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Dr.Tompso Machado - Ortopedia e Traumatologia

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Brasil
Irecê, BA
Dr.Tompso Machado - Ortopedia e Traumatologia

Estou aqui para lhe ajudar com seus problemas ortopédicos, sentir dor não é normal! Clique no li

27/03/2026

Quer saber se seu joelho pode se beneficiar? Envie VISCOS.

26/03/2026

A sarcopenia é a perda progressiva de massa e força muscular, muito comum com o avanço da idade — e um dos principais fatores que aumentam o risco de quedas em idosos. ⚠️

Com menos força, tarefas simples como levantar, caminhar ou subir escadas se tornam mais difíceis, impactando diretamente na independência e qualidade de vida.

Mas é possível prevenir e até reverter esse quadro! 💪
A prática de exercícios de fortalecimento, uma alimentação rica em proteínas e o acompanhamento profissional fazem toda a diferença.

✨ Cuidar dos músculos é essencial para envelhecer com mais segurança, autonomia e bem-estar! 💙

24/03/2026

Você acha que o estalar de uma articulação é normal ?

23/03/2026

Quer saber se esse modelo faz sentido para voce ou sua familia? Envie SENIOR.

20/03/2026

Com o passar dos anos, é natural que o equilíbrio fique mais comprometido, aumentando o risco de quedas. Mas a boa notícia é que, com alguns cuidados simples e consistentes, é totalmente possível melhorar e manter a segurança no dia a dia! 🙌

A prática regular de exercícios físicos é fundamental — principalmente aqueles que fortalecem a musculatura das pernas e trabalham o equilíbrio, como caminhadas, alongamentos e treinos funcionais. Isso ajuda o corpo a responder melhor aos movimentos e evita instabilidades. 💪

Além disso, manter uma alimentação equilibrada e rica em nutrientes contribui para a saúde dos ossos e músculos. Cuidar da visão também é essencial, já que enxergar bem ajuda na percepção do ambiente e evita acidentes. 👀

Outro ponto importante é o uso de calçados adequados, que sejam confortáveis e firmes, reduzindo o risco de escorregões. E não podemos esquecer do ambiente: manter a casa bem iluminada, organizada e livre de obstáculos faz toda a diferença na prevenção de quedas.

Por fim, o acompanhamento médico regular ajuda a identificar possíveis causas de tontura ou fraqueza, garantindo mais segurança e qualidade de vida.

✨ Cuidar do equilíbrio é investir na sua independência, autonomia e bem-estar! 💙

18/03/2026

Infiltração na coluna: entenda como funciona 💉

A infiltração na coluna é um procedimento indicado para aliviar dores intensas causadas por inflamações, compressões de nervos ou problemas como hérnia de disco.

👉 Como funciona?
O médico aplica, com auxílio de imagem, uma medicação anti-inflamatória diretamente na região da dor. Isso reduz a inflamação, diminui a compressão dos nervos e alivia os sintomas.

💡 Quando é indicada?
• Dor persistente na coluna
• Irradiação para braços ou pernas (dor ciática)
• Falta de resposta a medicamentos e fisioterapia
• Inflamações nas articulações da coluna

⚠️ É importante saber:
• O procedimento é rápido e minimamente invasivo
• Geralmente não precisa de internação
• Ajuda no controle da dor e melhora a mobilidade
• Não substitui o tratamento completo, mas faz parte dele

👉 Se você sofre com dor na coluna, a infiltração pode ser uma opção para melhorar sua qualidade de vida.

📌 Procure um especialista para avaliação e indicação correta. Salve e compartilhe essa informação!

16/03/2026

Quer uma abordagem com reavaliacao objetiva? Envie 4SEMANAS.

13/03/2026

Sexta sênior !

12/03/2026

Dor no tendão de Aquiles: o que é e por que acontece? 🦶

A dor no tendão de Aquiles é uma inflamação ou sobrecarga no tendão que liga a panturrilha ao calcanhar — essencial para caminhar, correr e saltar.

👉 Ela costuma surgir por esforço repetitivo, aumento intenso de treinos, falta de alongamento, uso de calçados inadequados ou até encurtamento muscular.

⚠️ Os principais sinais são:
• Dor na parte de trás do calcanhar
• Rigidez ao iniciar os movimentos (principalmente pela manhã)
• Sensibilidade ao toque
• Desconforto ao caminhar ou correr
• Inchaço leve na região

💡 Se não for tratada, a dor pode evoluir e até causar lesões mais sérias.

👉 Sentiu dor no calcanhar ou no tendão de Aquiles? Procure avaliação com um especialista para diagnóstico correto e tratamento adequado.

📌 Cuide dos seus pés — eles sustentam você todos os dias!

10/03/2026

Se voce quer uma avaliacao focada em autonomia e qualidade de vida, envie SENIOR.

09/03/2026

seu joelho! ⚠️

O ligamento cruzado (principal estabilizador do joelho) é muito exigido em atividades com corrida, salto e mudanças rápidas de direção. Quando ocorre a lesão, o corpo costuma dar alguns sinais importantes.

💡 Quanto mais cedo for diagnosticada, maiores são as chances de recuperação com tratamento adequado — seja fisioterapia ou cirurgia, dependendo do caso.

👉 Sentiu algum desses sinais? Procure um ortopedista e cuide do seu joelho.

📌 Salve e compartilhe para ajudar mais pessoas a identificarem uma possível lesão!

08/03/2026

À mulher que torna nossa vida mais leve, mais bonita e mais cheia de amor. Feliz Dia da Mulher.

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