Academia Viver Bem - AAPI

07/04/2019

PROMOÇÃO TRAGA UM AMIGO:
Ganhe R$ 10,00 de desconto na mensalidade da academia por cada amigo que começar a malhar. Mais informações ligar para AAPI. Tel: 3241-4385

07/01/2019

Promoção Imperdível!
Traga um amigo pra fazer academia e ganhe R$10 de desconto na mensalidade.

07/01/2019

Promoção de férias!
Estudante tem 20% de desconto na mensalidade. Informações:
(37) 3241-4385

27/02/2018

Cuide da sua saúde, pratique musculação!

09/02/2018

PROMOÇÃO TRAGA UM AMIGO:
E em fevereiro a promoção continua! Você ganha R$ 10,00 de desconto na mensalidade da academia por cada amigo que começar a malhar. Mais informações ligar para AAPI. Tel: 3241-4385

09/02/2018

Desistindo não se consegue coisa alguma. Coloque este objetivo em sua vida, comece a malhar, e veja o quanto te fará bem a prática dos exercícios.

04/01/2018

PROMOÇAO DE FÉRIAS ACADEMIA VIVER BEM AAPI:
Os estudantes que começarem a frequentar a academia no mês de janeiro terão 10% de desconto no valor da mensalidade.

24/09/2017

Conheça nossa academia, faça uma aula experimental e venha malhar conosco. Temos o melhor preço da cidade.

22/09/2017

15/07/2017

Muitas mulheres que fazem academia ficam receosas em fazer exercícios para membros superiores e ganhar medidas nos braços, ombros e tórax, e não malham essas regiões como se deve. Como mostra a imagem abaixo, 1 quilo de gordura ocupa mais espaço que 1 quilo de músculo. Trazendo isso para a academia, a frequência nos treinos, o aumento progressivo dos pesos, juntamente com uma alimentação saudável e uma boa recuperaçao fará com que ocorra o ganho de músculo e a perda de gordura corporal. Consequentemente a redução de medidas.

16/06/2017

21/05/2017

http://globoesporte.globo.com/eu-atleta/saude/noticia/celular-faz-mal-saiba-o-que-fazer-para-evitar-dores-causadas-pelo-uso-excessivo.ghtml

Ortopedista lista cinco maneiras que seu smartphone pode estar te prejudicando e mostra como corrigir esses problemas. Confira!

08/03/2017

Dia da mulher são todos os dias do ano, pois mulher é especial e tem varios papeis na vida de todos. MULHER MÃE, FILHA ESPOSA, NAMORADA, AMIGA, etc. Parabens a todas as mulheres que dao um toque especial a vida dos homens. Deus abençoe a todas vocês.

24/02/2017

http://globoesporte.globo.com/eu-atleta/saude/noticia/2013/12/tendinite-da-pata-de-ganso-e-um-problema-que-atinge-os-corredores.html

Conjunto de tendões de três músculos do joelho lembra a pata da ave. Fazem a flexão e protegem contra o estresse em rotação e em valgo

20/02/2017

http://globoesporte.globo.com/eu-atleta/nutricao/noticia/2017/02/no-ritmo-certo-10-dicas-para-garantir-energia-na-folia-sem-prejuizos-saude.html

Nutricionista Cristiane Perroni mostra como é possível se manter hidratado, fazer as melhores escolhas na hora de comer na rua e brincar o carnaval sem estragar a festa

12/02/2017

No treino de musculaçao e em qualquer esporte desde que praticados com frequencia e com treinos bem planejados trazem adaptaçoes ao corpo. Cada pessoa é diferente da outra, e o treinamento deve ser individualizado de acordo com objetivos e necessidades de cada praticante. Não fique parado conheça seu corpo e os benefícios que os exercícios podem trazer a ele.

09/02/2017

Dicas para cuidar do seu coraçao:
▶ alimente-se e hidrate-se bem
▶ pratique atividade física ( antes de começar os exercícios procure fazer um exame cardiaco, principalmente se tiver casos de problemas cardiacos na família)
▶ evite se aborrecer e estressar
▶ aferir a pressão arterial (pessoas com pressão arterial alterada devem aferir com mais frequencia).