03/10/2024
"Nem tudo o que pensamos reflete a realidade. Muitas vezes, nossos pensamentos são influenciados por emoções momentâneas, experiências passadas e percepções distorcidas. Na psicologia, aprendemos que é importante questionar essas crenças automáticas e refletir sobre elas com uma perspectiva mais equilibrada e racional. Está na hora de cultivar pensamentos mais saudáveis e verdadeiros para sua mente! 💡 "