!

Emanuelle Ribeiro Tinel
CRP - 03/23666

02/07/2021

Oi, fim do caminho, sou eu de novo!

Sempre que parece tombo de ribanceira, me permito - e me obrigo - reinventar.
A gente cai, mas não é obrigada a permanecer no chão.

E sim, por muitas vezes, no rosto vai ter aquele desgosto e estaremos sozinhos.

O Jobim avisou faz tempo, que tem estilhaço na estrada e corpo na cama. E lama e lama...

Mas ele também disse que tinha promessa de vida, não foi?!

Ventos de julho iniciando o friozão, me fazendo a voltar a sonhar com verão... Ê Laiá!

Ontem, coloquei aquela playlist que hoje chamam de e me permiti (re)pensar algumas coisas. Em tempos tão turbulentos, com tantas pedras e paus no caminho, a gente precisa criar estratégias para abrir novos caminhos. Inclusive, mentais.

A busca pelo faz parte dessa tomada de consciência necessária para esses novos passos.

Achou que é o fim do caminho? Busque auxílio profissional!

Emanuelle Ribeiro Tinel
CRP - 03/23666

29/06/2021

Oi, gente!
Como vocês estão hoje?

Emanuelle Ribeiro Tinel
Psicóloga perinatal e da parentalidade.
CRP - 03/23666

28/06/2021

Entre as causa de adoecimento mental, estão as questões sociais. E aí entram o preconceito, a exclusão, a violência, a rejeição social, a falta de apoio familiar, a dificuldade de arranjar emprego, entre tantos outros fatores.

Além disso, o Brasil é um dos países mais violentos contra a população LGBTQI+ e muitos casos seguem impunes, mesmo quando veiculados em rede nacional.

Todos esses fatores deixam a população LGBTQI+ mais vulneráveis às questões de saúde mental.

O apoio familiar e da sociedade é decisivo e fundamental para o cuidado da comunidade.

Se precisar, procure ajuda! Muitos profissionais atendem com valores simbólicos ou sociais, ou ainda tem algumas organizações que oferecem atendimento gratuito.

Saúde mental importa!

🌈

25/06/2021

Começamos a semana falando sobre as emoções e a importância de expressá-las.

No entanto, nem sempre temos alguém que possa nos escutar sem julgamentos ou ainda, a possibilidade de fazer terapia naquele momento.

Aí entra a dica de hoje. Lembrando, porém, que apesar de ser terapêutica, a escrita não substitui a psicoterapia.

Bem, a escrita é uma das maneiras possíveis de expressar as suas emoções e organizar os seus pensamentos.

Coloque no papel - ou num grupo do Whats que tenha só você - aquilo que você está sentindo. Se dê o direito de "chorar as suas pitangas" e expresse as suas emoções reprimidas.

Escrever sobre os seus sentimentos pode te ajudar a refletir sobre as questões que pontuou, assim com dar novos signif**ados as situações vivenciadas.

A escrita pode ainda te auxiliar a elaborar novas propostas e organizar uma rotina através de um planejamento.

"Eu escrevo como se fosse para salvar a vida de alguém. Provavelmente a minha própria". (Clarice Lispector)

Emanuelle Ribeiro Tinel
Psicóloga - CRP 03/23666

23/06/2021

Eu tenho falado sobre os fatores de adoecimento mental, assim como o aumento de sentimentos negativos em tempos de pandemia.

Tá! Legal! Mas e as dicas?
O que é que eu faço pra aliviar esse turbilhão de coisas?

Meu receio em fazer uma lista, é que não é uma receita de bolo e o que funciona para mim, pode não funcionar para você. Afinal, somos seres únicos e por mais que sejamos parecidos com algumas pessoas, são as nossas singularidades que nos levam para algum caminho.

Em terapia - sim, psicólogos também fazem terapia - eu descobri que precisava reviver algumas paixões.

A dança foi a minha primeira grande paixão e sempre me ajudou a desanuviar. Em seguida, a leitura e a escrita. Sentia, pensava, escrevia...

Na vida adulta, após um período de solidão, descobri o cultivo de plantas e de lá pra cá, minha casa se transformou numa floresta particular.

Exageros à parte, o que quero trazer aqui, é a importância de você voltar a se conectar com aquilo que te faz bem, te faz feliz!

Conta pra mim:
• o que você faz que te deixa feliz?
• quais as tuas paixões?
• com qual frequência você faz algo que ama?

Se cuidem! Um cheiro!

Emanuelle Ribeiro Tinel
Psicóloga - CRP 03/23666

22/06/2021

Já conversamos aqui que as mulheres correm mais riscos de ter algum transtorno mental, como a ansiedade e a depressão.

Os fatores de risco são inúmeros, desde questões biológicas, como alterações hormonais em períodos como gravidez e menopausa. Até questões sociais, como a vulnerabilidade social, o excesso de tarefas, relações conjugais conflituosas, violências físicas e psicológicas.

Inclusive, são as mulheres donas de casa, que mais são acometidas por adoecimento psíquico e que também fazem parte do maior grupo verif**ado que toma medicação psicotrópica.

É preciso estar atento aos sinais e buscar ajuda profissional, para auxiliar no processo de reestabelecimento de saúde mental.

Emanuelle Ribeiro Tinel
Psicóloga - CRP 03/23666

21/06/2021

Oi, gente! Como vocês estão hoje?
Espero que bem, na medida do possível.

Vim trazer essa tirinha do artista top das galáxias e aproveitar a temática pra falar da importância de darmos atenção às nossas emoções.

É importante validar aquilo que você sente! Dar signif**ado. E nunca, nunca subestimar as suas emoções.
A emoção ignorada pode trazer um desequilíbrio à tua vida, afetando tanto a tua mente quanto o teu corpo.

O psiquiatra Adalberto Barreto já disse que "Quando a boca fala, o corpo sara".

Daí vemos o quanto é importante ter um lugar em você pode ser ouvido sem julgamentos, sem correr o risco de ter sua vida exposta, sem ter suas emoções minimizadas.

A Psicoterapia é este espaço, que é seu e que você pode expressar aquilo que sente!

As emoções estão bagunçadas e precisando de uma reorganização e um novo signif**ado? Então, está na hora de buscar um auxílio profissional!

Um cheiro, meu povo! Tenham uma boa semana e usem máscara! Se cuidem!

Emanuelle Ribeiro Tinel
Psicóloga - CRP - 03/23666

19/06/2021

Quando penso em desejar algo bom pra alguém que gosto muito, sempre lembro dessa música!

E é o meu desejo de sábado pra vocês!

Além disso, saúde e vacina!

18/06/2021

A gente sabe que não tem receita pronta pra saúde mental, já que somos seres únicos e as nossas singularidades precisam ser levadas em consideração.
Mas tem algumas coisas que favorecem o nosso equilíbrio mental e físico.

➡️ Se manter bem hidratado e buscar ter uma alimentação saudável.
➡️ Tomar sol para aumentar a produção de vitamina D.
➡️ Buscar um tempo pra fazer algo que ama e te dá prazer.
➡️ Reforçar as redes de apoio, sejam familiares ou com os amigos.
➡️ E se for possível, fazer terapia.

Volto a apontar que os níveis de adoecimento psíquico são altos e em tempos de pandemia, os números estão subindo.

Por isso, se faz necessário um olhar especial para a nossa saúde mental!

Busque auxílio profissional!

Emanuelle Ribeiro Tinel
Psicóloga - CRP - 03/23666

15/06/2021

Os dados são alarmantes, ainda mais se levarmos em consideração que muitas pessoas não têm acesso à saúde e esses números podem estar abaixo dos números reais.

Em pesquisas no Brasil e em outros países, a desigualdade social aparece constantemente associada ao aparecimento dos transtornos mentais.

A idade média de início destes transtornos, são:

➡️ Ansiedade: 13 anos
➡️ Transtornos disruptivos: 14 anos
➡️ Abuso de substâncias: 24 anos
➡️ Transtornos de humor: 36 anos

Se você tem se sentido emocionalmente em sofrimento, busque auxílio profissional!

Muitos profissionais da saúde mental - psicólogos e psiquiatras, têm atendido com valores sociais. Caso não tenha como procurar ajuda paga, procure faculdades que ofereçam este serviço gratuitamente ou peça encaminhamento no postinho do seu bairro.

Emanuelle Ribeiro Tinel
CRP - 03/23666

14/06/2021

Bom dia, pessoal!
Como vocês estão hoje?

Pra "segundar", trouxe uma versos do

Pelo bem da nossa saúde mental e emocional, às vezes é preciso pisar no freio.

Se cuidem!

11/06/2021

Evite dúvidas! É preciso falar o óbvio também!

09/06/2021

Oi, quarta!
Em tempos de ódio, é importante continuar ao lado do amor!

09/06/2021

Oi, gente! Como vocês estão?
Espero que bem!

Juntei aqui neste post, as perguntas que geralmente recebo a respeito da Psicoterapia.

Se você tiver mais alguma dúvida, posta aqui nos comentários ou me chama no whats ou direct.

08/06/2021

Ontem perguntei nos stories, se vocês tinham recebido cuidados há pouco tempo ou se já nem lembravam quanto tempo fazia.

Apesar de esperar, não pude deixar de me surpreender. Sempre me surpreendo com a solidão do não cuidado.

71% das pessoas respondeu que já nem se lembrava mais a última vez que recebeu cuidado.

E isso é triste e adoecedor! Porque quem constantemente oferece colo, também precisa de ombro pra chorar. Nem que seja de vez em quando.

Volto a frisar sobre a importância da gente reforçar os laços e criar novos. Hoje, estamos distantes dos abraços, mas ao alcance das palavras. E essa possibilidade tem amenizado um tikinho a saudade.

Deixo meu abraço, um cheiro e desejo que dias melhores cheguem pra todos nós!

07/06/2021

Queria que fosse mais fácil ter o tempo em minhas mãos!

E ter a possibilidade de esperar a vida passar tranquila e de forma mais amena.

Mas são tantos dias de luta e um tantinho de dias de glória, que sigo cantando Paciência do como se fosse um mantra.

Se refazer para se readaptar, nunca foi tão urgente. Correr ao encontro do seu próprio Eu, pode ser cansativo e doloroso, mas é lá que as respostas dormem.

E só quando se tem respostas é que a gente consegue chegar à tempo! Conciliar o tempo! Esperar pelo tempo!

Desabafo autoral 😁

07/06/2021

Eu confesso que não imaginei que fosse durar tanto tempo!

A pandemia veio, se instalou, foi negada por muitos e persiste matando gente.

Além das mortes, que já são 473 mil, o momento pandêmico tem minado as nossas energias e a gente tem precisado ser mais resiliente do que ia imaginamos ser um dia.

Lutos não elaborados.
Ansiedade em alta.
Esgotamento.
Medo da morte.
Solidão.

Ainda não tem prazo pra acabar e precisaremos continuar nos reinventando mais um tempo.

A psicóloga que deu a entrevista à BBC, aponta que a saúde mental sempre foi vista como artigo de luxo. Isso faz com que a gente se esqueça, que precisamos cuidar dela, para lidar melhor com as adversidades da vida.

Busque o autocuidado através de uma boa alimentação, atividades físicas e se puder, Psicoterapia também.

Um forte abraço!

Emanuelle Ribeiro Tinel
Psicóloga - CRP 03/23666

05/06/2021

O sofrimento da mulher guerreira

Ser guerreira é necessário
Mas o sobrenome nos oferece um abismo entre o cuidar e o ser cuidada.

04/06/2021

E um ótimo caminho para fazer as pazes com seu passado é a psicoterapia!

Saúde mental importa!
Se cuide!

Emanuelle Ribeiro Tinel
Psicóloga - CRP 03/23666

03/06/2021

O mundo virtual é muito fascinante e às vezes - muitas vezes, a gente perde um tempão, né?!

E acaba se iludindo, achando que tudo é real e fácil.
E acaba se cobrando, por não ser igual aquela figura que admira e segue.

As nossas histórias, nossas dores e também os nossos privilégios são diferentes.
Tem gente que aparece sorrindo, mas está sofrendo tanto quanto você.

Porque não existe um mundo perfeito. E a vida é um equilíbrio entre a lágrima e o riso.

Não se compare!

02/06/2021

Você sabe a hora de pedir ajuda?

Nos ensinam desde muito cedo a importância de sermos fortes e corajosas. E após a maternidade ganhamos também o sobrenome de guerreira.

E guerreiras não costumam fraquejar, né?

Faça um exercício mental e pense em mulheres guerreiras. Pode ser da mídia ou da vida real.

Muito provavelmente tenha se lembrado de mulheres que você nunca viu chorar e que raramente pediam ajuda. Daquelas que eram o colo e porto seguro de todos ao seu redor.

Mas quem cuida de quem cuida?

A gente passa o dia andando na corda bamba, tentando dar conta de todas as nossas obrigações.
Casa ➡️ trabalho ➡️ estudo
E haja força!

Quando minha avó dizia que s**o vazio não para em pé, eu pensava somente na barriga vazia. Mas vida cheia de obrigações e vazia de sentido também derruba a gente!

Não espere chegar no limite da exaustão para buscar ajuda. A saúde mental não pode esperar!

Um abraço apertado!

A arte é do desenhista querido

Emanuelle Ribeiro Tinel
Psicóloga - CRP 03/23666

01/06/2021

As músicas são fortes companheiras e algumas sempre disparam lembretes sobre a vida.

Aí eu estava aqui cantarolando e me veio "Resposta" do na cabeça.

Esse trecho vibrou bem forte, me alertando sobre coisas que o vento desfez aqui dentro e sobre o tempo que nós perdemos com muitas situações.

Gastamos uma energia imensa, na espera que alguém leia as nossas cartas ou compreenda as nossas singularidades.

E quando enfim, conseguimos nos distanciar, elaborar as situações dolorosas, dar novos signif**ados as nossas questões... A gente opta por continuar distante!

Muitas vezes, pelo bem da nossa saúde mental, é melhor se manter distante!

31/05/2021

Despedidas são tão difíceis e ultimamente, temos que dizer adeus constantemente.
Por mais que se tenha certeza que a morte um dia vai chegar, a gente não espera por ela. Não se prepara pra ela e nem quer que ela chegue.
Mas ela sempre vem.

E atropela sonhos.
Deixa coisas por fazer.
Tantos projetos inacabados.

Quem vai, deixa bem mais que saudade.
Deixa a gente sem aquele abraço quente.
Nosso olfato sem aquele cheiro bom.
Os ouvidos sem aquela voz suave.

E os sorrisos passam a sorrir menos, até que se amenize a dor e a alegria ensaie voltar.

Quando a perda acontece durante a gestação, o luto costuma ser inviabilizado e silenciado com frases, como:

- Foi melhor assim!
- Foi bom antes de você ter apego!
- Deus sabe o que faz!

As frases acima, mesmo que ditas com boa intenção, geralmente não confortam coração enlutados.

Corações enlutados precisam de tempo, espaço, escuta sem julgamentos e acolhimento.

Essa escultura se chama Melancolia e é do artista Albert Gyorgy. Para mim, ela define bem o vazio que f**a após uma perda.

Emanuelle Ribeiro Tinel
CRP 03/23666

31/05/2021

Segundou! E nós segundaremos buscando o autoconhecimento.

Vamos que vamos!

30/05/2021

Maternidade possível versus maternidade idealizada.

É natural sonhar sobre as coisas que podem acontecer na sua vida.
Idealiza-se a profissão dos sonhos, o casamento dos sonhos e a maternidade dos sonhos, também.

Entretanto, apesar da vida ser um grande ciclo de intensas responsabilidades, existem muitas coisas que fogem do planejado.

E assim, é feito o que é possível com aquilo que se tem nas mãos no momento!

E algumas ferramentas são bem importantes para o desenvolvimento da maternidade. Ter acesso ao conhecimento, inclusive ao autoconhecimento, é uma delas.

Pois, a partir daí, torna-se mais visível, que na vida, apesar de buscar o ideal, você faz o que é possível! E está tudo bem!

29/05/2021

Fortaleça sua rede de apoio, mesmo que seja virtual!

Remar sozinha é cansativo e doloroso e as coisas se tornam menos tristes, quando conseguimos compartilhar nossos momentos com outras pessoas que entendam e acolham as nossas dores!

28/05/2021

Ano passado, ouvi pela primeira vez a expressão "você que lute" e confesso que senti um profundo incômodo!

A gente não pode lutar junto?
E pelo o quê exatamente eu tenho que lutar sozinha?

Me pareceu um intenso deboche a respeito da dor alheia. Mas segui.

E aqui, inquieta como sou, me peguei mil vezes questionando os meus papéis sociais e recebendo aquele tabefe da vida, me mostrando que em muitas vezes, as lutas são realmente solitárias.

E a maternidade, infelizmente, pode ser um retrato doloroso sobre isso, não é?!

Já na gravidez a gente percebe que algumas coisas não são compreendidas pelos outros e tudo, tudo, acaba sendo resumido a uma guerra hormonal. Mas a gente sabe que não é só isso.

Depois vem um pós parto cheio de dúvidas, dores internas e externas e mais uma vez, o silêncio. Porque nem todo mundo vai entender aquele furacão e ainda vão esperar que você enxergue só o lado bom.
Sim, tem lado bom também! Nem só de chorar as pitangas, a gente vive!

Voltando a solidão - e eu nem queria voltar - , percebo que ela se acentua após a maternidade. Porque o tempo f**a escasso e sempre que a gente precisa organizar a lista de prioridades, a gente costuma f**ar em último lugar. E é aí que mora o perigo!

Se me perco de mim, em quem eu me transformo? E esse nova eu, cansada e solitária, vai maternar como?

E eu continuo lutando sozinha?

Por favor, não!
Hoje, a internet nos trouxe um mar de possibilidades (nem todas boas, óbvio!). Mas aqui, em rede, podemos nos conectar com outras mulheres que estão com dores e amores, parecidos com os nossos.

A gente não precisa sofrer sozinha! Pois, apesar da distância física, estamos a segundos de distância de outras pessoas.

Fortaleça sua rede e não lute só!

Emanuelle Ribeiro Tinel
CRP 03/23666

27/05/2021

As coisas andam puxadas por aí?
Mil tarefas e aquela velha e conhecida sensação, que você não vai dar conta?

Eu te entendo! E entendo mesmo, porque a vida com multi tarefas e aquela sensação de: "eita!" também ronda por aqui.

Mas olha, por mais que as pessoas nos chamem de guerreiras (leia-se sobrecarregadas), a gente também pode pedir ajuda, viu?

Mas, Manu, eu não tenho rede de apoio! Sou eu por todos e ninguém por mim!

Primeiramente: um abraço! Daqueles bem apertados!
Segundamente 😁: se não tem um rede familiar ou de amizade pra buscar ajuda, busca ajuda profissional.

Além de muitos profissionais que atendem tanto o atendimento online quanto o presencial, você pode pedir um encaminhamento no postinho do seu bairro.

Emanuelle Ribeiro Tinel
CRP 03/23666

26/05/2021

Falar sobre maternidade também é falar sobre ab**tos. Inclusive, é a partir de daí, que muitas mulheres buscam o acompanhamento psicológico.

Comigo foi assim! O meu contato com a maternidade teve início com a dor, pois sofri dois ab**tos em dois anos seguidos.

Planos, sonhos, interrupções, frustrações. E o resultado, foi uma dificuldade imensa de elaborar o luto e a necessidade urgente de psicoterapia.

Foi lá que eu vi a primeira ligação entre a Psicologia e a maternidade. E desde que iniciei os meus estudos, quis trabalhar nessa área.

A pintura é da Frida Kahlo e expressa a sua dor após sofrer ab**tos espontâneos. Por causa de um acidente que a deixou com sequelas, a artista não conseguiu realizar o sonho da maternidade.

Existem muitas Fridas por aí, expressando suas dores das formas que lhes são possíveis. Muitas, no entanto, tem suas expressões silenciadas e continuam sozinhas, cuidando dos seus lutos.

Busque ajuda! Além de diversos profissionais que trabalham com valores sociais, você pode também, pedir um encaminhamento no posto do seu bairro.

Um forte abraço!

Emanuelle Ribeiro Tinel
Psicóloga - CRP 03/23666

**to

25/05/2021

Além dos processos físicos para a adoção de uma criança, os futuros pais e mães também passam por processos - que podem ser longos e dolorosos - emocionais.

Assim como numa gestação, é importante a presença de um profissional da Psicologia, para auxiliar a família com os novos sentimentos e emoções a respeito da chegada dos filhos.

Afinal, os vínculos afetivos são construídos e isso leva um tempo, tanto dos cuidadores quanto das crianças.

23/05/2021

Oi, gente! Como vocês estão? Espero que bem!

Trouxe esse post informativo, para falar do pré natal psicológico, que muita gente desconhece a existência.

Geralmente, fazemos só o pré natal com obstetra, para cuidar de todo o nosso corpo e desenvolvimento do bebê. Acontece porém, que o nosso emocional também sente às mudanças.

E essas mudanças acabam f**ando de lado, pois todos esperam uma gravidez plena e sem sofrimento. O que nem sempre acontece!

Então, o pré natal psicológico tem a função, tanto de acolhimento da gestante quanto acompanhamento psicoterapêutico, se for preciso.

➡️ Saúde mental materna importa! E para isso, é necessário prevenir o adoecimento psíquico destas mulheres. E isso é feito com acolhimento e informação!

22/05/2021

Quem gosta de abraço levanta a mão ✋🏼

Eu adoro abraços, daqueles bem aconchegantes e apertadinhos. E sinto muita falta de abraçar as pessoas que amo.

Infelizmente, devido ao distanciamento (necessário) social, estamos mais distantes de alguns colos.

Meu desejo é que tudo isso passe o mais rápido possível e possamos viver com menos medo e mais segurança.

Sobre o abraço, existem pesquisas que apontam que abraços demorados fazem o hormônio do amor, a ocitocina, aumentar. O resultado é que a gente tem a sensação de felicidade aumentada e o estresse diminui também.

Em tempos pandêmico, vamos abraçar somente as pessoas que já convivem com a gente!

Um abraço apertado, meu povo! ❤️

21/05/2021

Lembrete!

Deu vontade de enviar pra alguém?

21/05/2021

O filho nasce nós sonhos. A partir de tudo aquilo que juntamos a nossa vida inteira, ele é idealizado.
Mas ideias não nascem por vias de parto. Ideias, daquelas envoltas em nuvens de algodão, costumam permanecer nos sonhos.

Mas você tá dizendo que sonhos não se realizam? Não! Não é isso!

Mas as realizações, quando falamos de pessoas, tem literalmente vida própria e não são guiadas por nossos pensamentos.

E isso não é necessariamente ruim! Porque ser mãe de robôs talvez não seja mesmo uma boa ideia.

Idealizamos um. Nasce outro. E cresce conforme aprende no ambiente que a gente consegue criar.
Cada um com suas particularidades.

Algumas particularidades deixam nossos dias mais puxados! A gente precisa aprender coisas bem além do que imaginou e se virar nos trinta pra desenvolver táticas pra amenizar as dores.

As deles. E as nossas.
Porque as vezes a caminhada pode ser solitária e difícil de ser compreendida por quem não anda pelo mesmo caminho.

A maternidade já é um bocado difícil, por questões sociais, cobranças, sentimento de culpa, falta de rede de apoio. E a maternidade atípica veio com um bônus, pois intensif**a numa proporção absurda as preocupações acerca do futuro deles.

A gente enfrenta uma espécie de luto por ter idealizado algo e ver que na vida real, as possibilidades costumam ser diferentes.

E luto não elaborado traz adoecimento! Então, é importante prestar atenção aos seus sentimentos e como isso afeta o teu cotidiano.

Se precisar, busquei ajuda!

Segunda-feira	08:00 - 20:00
Terça-feira	08:00 - 20:00
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