23/07/2025
Apesar do nome disfarçado, água tônica e as águas saborizadas parecem ser saudáveis, mas na verdade são REFRIGERANTES!
1️⃣ Água tônica: seu gosto amargo disfarça o conteúdo de açúcar da sua composição. No entanto, possui valor calórico (105 Kcal/lata) e teor de carboidratos (28g/lata) semelhantes a outros refrigerantes.
2️⃣ Schweppes: não é suco mas, sim, um refrigerante rico em açúcares (24g de açúcares na lata), calorias (93 kcal/lata),
além de possuir acidulantes, conservadores, estabilizantes e corante tartrazina.
3️⃣ Águas saborizadas: o fato de não possuir calorias não faz dessa uma bebida saudável.
Trata-se de uma refrigerante com apenas 2,5% de suco de fruta e repleto de aditivos químicos como sequestrante EDTA, edulcorantes artificiais (aspartame e acesulfame K) benzoato de sódio, sorbato de potássio, etc.
Por esses motivos não é uma bebida recomendada para crianças!
Fiquem ligados! Independente do nome, quanto menos produtos industrializados fizerem parte da sua alimentação melhor!
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